Готуємо чарівний імбирний чай. Він покращує кровообіг, тонізує, захищає від простуд і зігріває, стимулює травлення, розріджує кров. Також ефективний при атеросклерозі і сприяє позбавленню від кашлю. Активізує обмін речовин,зміцнює імунітет. Сприяє виведенню шлаків і токсинів з усього організму. У нього багато корисних властивостей, але головне – імбирний чай рятує від постійної сонливості і безпричинного нездужання!
На 0,5 літра води нам знадобиться:
- Свіжий корінь імбиру (3-4 см).
- Кардамон – 2 стручки
- Щіпка кориці
- Чайна ложка зеленого чаю
- 3 ч. лож. квіткового меду (можна і більше)
- Гвоздика (за бажанням)
- Половина лимона
Доводимо воду до кипіння і додаємо туди всі інгредієнти крім меду, варимо 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім даємо трохи охолонути. Додаємо Мед тільки в теплий чай!