Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми і лікування в домашніх умовах

Тим, хто прокидається ночами, схоплюється від різкої болі в області гомілки, литок або ступні, доводиться нелегко. Трохи розім’явши хворе місце, вони відчувають полегшення, але ненадовго. Після прийняття розслабленої позиції, неприємні відчуття знову наздоганяють. Доводиться постійно ворушити кінцівками, щоб не відчувати імпульси. Таке захворювання в медицині називається «синдром Экбома». Як з ним боротися, дізнайтеся нижче.

 

Як проявляється симптом неспокійних ніг

Синдром Экбома (синдром хворобливих неспокійних ніг) – це захворювання, яке характеризується хворобливими відчуттями в нижніх відділах кінцівок. Посилюються неприємні імпульси у вечірній і нічний час, проявляються вони в спокійному стані і зменшуються при здійсненні руху. В результаті захворювання, хворому доводиться ворушити, згинати, випрямляти, масажувати вогнище болю. При такому ритмі біль вщухає, але варто зупинитися, як симптоми посилюються.

Відчуття описуються як поколювання, тремтливе і гудящее стан кінцівок. Відчуваються печіння, горіння, оніміння. Турбують рух під шкірою (мурашки), судома. Проявляється ломота в ногах (стегна, ступні, халява), іноді в руках. Основна маса пацієнтів характеризує ці ознаки як больові. Так як тягнучі відчуття виникають в нічний час, лікарю складно поставити діагноз. Проходиться ґрунтуватися на людських скаргах плюс результати аналізу крові. Вони допоможуть відхилити захворювання, пов’язані з дефіцитом вітамінів.

Синдром хворобливих неспокійних ніг протікає ритмічно. Пік больових відчуттів припадає на нічний час (з півночі і до 4-5 ранку). Після неспокійні прояви слабшають, але дають про себе знати. Важкі стадії захворювання характеризуються відсутністю циклічності. Це робить відвідування громадських місць неможливим. Людині важко перебувати тривалий час в одному положенні, а бажання ворушитися не утримає на місці навіть самого терплячого.

Через неспокійних відчуттів у людини проявляється безсоння. Люди, які страждають таким захворюванням, не можуть довго заснути, або часто прокидаються вночі. Це позначається на настрої людини, його бажання жити і досягати намічених висот. У процесі такого ритму життя у хворого спостерігається:

 

  • хронічний недосип;
  • апатія;
  • неуважність;
  • підвищена стомлюваність.

 

Ниють ноги

З такими неспокійними скаргами звертаються пацієнти до лікаря. Люди сподіваються отримати повноцінне лікування захворювання, після якого можна назавжди позбутися від тривожних відчуттів. Ниючі болі доставляють дискомфорт у вечірній час, посилюючись до півночі. Зняти ниття допоможуть:

  • компреси;
  • теплі ванни;
  • невеликий масаж;
  • заходи, що забезпечують приплив крові до больових зон.

 

Ломить ноги

Такі відчуття описує людина, що знаходиться на прийомі у спеціаліста і бажає позбутися від захворювання. Причинами синдрому хворобливих ніг може стати дефіцит вітамінів і мікроелементів в організмі. З часом їх гострий недолік сприяє руйнуванню кісткової структури. Це може викликати дуже сильні болі, до яких відноситься ломота.

 

Тягне ноги

Таке відчуття виникає у людини, яка має захворювання, пов’язане з тонусом судин. Адже при порушенні кровообігу і втрати еластичності спостерігається застій крові. В м’язових тканинах відбувається накопичення продуктів розпаду і окислення. Ноги затікають, звідси і тягне нижні кінцівки. На початкових стадіях це непомітно, але при зверненні в поліклініку лікарі відзначають стоншення шкірних покривів і випирає судинний малюнок.

 

Горять ступні

Такий симптом служить провісником багатьох захворювань. Печіння може бути викликане діяльністю грибкових мікроорганізмів, проявом алергічної реакції на тканину. Захворювання здатне виникати при варикозі, цукровому діабеті та інших хворобах. Допомогти позбутися від хворобливих відчуттів здатний тільки грамотний лікар, який підбере індивідуальний спосіб лікування.

 

Болять ікри

Такий вид відчуттів може бути пов’язаний з багатьма змінами в організмі. Литковий м’яз являє собою апарат, який відповідає за рух кінцівки. При виникненні спазмообразных болів із зворотного боку гомілки обов’язково зверніться до лікаря. Причини виникнення симптомів захворювання можуть бути найрізноманітніші: від порушення кровообігу до травми самої м’язи.

 

Судоми ніг

Спазм м’язів, або мимовільне скорочення, викликає ниючий біль. Таке відчуття нагадує скам’янілі кінцівки, якими людині складно робити будь-які маніпуляції. У цей момент відбувається кисневе голодування органів, адже, кров не надходить. Як впоратися з таким відчуттям? – відповість лікар. До причин судом як симптому захворювання відносяться:

  • тромбози;
  • нестача калію у організмі;
  • підвищена стомлюваність та інші.

 

Від чого бувають хвороби ніг

Синдром відносять до класу неврологічних. За своїм характером він може бути первинний або вторинний. Первинне захворювання передається по спадку на генетичному рівні. Вторинний (набутий) – синдром, який представляє набір відчуттів, який залежить від стану хворого. До таких належать:

  • вагітність;
  • ожиріння;
  • дефіцит макро — і мікроелементів;
  • травми спинного мозку.

Різновид хвороби формується і на тлі перенесених раніше захворювань. Іншими причинами, що викликають неприємні відчуття в ногах і тривожний сон у дорослого, можуть бути:

  • недокрів’я, або дефіцит заліза в організмі;
  • захворювання – нейропатія, яка розвивається на тлі ожиріння;
  • вагітність (позначається підвищене навантаження на ноги);
  • вживання великої кількості кофеїну і наркотичних речовин;
  • варикоз;
  • нестача вітамінів групи В, магнію;
  • стрес.

 

Лікування неспокійних ніг

Щоб лікар зміг поставити такий діагноз, як захворювання ніг, потрібно чітко скласти анамнез, описати симптоми, здати аналізи. Ґрунтуватися лише на розмитих відчуттях не можна – з ним складно визначити причину і призначити курс процедур. Лікування підбирається індивідуально, з урахуванням способу життя пацієнта і характеру захворювання. Воно повинно здійснювати наступні завдання:

  • Поповнення дефіциту мікроелементів (залізо, калій, магній, фолієва кислота).
  • Коригування неспокійного режиму хворого – збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження, прогулянка перед сном. Потрібен відмова від згубних звичок, таких як кава, міцний чай і табакозависимость. Перед сном варто приготувати теплу ванну для ніг, зробити масаж кінцівок. Ця процедура забезпечить приплив крові до кінцівок, зняття спазмів і набряклості.
  • Застосування медикаментів, прописаних лікарем. Це можуть бути седативні засоби, до яких відносяться речовини рослинного походження. Вони здатні надавати заспокійливу дію на організм людини. Рекомендований екстракт валеріани, пустирника. При сильних судомах лікарем призначаються судинозвужувальні препарати, що запобігають розвиток захворювання.

 

Відео: Синдром неспокійних ніг

Сон – незамінна частина людського життя, це час, дающееся організму на набуття сил для нового дня. Неприємне відчуття, «неспокійні ноги» стають причиною порушення важливої функції організму – відновлення. Як пов’язані між собою два поняття: відпочинок і захворювання, чому виникають хворобливі відчуття? Ролик відповість на питання про синдром Экбома.

 

 

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/299417-s-563/