Народне лікування пародонтозу зубів і ясен

Зміст:

Пародонт – це тканини, які утримують зуб. Мова йде про яснах, слизовій оболонці, зв’язках і кістках. Пародонтоз викликає запалення м’яких тканин, що оточують зуб. В результаті кісткова тканина лунок руйнується, шийка зубів оголюється і починає реагувати на дуже холодну або дуже гарячу їжу.

Врешті-решт без спеціального лікування людина може втратити зуби, що відбувається у осіб старшого віку. За даними ВООЗ ті чи інші ознаки пародонтиту відзначаються у всіх дорослих жителів планети і 80% дітей.

Дієта при пародонтозі

Правильне харчування відіграє величезну роль у справі профілактики і лікування цієї недуги. Адже тільки з правильно збалансованої здоровою їжею людина отримує всі необхідні йому корисні і калорійні речовини, зокрема, вітаміни, мінерали, клітковину, пребіотики, поліненасичені жирні кислоти. Недолік будь-якого з них тут же позначається на здоров’ї зубів, тому дуже важливо включати в свій раціон:

  • овочі і фрукти. Тверда їжа, багата на клітковину, виступає таким собі «тренажером» для ясен і зубної тканини. Створювана ними навантаження зміцнює кістки, крім того, м’які тканини піддаються масажу, що загартовує їх і робить сильнішими. Головне – ретельно пережовувати таку їжу і рівномірно розподіляти навантаження по всій порожнини рота. Крім того, не варто забувати, наскільки ці дари природи багаті вітамінами, тому користь від їх вживання буде подвійна;
  • пародонтоз, лікування якого здійснюється в домашніх умовах, швидше відступить, якщо вживати в їжу молочні продукти і кисломолочку. І це зрозуміло, адже вони містять кальцій, який зміцнює кісткову тканину. Крім сиру, сметани, кефіру, йогурту, сиру і молока, цей мінерал у великих кількостях міститься в часнику, фісташках, мигдалі, ячної крупі і вівсянці, горосі, волоських горіхах;
  • зубний пародонтоз загострюється, якщо організму не вистачає поліненасичених жирних кислот. Ними багата морська раби і морепродукти, рослинна олії, авокадо, мигдальні горішки, арахіс;
  • щодня в меню повинні бути присутніми зелений чай і свіжовичавлені соки, а ще корисно заварювати трав’яні чаї, особливо глід, чорницю, шавлія лікарська, чистотіл, звіробій, готу кола і використовувати не тільки для вживання в їжу, але і полоскання.

Від яких продуктів варто відмовитися:

  • звичайно, від солодощів, а також здоби. Ніякої користі не несуть зубах всілякі чіпси, сухарики, і пр. Деякі цукерки, наприклад, мармелад, застряють в порожнинах зубів і межзубном просторі, сприяючи розмноженню хвороботворних бактерій і руйнування емалі;
  • напоїв, багатих барвниками, а також кави і чорного чаю, які сприяють покриття зубів нальотом.


Профілактика пародонтозу

Звичайно, запобігти витончення біляясенній зубної тканини легше, ніж лікувати його, тому профілактики цієї недуги приділяється особливу увагу. Ось заходи, які рекомендовані до виконання дому:

  • регулярні доглядаючи процедури за порожниною рота. Пародонтоз ясен, викликає їх свербіж і збліднення забарвлення, може бути наслідком недостатньої гігієни. Щітку необхідно вибирати з середньої жорсткості щетини, щоб зворотною стороною можна було чистити мову і масажувати ясна. Міняти її слід максимум один раз в 3 місяці, а краще робити це кожен місяць. Зубна паста в арсеналі повинна бути не одна, а декілька, щоб їх можна було чергувати;
  • після трапези полоскати рот і використовувати зубну нитку;
  • пародонтоз зубів відступить, якщо регулярно включати в їжу часник, мед, квашену капусту, буряк, обліпихова масло. Вони зміцнюють зубну емаль і зменшують рихлість ясен. На їх основі можна готувати і цілющі відвари і настої.



Народні рецепти

Лікування пародонтозу повинне контролюватися лікарем, але в домашніх умовах можна використовувати народні рецепти, перевірені часом, які можуть значно прискорити одужання.

Терапія розчином прополісу

Для приготування розчину знадобляться:

  • свіжий і натуральний прополіс у кількості 100 г;
  • 0,5 літра горілки. Якщо є спирт, то можна використовувати і його, але попередньо розбавити.

Етапи приготування:

  • Залити продукт бджільництва спиртовою рідиною і настоювати в темному не сильно опалювальному місці 14 днів.
  • Її можна застосовувати для приготування компресів: змочіть ватяний тампон і прикласти до ясен на ніч або хоча б на пару годин.
  • Можна додавати по 5-7 крапель при чищенні зубів звичним способом.
  • А для полоскання в 50 мл теплої води слід розчинити 5 крапель настоянки і використовувати за призначенням два рази в тиждень.
  • Таку ж настойку можна приготувати на основі аїру, оману або безсмертника.

    Народне лікування пародонтозу передбачає і приготування настоянки хрону.



    Настоянка хрону

    Для цього знадобляться:

    • очищений корінь хрону;
    • скляна ємність об’ємом 0,5 літра;
    • окріп.

    Етапи приготування:

  • Хрін натерти на тертці. Отриманий продукт в обсязі 250 г помістити в банку і доверху залити тільки що скипіла водою.
  • Дочекатися, коли охолоне, і, набравши в рот, прополоскати його, а після розчин проковтнути. Це комплексне засіб не тільки зміцнює ясна, але і знезаражує порожнину рота і благотворно впливає на кровоносні судини.

  • Лікування сосновими голками

    Свіжі соснові голки, обов’язково зелені і пружні можуть надати істотну підтримку в період лікування цієї недуги.

  • Перед застосуванням їх слід промити, покласти в рот невелику жменьку і жувати, поки вони не втратять свій смак.
  • Макуха вийняти з рота і викинути. Повторювати процедуру двічі на день до повного одужання.
  • Ось і все про лікування пародонтозу в умовах будинку. Доглядайте за своїми зубами і яснами, регулярно відвідуйте стоматолога і тоді ви зможете жувати їжу своїми зубами до самої старості.

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/313741-n-239/