Обгортання від целюліту в домашніх умовах: ефективні рецепти

У жінок, які стежать за своєю зовнішністю, поява навіть незначних змін на шкірі стегон, рук або живота викликає паніку. Несуттєві ознаки целюліту здатні зіпсувати настрій. Прагнення до гладкою, пружною шкірі призводить красунь в косметичні салони. Масаж, спа-процедури, мезотерапія дають чудовий ефект, але коштують величезних грошей. Вам під силу зробити косметичний салон вдома. Недороге обгортання від целюліту при використанні доступних матеріалів творить чудеса. Спробуйте пропоновані рецепти, виберіть найбільш ефективний для вас.


Як правильно робити антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

Не завжди целюліт є супутником зайвої ваги. Зміни в підшкірній жировій тканині відбуваються від сидячої роботи, гіподинамії. Вам по силам привести своє тіло в порядок вдома. Після процедури обгортання від целюліту:

  • очищаються пори;
  • поліпшується кровообіг;
  • виводяться шлаки, токсини;
  • шкіра стає пружною;
  • відновлюється лимфоток;
  • підтягується шкіра при схудненні;
  • виводиться зайва вода;
  • зникають розтяжки.

Щоб антицелюлітне обгортання справило позитивний ефект, важливо правильно провести цю процедуру. Купіть в магазині харчову плівку, заготовте компоненти, щоб зробити складу для обгортання, теплий одяг або плед. Підготовка до процедури обгортання включає:

  1. Антицелюлітний масаж зі скрабом.
  2. Очищення тіла водою з милом.
  3. Легкий масаж щіткою з натуральним ворсом.
  4. Розігрів проблемних місць в душі.

Як прибрати целюліт? Технологія проведення обгортання проста. Важливо робити процедуру регулярно, тоді ви отримаєте гладку, пружну шкіру. Курс складається з 20 сеансів з інтервалом 2-3 дні. Кількість відрегулюєте самі за отриманими результатами. Зверніть увагу на те, щоб залишки засоби від целюліту не спробували допитливі діти і тварини, це може бути небезпечно. Важливо знати, що розрізняється холодна і гаряча процедура обгортання. Обидві мають протипоказання до використання.

Процес обгортання від целюліту виконується в наступному порядку:

  • Нанесіть приготовлену суміш на тіло.
  • Щільно оберніть всі харчовою плівкою. Вона створить парниковий ефект.
  • Надіньте теплу білизну або укутати ковдрою.
  • Полежіть в спокої близько 2 годин.
  • При гарячому обгортанні сеанс триває 30 хвилин. Рекомендується фізична активність.
  • Прийміть душ.
  • Змастіть тіло антицелюлітним кремом.

Холодне

Холодні обгортання дуже популярні. В їх арсеналі величезну кількість рецептів із застосуванням меду, водоростей, глини. До суміші додають ментолове або м’ятна олія, які створюють охолоджуючий ефект. Особливість цих обгортань проти целюліту полягає в тому, що токсини та рідина виводяться через внутрішні органи. В результаті таких процедур:

  • Капіляри звужуються.
  • Усуваються набряки.
  • Посилюється лімфодренаж.
  • Виводяться токсини, шлаки.


Гаряче

При гарячих обгортаннях від целюліту розігрівається поверхню шкіри. Всі процеси відбуваються зовні. Найпопулярніші процедури із застосуванням гірчиці і перцю. Хороший і швидкий ефект дає парафінове обгортання, завдяки довгому збереженню тепла. Нагрівають його до температури 55 градусів. При гарячих обгортаннях:

  • Поліпшується кровотік.
  • Розширюються судини.
  • Розкриваються пори.
  • Посилюється обмін речовин.
  • Витягуються токсини, шлаки.
  • Активується доставка кисню.
  • Спалюється жир.

Найбільш ефективні рецепти обгортань проти целюліту

Арсенал косметичних процедур красунь, які проводять антицелюлітні обгортання будинку, включає величезну кількість рецептів. Завдяки невисокій ціні вхідних в них компонентів, вони користуються величезною популярністю. Вам під силу зробити домашній спа-салон і проводити процедури, які зроблять шкіру шовковистою, пружною. Експериментуйте, чергуйте різні склади від целюліту. Спробуйте самі ефективні:

  • Оцтові обгортання.
  • Маски для тіла з шоколадом, кава.
  • Водорослеве обгортання.
  • Процедури з перцем, гірчицею.
  • Обгортання з глиною, медом.

Обгортання з допомогою водоростей від ознак целюліту – найбільш популярний і ефективний. Водорості ламінарія (морська капуста), багаті йодом, залізом, мікроелементами. Продаються в аптеках, коштують недорого. При виконанні процедури обгортання, вони активно витягують рідина, знімаючи набряки, посилюючи обмін речовин. При приготуванні складу для процесу обгортання двісті грам сухих водоростей заливають двома літрами води, вимочують годину. Якщо склад рідкий і сповзає з тіла, в нього додають глину. Ці процедури Не рекомендуються при хворобах щитовидної залози.


Медове

При використанні цього корисного продукту важливо, щоб у вас не було на нього алергії. Мед насичує шкіру мікроелементами і вітамінами. Спільно з іншими компонентами просто творить чудеса. Спробуйте зробити обгортання за таким рецептом: додайте до п’яти ложок меду по 4 краплі олії ялівцю, кипариса, грейпфрута. Відмінні результати дає змішування меду з запареними водоростями і глиною. Інгредієнти беруться в рівних пропорціях. Кількість залежить від величини ділянки, на який збираєтеся наносити маску. Поліпшать ефект кілька крапель олії апельсина.


Глиняне

Відмінні результати дає блакитна глина від целюліту. Вона розкриває пори, насичує шкіру мікроелементами. Завдяки ефекту виведення рідини, вона знімає набряки, підтягує проблемні місця. Глину розводять водою до стану сметани, додають ефірні масла лимона, грейпфрута. Рекомендується використання відвару трав м’яти, материнки, кропиви. Спробуйте зробити гаряче обгортання тіла: додайте в кашку з 200 грам глини пекучого перцю на кінчику ножа. Вас здивує отриманий після процедури результат.


Кавове

Застосування кави для обгортання має давні традиції, бо це дуже доступний продукт. Кофеїн сприяє прискоренню жирового обміну, підвищенню кровотоку, прискоренню лімфотоку. Його використовують у вигляді гущі, що залишається в кавомашині. У склад додають пропорційно мед, вершки, поліпшать рецепт ефірні масла. Якщо робити процедуру з меленої кави, сто грам слід залити водою при температурі 90 градусів. Наносити після охолодження. Навіть кілька процедур приведуть до успіху.


Гірчичне

Це обгортання відноситься до найбільш ефективним, але має багато протипоказань. Воно дуже сильно прогріває тіло, активізуючи всі підшкірні процеси. Посилення ефекту досягається при фізичних навантаженнях: заняттях на тренажерах, бігу, фітнесі. З-за сильних теплових впливів не рекомендується виконувати процедуру обгортання більш півгодини. За рецептом до двох ст. л. гірчиці додають щіпку морської солі, 2 ч. л. цукрового піску, половинку ч. л. оцту. Розводять водою до стану кашки. Обертывайтесь і будьте чарівними!


Масляне

Спробуйте зробити обгортання, в основі яких олії: оливкова, горіхове або мигдальне. Воно відмінно пом’якшує і живить шкіру. Для отримання необхідного ефекту, до складу додають ефірні масла, вистачить двох або трьох крапель. Діють вони по-різному:

  • Грейпфрутове виводить рідину, покращує лимфоток.
  • Лимонне підвищує обмін речовин, спалює жир.
  • Мандаринове прибирає розтяжки.
  • Масло герані надає шкірі еластичність.


Шоколадне

Це найприємніше з обгортань з чудовим ароматом. Кількість шоколаду залежить від величини місця нанесення. В якості заміни допускається робити процедуру з какао-порошком, розведеним окропом. Якщо ви надумали застосувати для обгортання шоколад, то виберіть гіркий, чорний. Розламайте плитку, поставте ємність на водяну баню. Нанесіть пензликом теплий шоколад на проблемне місце. Завдяки великій кількості вітамінів, мікроелементів, шоколад робить шкіру шовковистою, зменшує набряклість. Приємний аромат знімає стрес, піднімає настрій.


З перцем

Застосування перцю в складах при обгортанні дає дуже сильний зігріваючий ефект. При виконанні допускається не обматываться плівкою, не утеплятися. Перець покращує кровообіг, обмінні процеси, сприяє спалюванню жиру. Робити процедуру необхідно раз на тиждень, тривалістю не більше 30 хвилин. Ефект від застосування побачите дуже скоро.

В основі одного з рецептів обгортання 5 великих ложок оливкової олії, плюс 2 ложки червоного перцю і стільки ж кориці. Більш м’який склад включає в рівних пропорціях мед і мелену каву, куди додається половина порції червоного перцю. Після проведення таких процедур, прийміть душ, потім змастіть шкіру антицелюлітним або будь-яким іншим кремом. Обов’язково відпочиньте.


З зеленим чаєм

Для цього рецепта обгортання бажано взяти зелений чай без добавок. Подрібніть в кавомолці шість ложок з верхом. Змішайте в ємності з двома ложками меду, половину чайної ложечки кориці. Щоб суміш вийшла пастоподібна, додайте окріп. Нанесіть на проблемну частину тіла, оберніть плівкою, укутайте на 30 хвилин. Після процедури рекомендується душ і змазування антицелюлітним кремом.


Протипоказання

На жаль, обгортання від целюліту має протипоказання. Це пов’язано з активністю речовин, що входять у діючий склад. При захворюваннях щитовидної залози, наприклад, виключені процедури з використанням водоростей, тому що в них багато йоду. Не всі переносять мед. Існують стани, при яких обгортання виключені повністю. До них відносяться:

  • вагітність;
  • годування груддю;
  • гінекологічні хвороби;
  • проблеми з нирками;
  • шкірні захворювання;
  • подряпини і садна на тілі;
  • серцево-судинні захворювання;
  • проблеми з венами;
  • наявність пухлин.


Відео: як позбутися целюліту будинку

Якщо вас турбує целюліт, спробуйте домашнє обгортання. Подивіться відео і ви навчитеся робити це правильно. Дізнайтеся, який з рецептів обгортань від целюліту самий дієвий. Як підготувати тіло до цього процесу, чому важливо попередньо масажувати проблемні місця? За яким рецептом пропонується зробити скраб для цієї процедури з недорогих продуктів. Подивіться, як впоратися з целюлітом в домашніх умовах.


Відгуки про результати процедури

Лариса, 26 років

Купила путівку до Таїланду. За місяць до від’їзду вирішила перевірити свій відпускний гардероб. Жахнулася, як я виглядаю в купальнику. Прочитала про обгортання від целюліту з гірчицею. Спробувала, прогріває здорово. Процедуру проводила три рази на тиждень по 40 хвилин, після присідала і робила випади з гантелями. Результат за місяць – супер! Ніжки стрункі і попа підтяглася. Дівчата, рекомендую!

Зоя, 35 років

На роботі зібралися ходити в басейн. Я спочатку відмовилася, тому що у мене целюліт на стегнах. Колега порадила робити обгортання з водоростей. Знайшла їх у найближчій аптеці. Процес простий: намажусь, укутаюсь і сідаю до телевізора. Через 2 години йду в душ. Робила через день, результати вразили. Діє відмінно, рекомендую всім!

Вікторія, 28 років

Ходимо з подругою на фітнес: вона в коротких шортиках, а я в штропсах. Соромно оголювати ноги. Подруга підказала робити обгортання. Вона проводить такі процедури з маслами. Мені більше сподобалася суміш водоростей з медом. Довелося намагатися 2 місяці. Результат здивував – стегна в обсязі зменшилися на 1,5 сантиметра. Раджу спробувати!

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/313570-o-206/