Як часто потрібно мити голову?

Без всякого перебільшення можна з упевненістю заявити: це питання є предметом дискусії протягом кількох століть. Дерматологи, косметологи, перукарі, чоловіки і жінки обговорюють проблему періодичності миття голови, висуваючи різні аргументи, засновані на своєму професійному і особистому досвіді.

В якості невеликого відступу: ця дискусія абсолютно нецікава лисим людям, миючим свою голову тоді, коли захочуть. Найчастіше це відбувається під час щоденного прийому душу.

Фактори, що впливають на періодичність миття

Що стосується людей, що володіють шевелюрою, то їх уявлення про те, як часто потрібно мити голову, ґрунтується на власному особистому досвіді, свої пристрасті, почуття і бажання. Звичайна людина, відчувши свербіж в голові, відчуваючи так звану сальність волосся, вирішує, що прийшов час помити голову. І він, звичайно, правий. Краще, однак, не доводити ситуацію до яких-небудь неприємних відчуттів на своїй голові, дотримуючись певного особистого графіка.

Про своїх волоссі слід піклуватися, і дане твердження не оскаржувалось ніким і ніколи. Своєчасне миття голови є основним способом такої турботи, тому його періодичність часто стає найважливішою умовою якості та здоров’я волосся.

Спеціалісти називають кілька факторів, що впливають на таку періодичність. В першу чергу — це природний стан волосся, їх жирність, яка залежить від інтенсивності роботи сальних залоз, розташованих по всій поверхні голови. Сам волосся також покритий своєрідною жирової захисною плівкою, яка захищає його від зовнішнього агресивного середовища.

Догляд за різним типом волосся

В принципі, нормальні волосся завжди злегка жирні і слизькі. Однак, після деякого часу, в процесі повсякденної діяльності жирність волосяного покриву значно підвищується. Як правило, це відбувається через 2-3 доби від останньої водної процедури. Волосся (особливо довгі) починають злипатися, утворюючи, як прийнято висловлюватися, «бурульки». Вони є сигналом того, що знову настав час подбати про свою голові і волоссі.

Отже, багато фахівців сходяться на думці, що при наявності нормального волосся голову слід мити з періодичністю один раз в 2-3 дня.

Що стосується догляду за жирними волоссям, то з ними дещо складніше. Вже через кілька годин після миття голови, вони втрачають свій блиск, починають злипатися. А якщо людина протягом дня перебував у курній або забрудненого навколишнього середовища, або постійно мав щільний головний убір, то до вечора зачіска має досить жалюгідний вигляд. У цьому випадку доводиться мити голову щодня, а то й 2 рази в день — вранці і ввечері. До речі, підвищена жирність волосся, як стверджують фахівці, часто залежить від неправильного харчування.

Миттям голови з сухими, ламкими волоссям краще без міри не захоплюватися. Якщо є така можливість, то періодичність даної процедури для цього типу волосся повинна складати 1-2 дні в тиждень.

Існує ряд рекомендацій, що стосуються гігієни дитячих волосся. Як часто потрібно мити голову дитині, батьки визначають також виходячи із індивідуальних особливостей та віку своїх дітей. Природно, якщо малюк грався в пісочниці або підліток займається у спортивній секції, то без щоденних водних процедур не обійтися. Однак, коли є можливість промити голову без застосування шампуню, то краще зробити саме таким чином. До речі, у міру зростання дитини не потрібно поспішати переходити на «дорослі» шампуні. Все-таки дитячі засоби гігієни більш безпечні для організму, що розвивається.

Що відбувається з нашими волоссям під час миття голови?

Кожен волосся складається з дрібних частинок, між якими є зв’язуючий матеріал. Саме така будова волосся надає їм м’якість і гнучкість. Якщо невиправдано часто мити голову, користуючись при цьому гарячою водою, зв’язуючий матеріал з-під лусочок вимивається; волосся стає ламким.

Будь миючий засіб — шампунь або мило — при водної процедурою голови видаляє з її поверхні і волосся понад 80% всіх природних жирів (ліпідів). Необхідний для захисту рівень жирності шкіри голови і волосяного покриву відновлюється протягом 3-4 днів. На самих кінчиках волосся — і того довше. Можна сказати, що відразу після ретельного миття голови наші волосся залишаються практично без натуральної захисту. Мало того, через розширення пор шкіри, їх цибулини стають надмірно рухливі.

Таким чином, щоденне миття нормального та сухого волосся поступово може призвести до повного зникнення захисної ліпідної плівки; волосся стануть випадати в прискореному темпі, що призведе до зменшення волосяного покриву голови і навіть до повного облисіння. Гігієна — це, звичайно, правильно, але в усьому потрібна міра!

Основні правила

Крім наявних рекомендацій щодо періодичності миття голови, існують і деякі правила виконання даної процедури:

  • Фахівці в один голос стверджують, що при митті волосся не потрібно користуватися дуже гарячою водою. Її температура повинна бути не нижче +35 c і не вище +45C, що сприяє кращому збереженню захисного шару кожного волоса. І навпаки, занадто гаряча вода послаблює волосяні цибулини, стимулює бурхливу діяльність жирових залоз протягом тривалого часу після купання.
  • Намыливаясь шампунем, слід обов’язково робити масаж шкіри голови кінчиками пальців. Тим самим не тільки відбувається рівномірний розподіл миючого гігієнічного засобу, але і поліпшується живлення волосся і шкіри голови.
  • Перед миттям голови рекомендується розчісувати волосся; це підвищує якість гігієнічної процедури.
  • Не варто наливати на голову занадто багато шампуню. Його надлишок не принесе ніякої особливої користі, а ефект чистих волосся буде таким же, як і при нормальній дозі.

Таким чином, в питанні періодичності миття голови немає якихось непорушних правил. Існують рекомендації фахівців, яких слід дотримуватися, ґрунтуючись на індивідуальних характеристиках волосся.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/306637-i-1177/