Як позбутися від денної сонливості?

Готуємо чарівний імбирний чай. Він покращує кровообіг, тонізує, захищає від простуд і зігріває, стимулює травлення, розріджує кров. Також ефективний при атеросклерозі і сприяє позбавленню від кашлю. Активізує обмін речовин,зміцнює імунітет. Сприяє виведенню шлаків і токсинів з усього організму. У нього багато корисних властивостей, але головне – імбирний чай рятує від постійної сонливості і безпричинного нездужання!

 

На 0,5 літра води нам знадобиться:

 

  • Свіжий корінь імбиру (3-4 см).
  • Кардамон – 2 стручки
  • Щіпка кориці
  • Чайна ложка зеленого чаю
  • 3 ч. лож. квіткового меду (можна і більше)
  • Гвоздика (за бажанням)
  • Половина лимона

Доводимо воду до кипіння і додаємо туди всі інгредієнти крім меду, варимо 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім даємо трохи охолонути. Додаємо Мед тільки в теплий чай!

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/307447-i-1187/