Бурхливий веселощі, при якому спиртні напої вживалися в солідній кількості, швидше за все назавтра відіб’ється таким неприємним станом, як похмілля. Проблема криється не тільки в істотному дискомфорті і досить непривабливому вигляді, але і в тому, що даний стан становить загрозу для організму. Всі системи і органи під час похмілля працюють в умовах підвищеного навантаження, дефіциту важливих речовин. Тому організму необхідно надати реальну допомогу. Знати, що випити від похмілля, повинен кожен, так як від подібної ситуації застраховані лише непримиренні противники алкоголю.
Стан організму під час похмілля
Вибрати засіб, який зможе позбавити від неприємних відчуттів, привести до ладу організм, допоможе інформація про те, які саме проблеми відчуває організм під час похмілля.
Етиловий спирт є отрутою. Тому при його проникненні організм намагається якомога швидше позбутися від нього, врятуватися від інтоксикації. Печінка старанно розщеплює речовина. Але результатом реакції етилового спирту і ферментів є ацетальдегід. Цей елемент повинен бути в терміновому порядку виведений з організму. Його скупчення і викликає похмілля, заподіює істотну шкоду нервової системи, головного мозку, печінки, нирок. Шанувальникам таких спиртних напоїв, як ром, текіла, віскі доводиться ще складніше, так як у них є різні домішки, з якими організму доводиться боротися додатково.
Процеси виведення токсинів, метаболізму вимагають великої кількості води. Тому пити під час похмілля доведеться багато. Вирішуючи, що випити від похмілля, потрібно відмовитися від таких напоїв, як «Кока-кола», міцні чаї або каву. Найкращими помічниками стануть: мінеральна вода (бажано без газів), трав’яні настої, зелений чай, настій плодів шипшини, свіжі соки томату, апельсина.
Активний виведення токсинів і супроводжується втратою корисних речовин: вітамінів, мінералів. Потрібне термінове поповнення цих запасів для нормалізації роботи органів і систем. Особливо важливо виключити дефіцит вітаміну B6, який потрібен для процесів травлення, а також калію, магнію, необхідних для роботи серця. Організму потрібно багато енергії для забезпечення всіх потрібних функцій. Слід забезпечити поставку її джерел.
Що випити від похмілля для допомоги організму
Не даремно ще наші предки вважали, що при похміллі краще всього лікуватися соком, розсолом квашеної капусти або огірків. Вони забезпечують надходження кислот, які допоможуть розщеплювати отруйні сполуки. Крім того капустяний сік містить велику кількість вітаміну C, який зміцнить імунітет, прискорить обмінні процеси. Розсіл поставляє в організм калій, магній, натрій, інші мінерали, необхідні для органів і систем
Дослідження показали, що одним з кращих помічників є янтарна кислота під час похмілля. Це ідеальне джерело енергії, яка потрібна в цей складний для організму період. Речовина виробляється постійно природним способом. Але при похміллі всі процеси синтезу проходять неякісно. Тому створюється дефіцит янтарної кислоти.
Ця речовина є компонентом декількох препаратів, призначених для боротьби з похміллям. Але можна забезпечити її поставку і за допомогою вживання продуктів, що містять важливий елемент. Насамперед, це кисломолочні продукти: простокваша, ряжанка і кефір, а також житній хліб.
Для того щоб бурштинова кислота при похміллі надійшла в організм у необхідній кількості, можна випити:
- Антипохмелин.
- Бізон.
- Лимонтар.
