Як відійти від похмілля швидко?

по

09.03.2016

Вечірки, великі свята і навіть нерідко посиденьки в маленькій компанії супроводжуються вживанням алкогольних напоїв. Навіть, якщо знати міру і не дозволяти собі розійтися на всю котушку, такі заходи не завжди врятують від важкого ранкового похмілля. Добре, якщо це ранок вихідного дня. Але якщо потрібно йти на роботу, то терміново потрібен спосіб, як відійти від похмілля швидко, щоб в належному вигляді постати перед колегами і керівництвом.

Чому люди страждають від похмілля?

Алкогольні напої будь-якої категорії містять у своєму складі етиловий спирт. Потрапляючи в шлунок, а потім всмоктуючись у кров, він негативно впливає на організм, а у великих кількостях призводить до інтоксикації (отруєння). Але небезпечніше не сам спирт, а з’єднання, отримане в результаті його розпаду – ацетальдегід. Він-то і стає винуватцем усіх бід.

Однак сам організм прагне нейтралізувати дію отрут, виробляючи особливі ферменти. Чим швидше вони забезпечать розпад отруйної речовини, тим краще стан людини. Якщо процес йде повільно, печінка не здатна виділити необхідну кількість ферментів з необхідною швидкістю, то стан людини погіршується. Ранок стають помітні всі ознаки похмілля: головний біль, нудота, часто блювота, спрага, слабкість, апатія і т. п.

Звичайно, можна почати звинувачувати себе в нестриманості, а свою печінку – у повільній роботі. Але найкраще негайно почати боротися з похміллям з допомогою спеціальних засобів (наприклад, прийнявши ентеросгель від похмілля) або народними способами. Результат може бути помітний досить швидко, деякі способи піднімуть на ноги через кілька годин. Але все ж потрібно віддавати собі звіт, що повне відновлення в короткий термін неможливо.

Як відійти від похмілля швидко?

Результатом алкогольної інтоксикації стає порушення водно-соляного балансу. Спрямовані на його відновлення дії помітно покращують стан. Для цього відмінно підійдуть всім відомі розсіл (огірковий, томатний, капустяний). Замінити їх можна негазованої мінеральної водою. Взагалі, організм потребує якомога більше води, тому слід забезпечити рясне пиття, крім вживання міцного чаю або кави.

Тепер необхідно позбутися від токсинів. Якщо організм вже реагує на отруєння блювотою, то варто дозволити йому самостійно позбавитися від шкідливих речовин, не стримуючи блювотні позиви. Проявилася діарея також допомагає вивести токсини. Залишилися шкідливі речовини можна нейтралізувати за допомогою абсорбентів. Найвідоміший засіб – активоване вугілля. Ефективним натуральним абсорбентом є кефір. Ще один спосіб швидше вивести токсини – гарненько пропотіти.

Для відновлення сил організму потрібні вітаміни. Саме тому при похміллі рекомендується випити свіжовичавлений апельсиновий сік. А якщо додати в нього мед і яєчний жовток, то ефект не змусить себе чекати. Не менш корисним стане гаряче молоко з медом.Будь-які продукти, що містять вітамін C, стануть паличкою-виручалочкою. Також дуже рекомендується не голодувати, а по можливості випити курячий бульйон або з’їсти холодець. Організму потрібна енергія! Заряд бадьорості забезпечить контрастний душ і свіже повітря.

Зняти головний біль і усунути деякі з симптомів похмілля зможуть аптечні препарати. Ліки ентеросгель від похмілля дуже ефективно. Його компоненти абсорбує токсини, відновлюють мікрофлору кишечника, позбавляють від головного болю. Таблетки Алка-Зельтцер знімуть головний біль, відновлять електролітний баланс. Алко-буфер діє на печінку, допомагаючи їй виробляти ферменти для боротьби з токсинами.

Ще статті в цій рубриці