Фото: eda.ru
Приготуйте по цьому рецепту дуже корисні сирно-відрубні млинці і подайте їх на сніданок або обід – вони виходять дуже смачними!
Такі сирно-відрубні млинці або оладки (вони виходять товщі звичних блінов) – дуже і дуже корисні, смачні і не зашкодять вашій фігурі. З цієї причини, в тому числі, вони стали одним з основних страв у відомої дієти Дюкана, згідно з якою їх можна їсти в будь-яких кількостях у будь-який час дня, в тому числі навіть під час періоду «атаки».
Сьогодні у Франції такі млинці продаються в готовому вигляді повсюдно.
Спробуйте їх приготувати і порадійте десерту без шкоди для фігури.
Рецепт сирно-висівкових млинців
Фото: eda.ru
1 яйце
2 ст. л. висівок
1,5 ст. л. м’якого сиру знежиреного
Загальний час приготування:
Як приготувати сирно-відрубні млинці:
Яйце розбити в миску, збовтати виделкою, додати сир і висівки, перемішати до однорідності.
Розігріти сковороду з антипригарним покриттям, викласти половину тіста, смажити перший млинець 1,5-2хв, потім перевернути і смажити ще стільки ж з другої сторони до зарум’янювання.
Таким же чином з решти маси приготувати другий млинець.
Приємного апетиту!
Такі сирно-відрубні млинці прийнято подавати на сніданок, в якості закуски або доповнення до будь-якого основного гарячого блюда.
Друзі, а ви коли-небудь пробували піч подібні млинці? Якщо так, то як вони вам сподобалися? Поділіться своїми враженнями про сирно-висівкових млинці у коментарях до цього рецепту.