Як схуднути за 3 дні?

День перший.

 

Протягом усього дня пий тільки томатний сік і їж лише варений рис. Але без цукру і солі. Адже саме сіль затримує виведення води з організму.

 

День другий.

 

Цілий день пий кефір і їж сир. Їж його, як тільки відчуєш голод. Не обмежуй себе!

 

День третій.

 

Протягом дня постійно пий чай. Краще зелений з жасмином. Їж тільки варене м’ясо. Вибирай «біле» ? курятину або нежирну свинину.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/318360-i-1351/