Як правильно промивати ніс водою солоний

Більшій кількості людей, особливо восени і взимку знаком період таких захворювань як закладеність носа і гайморит. Багато хто стикався з подібною проблемою, не поспішають закуповувати дорогі мед препарати в аптеках. На допомогу приходить давно перевірена процедура як просте промивання носа солоною водою. Звичайно, кращим випадком для лікування гострого риніту або гаймориту це знаходження в місцях з відповідним морським кліматом, але не у всіх є такий шанс лікування.

Переваги дії промивання носа солоним розчином:

  • Видалення частинок пилу і бруду, які можуть служити подразниками і викликати алергію на них.
  • Зміцнення капілярних судин в ноздревых порожнинах, а також зміцнення клітин внутрішнього покриву носової порожнини.
  • Дезінфекція носової пазухи. Зменшення запалення, перешкода виникнення інфекційної хвороби.
  • Зняття набряклості для полегшення дихання.

Виготовлення сольового розчину для промивання носових пазух

Відомо всім, що морська вода має великий позитивний вплив на носоглотковий порожнину, захищаючи нас від багатьох хвороботворних інфекцій і вірусів. Якщо є шанс використання морською водою, то обов’язково цим треба цим скористатися. Якщо немає, то не варто засмучуватися, можна приготувати такий розчин самому.

Дуже корисно вдома зберігати чисту морську сіль, без додання ароматичних ароматизаторів і фарбувальних матеріалів. Таку сіль можна не дорого придбати в аптеці. Таким чином, завжди можна приготувати розчин при першій необхідності.

Як приготувати сольовий розчин для промивання носа з морською сіллю:

  • 1 ч. л. (7 гр.) солі розчинити в 2 склянках кип’яченої води. Можна використовувати і не кип’ячену воду, але її обов’язково треба профільтрувати.
  • 2 ч. л. морської солі розчинити в 1 склянці води. Цей розчин більше концентрований, і застосовується тільки в тому випадку, коли людина перебувати (працює) в сильно забруднених і запилених приміщеннях. Такий сильний концентрований розчин після використання буде провокувати пересихання внутрішньої слизової носа.
  • 2 ч. л. солі розвести в 1 л. кип’яченої води. Такий розчин відмінно підходить для лікування і профілактики полоскання горла, промивання носа.

Слід не забувати що приготування розчину для промивання носа дитини, дозування слід зменшити до 1/3 -? чайної ложечки на 1 склянку води.

Як зробити сольовий розчин для промивання носа зі звичайної кухонної солі:

  • Така сіль чудово замінить морську, при цьому добре збереже всі переваги соляної терапії. Ідеальним співвідношенням вважається 1 ч. л. на 500 мл кип’яченої води.
  • Для якнайшвидшого одужання рекомендують також содово-сольові розчини для процедури очищення носової порожнини і полосканні горла. Для цього використовують ? ч. л. солі і ? ч. л. соди розчиняють в 1 склянці кип’яченої води. Такий розчин має бактерицидну дію, і вважається лікувальним, тому його не рекомендують використовувати в профілактичних діях.

Промивати таким розчином ніс при гаймориті дуже корисно, така процедура позбавляється від мікробів, вірусів бактерій, очищає носову порожнину і дезінфікує. Дану процедуру можна проводити без винятку практично всім: дітям, жінкам в положенні, людям, схильним до алергічних проявів.

Промивання носових порожнин солоною водою являє собою процедуру, яка виводить з носової і горловий порожнини хвороботворну слиз і гній, що перешкоджає швидкому одужанню. Такі процедури відмінно дезінфікують і служать для очищення та зволоження носової порожнини.

Лікарі радять періодично займатися промиванням носа не тільки хворим людям, але також і здоровим, оскільки така дія є одним з більш щадних дій у боротьбі з таким захворюванням. Особливо рекомендують проводити їх в холодний і сирий час року.

Як правильно промивати ніс солоною водою?

Очищати ніс досить просто:

  • Носові пазухи (ніздрі) слід промивати по черзі, уникаючи одночасності. Треба затиснути пальцем одну ніздрю, через другу залити сольовий розчин так, немов п’єте рідина через ніс. Робити таку процедуру потрібно акуратно і не поспішаючи, що б запобігти неприємні і хворобливі відчуття. Такий розчин податися через стакан або чашку, але зручніше за все через долоню.
  • Потрапив в носову порожнину розчин повинен виходити через ротову порожнину. Якщо сильно закладений нежиттю ніс, така дія може і не відбутися, а тільки через певний час.
  • Залишки розчину необхідно вилити при різкому видиху через ніс. Розчин в носі не повинен залишатися. Для більшої зручності використовують різні підручні засоби: дитячу маленьку спринцівку або шприц без голки об’ємом не менше 10-20 мл В аптеках також є спеціальні пристрої для промивання носа. Але краще звичайно всього використовувати стерильні одноразові шприци.

Вибір складу для промивання носа

Завжди ставати вибір перед тим, ніж скористатися: покупної склад розчину або приготованим в домашніх умовах. Процедура обробки носа сольовим розчином, купленим в аптеці набагато безпечніше, оскільки він гарантовано, стерильний, але сольовий розчин, приготовлений вдома набагато дешевше у вартості.

Приготувати сольовий розчин в домашніх умовах досить просто, варто лише дотримуватися пропорції і чистоту ємності при його приготуванні. Заборонено користуватися брудної і погано вимитим посудом або ємностями, які вимиті в холодній воді без мила. Для приготування розчину користуватися тільки чистою фільтрованою водою бажано мінеральної без газу.

Погано відбитися, якщо використовувати брудну, некип’ячену воду. В такому випадку можна занести безліч інших інфекцій, і це тільки погіршить стан захворювання. Вода обов’язково повинна бути чистою і очищеної, бути охолодженою до температури тіла. Використання гарячої води може обпалити носову порожнину. Занадто холодна вода може викликати переохолодження і, отже, роздратування нової пазухи.

Метод проточного промивання носа соляним розчином

Існують безліч використання сольового розчину для промивання носової порожнини. Один з них прийшов з Індії, де рекомендується користуватися персональним чистим чайничком. Метод полягає в подачі розчину в одну ніздрю і висновок розчину відразу через іншу. При цьому необхідно тримати голову нахиленою в бік.

При захворюваннях, таких як гайморит, рекомендується обов’язково обробляти внутрішні носові порожнини сольовим розчином не менше 3 разів на день. Такі промивання відмінно підходять для профілактики. Якщо ви часто хворієте подібними захворюваннями, постарайтеся промивати ніс хоча б 2 рази в тиждень.

Якщо ви боїтеся самому проводити вдома таку процедуру, то слід звернутися до фахівця. Вам порадять початкове промивання і найкращим чином проведуть процедуру, а також детально пояснять, як правильно промивати ніс солоною водою.

Промивання носа сольовим розчином добре допомагає впоратися з нежиттю у маленьких дітей, оскільки при не сформований імунітет, діти більш схильні до простудних захворювань.

Пам’ятаєте! Категорично забороняється проводити промивання носа перед самим виходом на вулицю. У теплу пору року з приміщення бажано не виходити протягом 30 хвилин в холодну від години до двох, що б уникнути переохолодження носових пазух.

Спосіб проточного промивання

Така дія використовую тільки тоді, якщо є закладеність обох ніздрів відразу. За інших випадках такий метод промивання вважається небезпечним — існує можливість попадання води в вушні канали. Така процедура повинна проводитися в спеціальних установах при фахівця.

Переміщення рідини

Такий спосіб вважають найбільш дієвим від нежитю. Процедуру повинен проводити тільки лікар при наявності спеціального аспіратора-відсмоктування.

Такий спосіб більше відомий як метод «зозуля», де пацієнт перебувати в лежачому положенні на спині. В носові порожнини йому водять дві м’які трубки, через які в одну подають сольовий розчин, через другу відбувається викачування даного розчину. Така техніка процедури дозволяє уникнути попадання сольового розчину в горло, а потім-у трахею та легені.

Метод Эсмахра або гуртка

Полягає в тому, що сольовий розчин наливається в 0.5 літра в кухоль, місткість розташовується над заввишки півметра над раковиною. Така висота вибрана для того, щоб розчин не відразу виливався з кухля, а поступово близько 5 хв. Трубка добре зафіксована в ніздрі. Дихати потрібно тільки через ніс. Таким чином, сольовий розчин подає в одну ніздрю, а виходить через іншу. Така дія проводитися і з другою ніздрею аналогічно.

Після такої процедури лікарі не рекомендують різко сякатися, так можна пошкодити носоглотку, залишки слизу можуть потрапити в ротову порожнину.

  • Найзручніший метод такої процедури є компресійний інгалятор. У ньому краще користуватися готовими физрастворами. В такому випадку Розчин поміщається в ємність для інгаляцій, при використанні його просто розпилюють в кімнаті і вдихають.
  • Можна скористатися подачею розчину в ніздрю піпеткою. Такий метод підходить тим, хто боїться промивати ніс, а також маленьким дітям.

Важливо!

Ми звикли сіль приймати тільки як харчову добавку. Сольові процедури найчастіше приймають у розчиненому вигляді. Властивість приготування подібних розчинів залежить від видів солі, слід обов’язково дізнатися про їх властивості.

  • Перед тим як приготувати самому сольовий розчин, необхідно дуже уважно вивчити рецепт.
  • Що б приготувати чистий розчин слід дуже обережно і уважно змішувати компоненти, знаючи точно їх дозування і властивості.
  • Проводити лікування слід з великою обережністю, тому що можливо нанести шкоду.
  • Якщо є боязнь такого виду процедури, то краще всього довіритися лікарям, оскільки вони більш навчені тонкощам в такому питанні.

Методів промивання носа солоною водою існує досить багато, тільки лікар може призначити вам найзручніший і болісний вид процедури. Навіть якщо страшно і не хочеться займатися такою неприємною процедурою, не варто забувати, що здоров’я найголовніше.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/303580-i-1117/