Варто лише втерти цю точку, як ти відчуєш небувалий приплив енергії!

Масаж біологічно активних точок називають акупресурою. Ця лікувальна методика, що зародилася в глибокій старовині, досі популярна.

Найшвидший спосіб допомогти собі позбавитися від болю, активізувати роботу внутрішніх органів і очисних систем організму — точковий масаж. Ми пропонуємо скористатися знаннями стародавніх майстрів медицини для припливу сил і відчуття бадьорості.

Точковий масаж

Точка тай-сі, що знаходиться в поглибленні трохи нижче кісточки з внутрішньої сторони щиколотки, — активна зона для поповнення енергії. Масаж цієї точки полягає в рівномірному натисканні на неї, поки не з’являться больові відчуття. Продовжуйте впливати на точку, поки біль не пройде.

Регулярний масаж точки тай-сі позбавляє від запаморочення, головного болю, болю в попереку, допомагає при безсонні і втоми. Впливають на цю зону для посилення ефекту від масажу інших точок, крім того, масаж цієї точки покращує циркуляцію крові у всіх внутрішніх органах.

Ця активна точка входить в точкову ланцюг, звану в акупресурі меридіаном нирок (R), який бере початок в центрі підошви, переходить на внутрішню сторону щиколотки, робить петлю і проходить по внутрішній частині стегна вгору.

Точки розташовані симетрично по обидва боки тіла. При цьому одна сторона може бути активніше іншого. Спробуй впливати на ці точки різними способами: розтиранням і натисканням. Ефективніше буде той, при якому чутливість виявиться більшою.

Розкрій потенціал свого організму і не забудь поділитися статтею з друзями!

Скачати безкоштовно
Рецепти для двох
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

безкоштовно скачати

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/299065-v-358/