Самий простий і ефективний спосіб схуднення

Важко собі уявити, скільки людей на теренах нашої країни мріють схуднути. І на які хитрощі не йдуть вони для того, щоб позбутися від ненависних зайвих кілограмів.

Тисячі різних дієт, сотні сумнівних препаратів для схуднення, незліченна кількість годин у фітнес клубах і спортивних залах — все це, як правило, дає незначний і короткочасний ефект для більшості шукачів струнких фігур. А про вартість таких методів схуднення краще не згадувати, так як у багатьох випадках ці витрати виявляються «просто величезними грошима, викинутими на вітер».

Природа не терпить порушення її законів. І якщо людському організму потрібна енергія для існування в рамках законів природи, то цієї енергії повинно бути рівно стільки, скільки потрібно цього організму для процесу нормальної життєдіяльності і простого заповнення його можливостей і потреб. Якщо вам потрібно заповнити енергію і терміново поїсти, то не треба відкладати. Зараз можна навіть цілодобово тут http://dostavka1.com замовити на дім або офіс доставку готової їжі.

Відтворювати витрачену на життєдіяльність організму енергію у вигляді їжі потрібно рівно в тому обсязі, який був витрачений дорослим, сформованим організмом на своє функціонування. В іншому випадку – порушується один з основних законів всесвіту, який свідчить, що енергія не виникає сама по собі, і не зникає сама по собі, а лише перетворюється з одного виду в інший.

Так що, якщо організм одержує енергії в харчовому еквіваленті більше, ніж йому необхідно для нормального функціонування, то надлишки харчових калорій негайно будуть відкладатися в людському тілі у вигляді жирових накопичень. Виключень в цьому правилі майже не буває (а якщо і трапляються, то тільки для підтвердження цього правила).

В сучасному світі для людського організму існує занадто багато спокус у вигляді величезного числа різних смакоти-шкідливостей. А людина, як відомо – завжди програє в боротьбі з цими спокусами. У поєднанні з малорухливим способом життя, з наполегливим небажанням займатися спортом, з душевної і фізичної лінню, слабким характером і відсутністю сили волі — людина приречена на те, що рано чи пізно він отримає для себе проблему у вигляді значних жирових відкладень на своєму тілі, з усіма витікаючими з цього явища численними проблемами для нього самого і оточуючих її близьких людей.

Так завжди було, є і буде!

Але цього можна уникнути, не докладаючи особливих зусиль. Треба тільки завжди, на протязі всього життя пам’ятати одне просте і зрозуміле правило: НЕМАЄ ЕФЕКТИВНІШЕ І ПРОСТІШЕ СПОСОБИ БОРОТЬБИ ІЗ ЗАЙВОЮ ВАГОЮ, НІЖ НЕУХИЛЬНЕ ДОТРИМАННЯ ЖИТТЄВОГО ПРИНЦИПУ – « ЩОБ ВСЕ ЖИТТЯ БУТИ СТРУНКИМ, ПОТРІБНО МАЛО Є І БАГАТО ФІЗИЧНО ПРАЦЮВАТИ!»

Крім цього золотого правила у протистоянні із зайвою вагою людство за всю свою тривалу історію нічого іншого, ефективнішого не виробило!

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/302526-s-591/