Як підняти тонус без енергетиків?
1. Настоянка елеутерококу — 30 рублів в будь-якій аптеці, вистачає на 4 сесії (в середньому). Приймати у відповідності з інструкцією.
2. Женьшень в гранулах (ціна теж близько 30 рублів). 5 штук в рот, якщо треба бути бадьорим години три, 10 штук вистачає на 5 годин, від 15 до 20 — щоб мозок «після вчорашнього» запустився.
3. Зелений чай + 1 часточка лимона + 1 чайна ложка меду. Добре бадьорить. Вистачає на 2 години. При цьому знімає нервове напруження. Дуже добре допомагає перед іспитами, важливими співбесідами і т. п.
