Жінки все частіше вдаються до техніки обгортання вдома. Темп життя не дозволяє відвідувати спа-салони, а хочеться бути красивою. Однак жінці завжди важливо, щоб процедура не тільки допомогла скинути зайві кіло, але і принесла задоволення. Шоколадне обгортання в домашніх умовах для схуднення – ідеальний варіант. І стрункою стати вийти, і солодким себе порадувати. Шоколадне обгортання допомагає позбутися целюліту, а запах солодощі змушує організм виробляти ендорфіни – нейромедіатори, поліпшують настрій.
Як робити обгортання з шоколаду для схуднення
Секрет полягає в тому, що тіло покривається шоколадом майже повністю. Опинившись під тягучою масою, доведеться розслабитися і побути довгий час нерухомою, щоб отримати результат. Процедура повинна полягати не тільки безпосередньо в нанесенні шоколаду. Важливим її елементом є загальний вплив всього, що відбувається до і під час процедури (скрабування, очищення шкіри, нанесення крему). Процедуру варто робити з проміжком в чотири дні, а сподіватися на стабільний ефект стоїть після семи-восьми повторень.
Харчовою плівкою
Шоколадне обгортання в домашніх умовах для швидкого схуднення вимагає підготовки:
- Спочатку треба очистити шкіру скрабом. Використовуйте кавовий, виготовлений самостійно з гелю для душу і кавовій гущі.
- За очищеної шкірі розмазується шоколадна маса, після чого талію, живіт, стегна обмотайте харчовою плівкою.
- Наступні півгодини вам слід думати тільки про те, що ваше тіло саме перетворюється в шоколад, солодкий, ніжний і звабливий.
Харчова плівка утримує тепло, дає тілу позбутися від непотрібної рідини. Варто очікувати невеликого зменшення ваги і розмірів. Вони будуть не такими значними, як при цілеспрямованій боротьбі із зайвими кіло – жирові клітини залишаться недоторканими. Після закінчення всього часу процедури слід вимитися, намазати тіло кремом з зволожуючим ефектом, а в нього додати дві-три краплі ефірного масла грейпфрута, апельсина або лимона.
На ніч
Якщо ви налаштовані на схуднення, то зробіть процедуру на ніч, за пару годин до того, як відправитися в ліжко. У 10-12 годин вечора в людському організмі починається вироблення гормону соматотропіну, що сприяє усуненню зайвої ваги. Перед обгортанням важливо очистити шкіру. Шоколадний склад наноситься на що потребують уваги області, і вони обмотуються харчовою плівкою. В такому стані доведеться проспати всю ніч і лише вранці за допомогою контрастного душу змити суміш.
В бані
Лазня – чудове місце для боротьби із зайвими кіло, однак якщо її поєднати з обгортанням, то ефект просто приголомшливий. Якщо використовується ще віник, пори розкриваються. Вологе тепло сприяє позбавленню від токсинів, нормалізації кровообігу і розкриттю пор. Шоколадну суміш для обгортання готують наступним способом:
- в мікрохвильовці або на водяній бані потрібно розтопити не менше ста грамів гіркого шоколаду;
- до нього додають оливкове масло;
- готову суміш тримають в парильні, щоб вона не стала твердою, але і не була дуже гарячою.
Порядок процедури:
- Після лазні суміш нанесіть на шкіру, обмотайтесь харчовою плівкою, сховайтеся під теплий рушник або ковдру.
- Через півгодини вибирайтеся з теплою млості, змийте шоколад з тіла.
- При регулярному повторенні такі процедури самим сприятливим чином позначаться на вашому вазі і змусять целюліт якщо не зникнути, стати менш помітним.
Найбільш ефективні рецепти шоколадного обгортання
Жир має погану звичку накопичуватися в тих місцях, які хотілося б зберегти худими, рівними. Особливо накопичують його сідниці, стегна, живіт, талія, де вага з легкістю псує картину. Шоколадні обгортання в домашніх умовах для схуднення можуть стати порятунком. Отже, як прекрасним дамам підкоригувати частини тіла за допомогою плитки смачного десерту.
Ніг
Шоколад для схуднення врятує ноги від целюліту, знову зробивши їх обриси рівними:
- Перед процедурою потрібно очистити шкіру скрабом, розпарити.
- Ретельно змив скраб, нанесіть шоколадну суміш на потрібні місця, обмотайте їх харчовою плівкою.
- Сховайте ноги під теплим покривалом і укутайтеся їм на найближчі сорок хвилин.
- Після того, як ви змиєте шоколад, підсильте результат антицелюлітним або живильним кремом.
Рук
Якщо шкіра ваших рук стала злегка обвислими, то підійде обгортання з какао-порошком. Щоб приготувати склад, потрібно:
- 100 мл підігрітого молока;
- 150 грамів какао-порошку.
Порядок застосування:
- Суміш потрібно зробити не дуже густий.
- Просочіть складом бинти, оберніть ними руки.
- Тільки після цього намотати плівку, надіти теплий джемпер, провести так найближчі півгодини.
- При регулярному повторенні за 10 сеансів можна зменшити обсяг рук на пару сантиметрів без походу в тренажерний зал і за переглядом улюбленого серіалу. Обгортання з какао-порошком дуже ефективно для рук.
Живота і боків
Особливо любить накопичуватися жир на животі й боках. Відкладення псують відображення в дзеркалі і знижують жіночу самооцінку. Обгортання для схуднення живота зажадають таких дій:
- Три плитки шоколаду розтопіть, гаряче місиво товстим шаром нанесіть на особливість зону.
- Почекайте годину, ретельно змийте.
- Щоб результат став помітним і відчутним, буде потрібно не менше двох тижнів регулярного повторення процедури.
Відео: як у домашніх умовах робити шоколадне обгортання
У першому ролику Олена Чудінова показує, які інгредієнти, в яких пропорціях будуть потрібні для того, щоб зробити обгортання з какао від целюліту. Переглянувши другий сюжет, ви дізнаєтеся, як правильно підготуватися до шоколадному обгортання, вибрати підходящий скраб які мастила краще використовувати для приготування суміші. У третьому ролику ви зможете поспостерігати за героями передачі, які розглядають позитивні і негативні сторони шоколадного обгортання.
Найкращий рецепт обгортання
Антицелюлітне обгортання
Протипоказання
Відгуки про результати
Марія, 25 років: Я робила холодне шоколадне обгортання вдома, воно спрямоване не на розігрів і розширення пір з метою схуднути, у нього інші завдання: допомагає позбутися стресу і надає ефект підтяжки. Це плюс для нервової системи, заряд бадьорості. Переконалася на своєму досвіді, що кращі обгортання – з шоколаду. Солодке я не люблю, рідко їм, все більше для процедур використовую. Але краса вимагає жертв.
Соня, 30 років: Я робила фото до і після курсу процедур шоколадного обгортання, щоб відстежити динаміку. Помітила істотне вирівнювання шкіри на стегнах, хоча намітилася «апельсинова кірка» не давала мені спокою довгий час. А ще я робила шоколадні маски для обличчя: зморшки стали згладжуватися.
Катя, 28 років: Робила обгортання для зменшення обсягів, зайву вагу мене турбував років з 20. Я зрозуміла, що треба щось робити, адже роки йдуть. Зайнялася спортом, сіла на дієту, але шкіру треба було привести в порядок, оскільки вона стала в’ялою. Какао-обгортання для схуднення порадила подруга, яка змогла зменшити об’єм талії. Це швидкий, ефективний засіб.
