В даний час складно собі уявити подорожі на великі відстані без авіатранспорту. З кожним роком кількість людей, для яких літак є звичайним, часто використовуваним видом транспорту, збільшується. Більш того, нерідко серед пасажирів можна зустріти вагітних жінок, які цілком комфортно себе почувають в салоні літака.
Насправді нічого дивного тут немає, адже вагітність – це не захворювання і сама по собі вона не може і не повинна стати протипоказанням до чого-небудь.
Однак перельоти під час вагітності все-таки не завжди є можливими, тому плануючи подорож або робочу поїздку з авіаперельотом необхідно враховувати деякі правила і особливості такого способу пересування.
Вибираємо авіакомпанію уважно
Чи можна вагітній здійснювати перельоти може вирішити тільки лікар, який веде вагітність. При цьому навіть при самому благополучному перебігу вагітності перельоти можна до певного терміну. Більшість лікарів дотримуються думки, що летіти можна тільки у другому триместрі вагітності.
На більш ранніх термінах авіаподорожі вкрай небажані т. к. органи і системи життєзабезпечення дитини ще не сформовані, і будь-які зміни та стреси для матері це час протипоказані.
В деяких випадках навіть є загроза викидня, тому для того щоб майбутній матусі здійснити переліт на авіатранспорті на ранніх термінах, їй потрібно надати медичну довідку чи письмове згоду лікаря на політ.
При цьому довідка повинна бути оформлена не раніше ніж за 7 днів до вильоту. Що стосується перельотів в третьому триместрі, то в цьому терміні вони категорично заборонені, оскільки велика ймовірність кровотечі і початку передчасних пологів.
Крім отримання довідки з дозволом на переліт від свого лікаря необхідно поцікавитися, як ставляться до перельотів вагітних жінок тієї авіакомпанії, послугами якої ви вирішили скористатися.
Правила перельоту вагітних жінок та список вимог, які пред’являються до польотів пасажирів даної категорії, в однієї авіакомпанії можуть дещо відрізнятися від тих, що пред’являють конкуренти.
Так, одні авіакомпанії дозволяють перельоти вагітних жінок навіть у другому триместрі тільки в супроводі лікаря, а інші забороняють літати майбутнім матусям на будь-якому терміні, якщо їм пощастило завагітніти відразу двома і більше дітьми.
Правила перебування на борту літака
Якщо ви плануєте зробити переліт на літаку, будучи в цікавому положенні, до нього необхідно старанно підготуватися. Насамперед, необхідно продумати одяг, в якій ви збираєтеся подорожувати, вона повинна бути максимально зручною і комфортною, виконаної з натуральних тканин.
Навіть в теплу пору року необхідно запастися теплими речами, на випадок, якщо захочеться зігрітися. Взуття теж краще всього вибирати зручну на низькому каблуку або зовсім без нього, а на час польоту можна взуття замінити теплими носочками або зручними тапочками.
Під час польоту необхідно пити достатню кількість рідини, щоб запобігти зневоднення організму. Краще всього якщо це буде термальна або мінеральна вода без газу.
Що стосується їжі, то безпосередньо перед польотом не рекомендується вживати їжу сприяє утворенню газів у кишечнику. Краще всього перед вильотом не їсти за 1,0-1,5 години, а якщо захотілося їсти в літаку, тоді віддати перевагу легкій їжі.
Для того щоб забезпечити собі і своєму малюкові максимальний комфорт під час польоту, потрібно запастися спеціальними подушками під спину і шию, які допоможуть вам влаштуватися якомога зручніше і знизити навантаження на хребет. Купуючи квитки на літак доцільно уточнити у касира місце розташування ваших місць і по можливості придбати квитки на місця за перегородкою біля проходу, де можна сподіватися на більш тихий і спокійний переліт.
Якщо передбачається тривале перебування на повітрі, рекомендується кожні 30-40 хвилин вставати і йти по салону літака, щоб не допустити утворення набряків і оніміння кінцівок. Якщо вас щось турбує, не варто соромитися, потрібно сміливо звертатися за допомогою до стюардес.
Крім цього, не зайвим буде убезпечити себе від бактерій і мікроорганізмів, які також можуть подорожувати в цьому літаку, адже потік людей, що проходить через його салон достатньо великий. З цією метою рекомендується одягти захисну маску, придбати яку можна в будь-якій аптеці.
Побічні ефекти і протипоказання
Навіть для звичайного, абсолютно здорової людини подорож на авіатранспорті є певним стресом, причому як з фізичної, так і з моральної точки зору. Що вже говорити про перельотах вагітних жінок на літаках, які є у цей період особливо чутливими до різних змін і переміщень тіла в просторі.
Існує ряд протипоказань, за наявності яких заборонено навіть невеликі авіаподорожі, не кажучи вже про тривалих перельотах під час вагітності.
До протипоказань відносяться наведені нижче стани і захворювання:
неправильне положення малюка, навіть у 2-му триместрі;- штучне запліднення та багатоплідна вагітність;
- прееклампсія, тонус матки, ризик передчасних пологів;
- гестоз, дуже важкий токсикоз;
- аномалія розвитку плаценти;
- анемія і перенесені тромбофлебіти.
Навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань, ви себе отличено відчуваєте і звикли до перельотів і у вас є довідка від лікаря для перельоту вагітних, подумайте добре і зважте всі «за» і «проти». Дійсно так потрібен цей переліт, можливо, є інші варіанти переміщення і можна уникнути таких навантажень?
Спрогнозувати, як відреагує кожен окремо взятий організм неможливо, адже не існує двох однакових майбутніх мам і на одну і ту ж ситуацію, реагують по-різному. Однак дотримувати елементарні правила і враховувати думку лікаря все ж потрібно. Спокійних вам перельотів і легких пологів!
