Сім місяців вагітності – це той термін, коли дитина досягає ваги і зростання, що дозволяє в разі передчасних пологів вижити, коли малюка можуть виходити відділенні недоношених. Це привід для того, щоб заспокоїтися і менше хвилюватися за здоров’я малюка. Якщо ж вважати за терміном, це період від 27-ої до 31-го тижня вагітності, і середини цього місяця (30 тижнів) ви підете в декрет, а якщо виношуєте двійню – з 28-го тижня. сьомий місяць – це третій триместр вагітності – найбільш відповідальний і нелегкий час, коли вагітність вже активно відчувається, і може навіть заподіювати незручності. Важливо стежити за здоров’ям і станом матки, при будь-яких захворюваннях негайно повідомляючи лікаря.
Що відбувається з організмом у 7-му місяці
У цьому терміні самопочуття ще цілком хороше, не дивлячись на досить підріс животик. Якщо за станом здоров’я або за своїм бажанням, жінка не хоче йти в декрет, і продовжує працювати, то їй варто ввести для себе певні обмеження, щоб не перевтомлюватися і не провокувати передчасних пологів і поганого самопочуття. Потрібно робити перерви на відпочинок щогодини хвилин на десять, по можливості прилягти або підняти і витягнути ноги, довго не перебувати в статичних сидячих і стоячих положеннях.
У цьому терміні всі думки вже зайняті майбутнім материнством, і багато жінок з захопленням готують придане і навіть починають вишивати для майбутнього малюка. Це допомагає розслабитися і відволіктися, спілкуватися подумки з малюком під час своїх занять. Тільки дивіться за тим, щоб не терпли ноги і спина від довгого сидіння.
Зараз ви суттєво додали у вазі, і живіт виріс до значних розмірів, висота стояння дна матки до кінця місяця досягне приблизно 30-32 см, але це ще не максимальний її розмір. Змінюється хода, спина прогинається в попереку вперед. На шкірі можуть виникати пігментні плями, смуга від лобка до пупка стає яскраво вираженою і темної, соски і ареоли грудей темніють, вени на грудях стають чітко видимими під шкірою.
Розвиток плода: вага розмір і стать
Малюк розвивається у вашому тілі вже півроку, і за цей час досяг багато чого – з однієї клітини він виріс у малюка, майже повноцінного і сформованого, але поки ще не готового до позаутробного існування. Всі його органи і системи вже сформувалися, зараз вони проходять стадію дозрівання і диференціювання. Вони активно вчаться злагодженій роботі і до подальших умов існування у зовнішньому світі. Але поки вони ще дуже слабкі і крихкі, і пройде ще три місяці, щоб малюк був повністю готовий до появи на світ.
Особливо крихкими і незрілими є легені, які хоча вже повністю сформувалися, але знаходяться в спав стані. вони роблять свої перші дихальні рухи, за рахунок надходження в них навколоплідних вод через верхні дихальні шляхи. Але, до самостійного дихання і повноцінному розправленні легені зараз не готові, у них не вистачає особливої речовини – сурфактанту, яке не дає їм злипатися на виході. Воно починає вироблятися приблизно з 32-34 тижня вагітності. якщо з якихось причин пологи відбудуться в цьому місяці, дитини виходжуватимуть за допомогою спеціальної дихальної апаратури і будуть стимулювати вироблення власного сурфактанту, і вводять штучний. У цьому терміні виживаність дітей становить до 95% і вище, однак, краще постаратися доносити малюка до строку, щоб не виникало проблем з його здоров’ям.
Малюк у цьому місяці буде дуже швидко і активно набирати вагу, відбувається відкладення підшкірного жиру, що поступово призводить до округлення тільця і розгладженню шкіри. Але зараз вона все ще дуже тонка і яскраво-червоного кольору, крізь шкірні покриви просвічують судини. Зараз плід значно збільшився, і місця в матці для нього мало, він займає весь її простір, хоча поки ще може активно рухатися і переміщатися, змінювати положення тіла. зараз воно не стабільно, і якщо малюк лежить поперек або голівкою вгору, поки рано турбуватися, він трохи пізніше займе вже своє остаточне стабільне положення. поки можна ним говорити і робити вправи, щоб він перевертався голівкою вниз. Зараз важливо спостерігати за шевелениями – дуже рідкісні або занадто активні рухи можуть говорити про дискомфорт плода, що вимагає огляду лікаря і детального з’ясування причин. часті і активні, хворобливі поштовхи можуть говорити про незручному положенні матері або дефіциті кисню. Також такою активністю дитина може реагувати на тривогу або стрес матері.
У цьому місяці відбувається остаточне формування статевої системи і геніталій дітей – у хлопчиків яєчка поступово опускаються в мошонку, вона стає більше. у дівчат остаточно формується клітор, але великі статеві губи ще не прикривають малі, статева щілина зяє. У малюків відбувається активне накопичення поживних речовин і мінеральних компонентів – активно йдуть на побудову скелета фосфор і кальцій, залізо починає депонуватися в печінці і тканинах, з нього активно утворюється гемоглобін та інші гемовые білки. Скелет малюка ще не повністю сформований, активно йде окостеніння великих кісток черепа, стегна, гомілки, кістки рук, але поки кісточки дуже податливі.
У дитини активно і чітко б’ється сердечко, яке можна прослухати через живіт і стінку матки, при цьому у дівчаток частота серцевих скорочень трохи вище, ніж у хлопчиків. В середньому це близько 150-160 ударів в хвилину. У сім місяців дитина вже добре чує з-за добре сформованого слухового апарата – він може розрізняти і запам’ятовувати звуки всередині організму мами і зовні, від стрімких і гучних він завмирає або турбується. Він може розрізняти голоси рідних, і в подальшому це буде допомагати йому заспокоїтися вже після пологів. фахівці говорять про те, що дитині потрібно включати музику і слухати її разом з ним, спокійне і розмірене. Корисно говорити з малюком і гладити живіт не тільки мамі, але і татові.
До кінця сьомого місяця малюк поступово втрачає свій кінний пушок – лануго, він залишається лише фрагментами, а на голові вже ростуть перші волосся, з’явилися брови і вії, дитина може відкривати і закривати очі. зір його сформовано, хоча поки він може розрізняти тільки світло і темряву. Також малюк може хмуритися, морщитья або посміхатися, як би висловлюючи свої емоції, він смокче пальчик, грає з пуповиною, у нього є ритм сну і неспання, не завжди співпадає з ритмом мами. до закінчення місяця малюк досягне розмірів 40-42 см і ваги до 1600-2000р. В середньому, за тиждень він додає по 200 грам, за місяць додавши до 800-850 р. Вечорами крихітка може бути активніше, ніж удень, так як увечері ви відпочиваєте і менше рухаєтеся, а рух заколисує карапуза. Дитина заковтує і перетравлює порції навколоплідних вод, виділяючи в навколоплідні води сечу, і формуючи первородний кишечнику кал – меконій, він відійде вже після пологів.
Відчуття майбутньої мами
Відчуття майбутньої мами зараз особливо не відрізняються від тих, що були раніше, у попередньому місяці – особливо важливими є ворушіння плода та їх інтенсивність і частота. На них треба звертати увагу найбільше, так як рідкісні і мляві рухи, також як і дуже сильні, часті і чутливі, що може говорити про страждання малюка в утробі мами і вимагає консультації лікаря. нормальним є не менш 10-15 ворушінь за дванадцять годин, а краще руху кілька разів за годину.
зараз жінка в повній мірі усвідомлює своє материнство і починає хвилюватися про те, що пологи все ближче, і що скоро на світ з’явиться новий чоловік. тому в цьому періоді жінка може відчувати підвищену емоційність і зміни настрою, тривогу або занепокоєння.
до цього терміну жінки значно додають у вазі, в середньому це має бути близько 8-10 кг, вага поступово перебуває з-за активного росту плода і затримки рідини. живіт вже виріс до дуже великих розмірів і може мати різну форму, пупок вивернувся або розтягнувся. Шкіра на животі за рахунок розтягування може свербіти або свербіти, і можуть виникати навіть розтяжки з-за надмірної сухості шкіри червоного або багряного кольору – стрії. Могла вже значно збільшитися груди, на ній чітко проступають вени, а з сосків може виділятися перше молозиво, хоча це зовсім не обов’язково. Варто використовувати для грудей, живота і стегон спеціальні засоби від розтяжок, щоб запобігти стриї або зменшити їх прояви. Їх застосовують відразу після душу двічі в день, наносячи на проблемні ділянки шкіри.
обмін речовин у вагітних у цей період посилено, обсяг циркулюючої крові став більше, що призводить до відчуття жару, посилення потовиділення, особливо в нічний час, коли жінка спить або при фізичній активності. Також за рахунок дії гормонів може виникати ще і затримка рідини в тканинах з утворенням набряків, особливо в області нижніх кінцівок і кистей. Сильніше буде набряклість у вечірній час, від тривалої статичної пози, після сну набряки поступово проходять. Якщо набряклість невелика, при цьому не заподіює дискомфорту і немає патологічної прибавки ваги – це цілком нормально, варто контролювати прийом рідини і відмовитися від солі і надлишку цукру. Якщо ж сильна набряклість, потрібно звернутися до лікаря за консультацією.
Проблеми сьомого місяця
До терміну семи місяців можливе посилення піхвових виділень, званих белями. Вони виникають із-за посилення вироблення залозами піхви захисних чинників проти інфекції і через слизової пробки в області шийки матки. якщо вони прозорі, без запаху і патологічних домішок, це цілком нормально, не варто переживати. Якщо ж виділень багато, вони рідкі, постійно підтікають і мочать білизна, мають солодкуватий запах, варто негайно звернутися до лікаря або купити в аптеці тест-прокладку на підтікання навколоплідних вод. Небезпечними можуть бути молочні, крошковидные і творожистие виділення, схожі на сир, мають кислий запах. це кандидоз, який часто виникає під час вагітності і дає свербіж і подразнення шкіри промежини, а також може нести загрозу для плода, провокуючи тонус матки і навіть внутрішньоутробне інфікування плода. Не менш небезпечними можуть бути і виділення іншого кольору – жовтуваті, сірі, зеленуваті або з бульбашками, домішкою слизу і гною, рясні або з неприємним рибним запахом. ці виділення можуть бути свідченням розвитку бактеріального вагінозу або статевих інфекцій, що вимагає негайного лікування.
у цьому терміні можуть відчуватися дискомфорт і болі в спині і животі, вони можуть бути наслідком навантажень на хребет і зміщення центру ваги, а також результатом розтягування зв’язок і м’язів в області матки і живота. крім того, періодично можуть виникати тренувальні перейми Брекстон-Хіггса, які відчуваються як затвердіння матки на кілька секунд з наступним її розслабленням. Це не небезпечно, якщо при цих сутичках немає хворобливих відчуттів, не страждає плід, і немає ніяких патологічних виділень. Якщо ж тягне низ живота або поперек, виникають ниючі або переймоподібні болі в животі, проявляються кров’янисті або мажучі виділення з піхви, потрібно негайно звернутися до лікаря. це можуть бути ознаки передчасних пологів. особливо небезпечні такі прояви в комбінації з витіканням з піхви прозорої рідини – навколоплідних вод. При такому потрібно негайно бути госпіталізовані в стаціонар і вирішувати питання про розродженні.
велика матка тисне на всі внутрішні органи, що може призводити до розладів травлення з изжогами, відрижка, здуттям живота, закрепами. З-за прблем з травленням може періодами виникати нудота і сильна важкість у шлунку, варто переглянути своє харчування, зробивши його більш легким. Також можуть виникати проблеми з диханням при фізичному навантаженні, підйомах по сходах і т. д. Це відбувається з-за поддавливания маткою легенів і підняттям діафрагми. Складно знайти позу для сну, на животі і на спині спати не можна, тому потрібно вибирати пози для сну на боці, з підкладеними під поперек і під ноги подушками. Накопичується втома і дратівливість – треба тримати себе в руках, частіше відпочивати.
Починаючи з цього терміну дитина буде одужувати, хоча пологи і будуть передчасними, тому потрібно строго стежити за здоров’ям. Недоношена семимісячний малюк буде здатний жити, але потребує багато турбот і уваги, його здоров’я може бути слабким. Пологи в цьому терміні завжди проблемні, вони зазвичай викликаються серйозними проблемами здоров’я або матері, або дитини, тому важливо при перших же тривожних ознаках звертатися до лікаря.
Небезпечною в цьому терміні може стати і застуда, вона може спровокувати проблеми плода і навіть передчасні пологи за рахунок сильного кашлю і скорочення передньої черевної стінки. Також лихоманка і застуда призводять до формування фето-плацентарної недостатності, що порушує харчування плода.
Аналізи і обстеження
У цьому місяці ви відвідаєте лікаря двічі для стандартних досліджень – вимірювання ваги, тиску та огляду на предмет набряклості і проблем зі здоров’ям. Обов’язково визначають висоту дна матки, окружність живота і серцебиття плода, його положення і рухову активність. як завжди перед прийомом буде показаний загальний аналіз сечі для визначення роботи нирок – у ньому не повинно бути лейкоцитів, білка і мікробів. при необхідності буде призначений добовий аналіз сечі або бакпосів сечі. Також показаний аналіз крові на рівень глюкози і біохімічний аналіз крові.
Також в сім місяців може бути призначено проходження УЗД для уточнення термінів вагітності і ПДР, а також стану плода і плаценти, навколоплідних вод і матки. Це необхідно у разі проблемної вагітності, щоб планувати лікувальні заходи. додатково може бути призначено і доплерометрия, визначення кровотоку в судинах плаценти і пуповини і плода.
Режим харчування і вага мами
Харчування як раніше, має бути максимально збалансованим і здоровим, необхідно багато білка і вітамінів з мінералами, клітковини для нормальної роботи кишечника. харчуватися варто дрібними порціями, але часто, щоб не було тяжкості в животі, запорів і печії. Варто скоротити про мінімуму в харчуванні сіль і цукор, щоб не було затримки рідини, варто пити по спразі, не сильно обмежуючи себе в рідині. по можливості варто уникати жирної, смаженої та важкої їжі, солодощів та здоби.
Щодня в харчуванні повинні бути молочні продукти як джерело кальцію, м’ясо як джерело білка і заліза і каші, як джерело складних вуглеводів.
Вечеря повинен бути не пізніше, ніж за дві години до сну, якщо хочеться їсти, допустимі перекуси у вигляді фруктів та кисломолочних продуктів. до цього терміну надбавка ваги складе до 10 кг, надлишок маси не дуже хороший для вагітних, це може ускладнити пологи і потім повернення в форму.
Секс
Якщо стан цілком нормальне, то питання про інтимної близькості гостро не стоїть, але однозначної відповіді на питання, наскільки в цьому терміні безпечний секс і інтимні відносини – ні. для кожної жінки і для кожного випадку до цього питання потрібно підходити індивідуально. сам по собі секс і оргазм на нормально протікає вагітність не впливає, більш того, при сексі посилюється кровообіг тазових органів та матки, що підсилює приплив поживних речовин і кисню. Але з-за великого животика і поступово знижується лібідо інтимна близькість може бути не настільки інтенсивною і частою, а вибір поз буде дещо обмеженим. Але сам по собі секс в цьому терміні не протипоказаний, якщо немає загрози вагітності.
Заборона на інтимну близькість буде накладено при істміко-цервікальної недостатності, при загрозі передчасних пологів, при кровотечі іл передлежанні плаценти, підвищеному тонусі матки і запальних процесах геніталій обох партнерів.
