Восьмий місяць вагітності становить термін з 31 по 36 тиждень вагітності і до пологів ще попереду цілий місяць, хоча вже зараз ви відчуваєте втому і всі «принади» вашого цікавого положення. На початку цього місяця вас чекає останній скринінг перед пологами, який допоможе лікарям орієнтуватися в тому, як розвивається ваша вагітність і все в порядку з малюком. Також буде визначатися попередня тактика ведення пологів, і вам належить третє планове УЗД, на якому малюка цілком побачити вже складно, він дуже великий, а ось уточнити стать і багато нюанси його розвитку цілком можна.
Що відбувається з організмом у 8-му місяці
На восьмому місяці вагітності до пологів залишається буквально кілька тижнів, і швидке наближення пологів все частіше віщують особливі тренувальні перейми (Брекстон-Хигса, помилкові перейми). Це нерегулярні і не призводять до відкриття шийки матки скорочення матки, які готують її до активної роботи в пологах. Якщо при скороченнях матки немає виражених дискомфортних і больових відчуттів, частота їх виникнення не має регулярності, вони виникають періодами, не надовго, тоді переживати із-за цього не потрібно. Це цілком фізіологічне явище, яке готує тіло до швидких пологах. Якщо перейми стають болючими, вони тривають більше години поспіль, варто проконсультуватися у лікаря, потрібно виключити настання передчасних пологів.
На восьмому місяці живіт жінки став дуже великого розміру, і до кінця цього місяця матка прийме своє максимально високе положення, стане практично максимальних розмірів. Саме тому жінка стане відзначати за собою, що їй стало важко дихати, підніматися по сходах або вести звичну фізичну активність. Поштовхи і ворушіння дитини, які проходять прямо в області ребер, будуть не тільки дискомфортними, але і навіть болючими. Зараз як ніколи важливо правильно харчуватися, багато гуляти на свіжому повітрі і досить відпочивати, щоб не було перевтоми і нездужання. З-за великого розміру живота стає вкрай складно вибирати зручні пози для сну – на спині спати неможливо, велика матка буквально передавлює нижню порожнисту вену і дає сильне запаморочення, різке почастішання серцебиття, задишку і навіть втрати свідомості. Спати стоїть на лівому боці, підклавши для зручності під ноги і поперек подушки. Форма живота зараз може бути різною – він може бути як сильно випираючим вперед, так і досить компактним, від статі дитини це не залежить більше від положення в матці і від розмірів, кількості навколоплідних вод і конституції матері. До кінця вагітності живіт ще опуститься і може змінити свою форму, трохи ще порости в розмірах.
Розвиток плода: вага розмір і стать (додати фото ембріона)
У цьому терміні дитина ще повністю не готовий до народження, і йому належить ще кілька тижнів побути у мами в животі, але зараз йому буде набагато простіше адаптуватися в зовнішньому світі, якщо раптом пологи почнуться в цьому місяці і дитина народжується недоношеною. Його органи і системи стали набагато більш зрілими, ніж минулого місяця, і міф про те, що краще дитині народитися в сім місяців, тижня у вісім – не має під собою ніяких реальних основ. Кожна тиждень, проведений дитиною в утробі матері дає йому сили і масу тіла, додає зростання і зрілості. Тому, важливо, щоб малюк не народжувався на світ як можна довше, часто лікарі роблять все, щоб відстрочити починаються пологи і продовжити внутрішньоутробну життя крихітки. Це особливо потрібно для дозрівання сурфактанту легень та можливості самостійного дихання.
У десятиденний термін після 35 тижнів, діти ще будуть вважатися незрілими, але у них вже сформовані всі основні органи і системи, і вони можуть цілком уникнути більшість з проблем раніше народжених недоношених малюків. Зазвичай при стабільному наборі ваги і ссанні, вони виписуються з пологового будинку досить швидко і без етапу виходжування. Якщо ж ви носите двійню, цілком можливо, що пологи можуть початися вже в кінці восьмого місяця, в терміні 35-36 тижнів. При цьому діти народжуються цілком міцними і життєздатними, ростуть і розвиваються цілком нормально.
У вісім місяців положення плоду може бути неправильним, хоча з 32-ою-32-го тижня плід повинен зайняти своє остаточне положення до пологів. При тазовому передлежанні вам будуть рекомендовані спеціальні вправи і пози, стимулюючі дитинку до розвороту голівкою вниз. Це дозволить уникнути складностей у подальшому і пологи пройде природнім шляхом. На вашому терміні у малюка вже досить чітко сформований режим сну і неспання, і часто він зовсім не співпадає з вашою. Він спить більшу частину дня, укачиваемый вашими рухами, і прокидається зазвичай, коли ви в спокої і дає про себе знати чіткими стусанами і шевелениями.
Зараз, до кінця місяця він буде практично готовий до появи на світ, всі його основні органи і системи, які забезпечують його життєдіяльність, повністю розвинений і працюють, хоча ще й недосконале. Але ось дихальна система, і особливо легені малюка, все ще нерозвинені до кінця, в них накопичується особлива речовина – сурфктант, який не буде давати їм спадаться при самостійному диханні дитини. Якщо народження буде починатися в кінці восьмого місяця, малюк зможе дихати самостійно, хоча і під наглядом лікарів.
Восьмимісячний малюк вже практично не відрізняється від новонародженого, хіба що тільки зростанням і за вагою, він добре бачить і чує, може моргати, хмуритися жмуритися, смокче пальчик, його нігтики доросли до країв нігтьових фаланг, хоча ще тонкі і ніжні. Колір шкіри стає рожевим і рівномірним через накопичення підшкірного жиру і зменшення просвічують судин. Через відкладення підшкірного жиру відбувається округлення щічок і особи, плічок і сідничок. Поступово з тіла сходить пушок (лануго), на голові волоски відростають, чітко видно вії і брови. Все тіло малюка рівним шаром первородне мастило, і вона допоможе йому під час пологів легше проходити родові шляхи, захищає шкіру від впливу навколоплідних вод.
У цьому місяці вдосконалюється кора головного мозку малюка, в ній поступово формуються все нові і нові нервові зв’язки, які допоможуть дитині в самостійному житті, а навколо волокон утворюються захисні оболонки з мієліну, свого роду ізоляція нервів.
Зараз скелет дитини щодо зміцнів, області хрящів носика і вушок тверді, але кістки черепа мають між собою шви, які дозволять голівці малюка спокійно минути родові шляхи, не завдаючи собі і мамі травми. Зараз важливим білому буде зайнята печінка дитини, її роль – накопичити за останні тижні достатню кількість заліза, яке буде витрачатися у перші місяці до моменту введення дитині іншої їжі, крім молока. Залізо потрібно для побудови нових клітин крові плода і дитини, для запобігання у нього анемії.
У вісім місяців плід займає майже весь простір матки і руху його обмежені, він прийняв ембріональну позу з підтягнутими до грудей ніжками і ручками. І тепер руху його дуже виразні і впевнені, мама може відчувати під ребрами і по всій площі живота, розрізняючи навіть обриси п’ят і ручок. Зараз плід прибуває у вазі в день до 30 м, і до кінця місяця може важити близько 2500-2800г при зростанні до 46 див.
Відчуття і проблеми майбутньої мами (використовувати слово ворушіння, тягне низ живота, болі в животі)
У цьому терміні жінка вже починає втомлюватися від свого становища і став буквально величезним, живота. Він заважає надягати одяг і взуття, з ним важко ходити і незручно спати. Але тепер настав час повністю віддати свій час майбутньому дитині, тим більше в цьому терміні більшість жінок вже знаходяться в декретній відпустці. Зараз відчуття життя в животі змінює ваше світовідчуття і ставлення до життя, на другий план відходять проблеми кар’єри, роботи і побутові дрібниці, все націлене на доношування і швидке народження карапуза. Це робота домінанти вагітності в головному мозку – вона налаштовує фізичне тіло жінчині її психіку так, щоб в максимальному комфорті й зручності доносити вагітність і благополучно дати життя новій людині. Звідси і сльози розчулення, і зміни настрою, і особлива чутливість майбутніх матусь. Це нормально, і не варто повністю закриватися від зовнішнього життя і йти з головою в материнство – ведіть звичну вам життя і насолоджуйтеся своїм становищем. Якщо це не завдає вам незручностей чи поганого самопочуття, практично не варто міняти своє життя – можна гуляти, подорожувати (тільки недалеко і строго з обмінною картою на руках), купувати речі в придане і відвідувати курси для майбутніх мам і тат. Саме головне для вас зараз – це ваш спокій і ваша впевненість в тому, що все добре і немає ніяких проблем протягом вагітності і вашому крихіткою здоров’я. Бережіть себе від стресів і негативних емоцій, вони можуть призвести до підвищення тонусу матки, і навіть до розвитку передчасних пологів.
Живіт у цьому терміні досягає майже максимального розміру, висота стояння дна матки до 36-го тижня досягає максимуму. Після 35ти тижнів матка може буквально упиратися вам в ребра, що призводить до утруднення дихання. Дитина важить майже так кілограма і йому потрібно місце, де розміститися, тому і внутрішні органи потісняться за рахунок зростання матки. Живіт може створювати досить проблем з положення для сну, ходінням та побутовими питаннями, але найголовнішими відчуттями від нього є ворушіння плода. Зараз він повинен давати про себе знати не менше 10 разів за 12-ть годин, а краще, щоб ви відчували ворушіння плода кожні 15-20 хвилин. Малюк може на кілька годин майже завмерти, злегка потягуючись у сні, а може активно штовхатися і ворушитися. Варто затурбуватися, якщо дитина надмірно активний і його рухи різко болючі, або якщо він дуже кволий і ледве відчувається вами. Це може вказувати на внутрішньоутробні його страждання або гіпоксію, варто змінити положення, прогулятися або розім’ятися. Якщо це триває довго – слід повідомити про це лікаря і пройти додаткове обстеження. Для більшого комфорту рекомендується спати на лівому боці – це найбільш оптимальне положення для плода і кровообігу плаценти і матки, і цілком зручне для мами.
Якщо ж вас турбують болі в животі, особливо постійні або переймоподібні, періодично тягне низ живота, не варто думати, що це нормально, особливо в поєднанні з тонусом матки, болючими тренувальними переймами і виділеннями з піхви. Потрібно негайно викликати швидку допомогу і бути госпіталізовані в стаціонар, це може бути початок передчасних пологів або проблеми з плацентою. Особливо серйозно йде справа при наявності мажуть, кров’янистих виділень із піхви, а при наявності темно-вишневої або червоної крові потрібно негайно потрапити в лікарню – починається відшарування плаценти, смертельне ускладнення, якщо негайно не надати допомоги.
Крім цього, можуть турбувати багато дискомфортні прояви – багато з них вимагають зміни режиму харчування або консультації лікаря, а то і стаціонарного лікування. Одним із частих ускладнень є набряки, які в основному формуються на кінцівках і можуть бути початком нефропатії вагітних або гестозу. Особливо небезпечні сильні набряки прямо з ранку, поширюються на обличчя і тіло, і поєднуються з білком в сечі та підвищенням тиску. Негайно в стаціонар на збереження і рішення про подальше ведення вагітності.
Велика матка тисне на органи черевної порожнини і викликає масу неприємних симптомів і відчуттів, таких як нудота, особливо при рясному прийомі їжі, рідкісних прийомах їжі або без будь-яких причин. Це відбувається з-за поддавливания маткою стінок шлунка. Саме тому ж може виникнути печія, з закиданням кислого вмісту шлунку в стравохід. Зменшити подібні відчуття можна, якщо їсти часто і малими порціями, відразу після їжі побути у вертикальному або напівлежачому положенні, відпочити після прийому їжі не менше години, не нагинаючись. Якщо ви вдома, полегшити стан допоможе прийом колінно-ліктьового положення на 10-15 хвилин і полегшення тиску матки на кишківник. При такому положенні внутрішні органи отримують більше крові, а їжа простіше хвилині шлунок і потрапляє в кишечник. При рясному прийомі їжі може виникнути і блювота, якщо вона одноразова і без температури і проносу, можна сильно не переживати і переглянути свій раціон, а при наявності описаних симптомів – негайно до лікаря, харчові отруєння у вагітних вкрай небезпечні.
Варто стежити і за виділеннями в цьому терміні. За рахунок зміни гормонального фону можуть бути деяке посилення виділень – вони прозорі або злегка білясті, без запаху і патологічних домішок. Посилення виділень прозорих як вода з постійним намоканням білизни – це ознака можливого підтікання навколоплідних вод. Варто придбати тест-прокладку на підтікання вод в аптеці або відвідати лікаря. При наявності підтікання вод негайно потрібна госпіталізація і вирішення питання про ведення вагітності далі. Не менш серйозно і з кров’яними виділеннями, це привід для негайної консультації лікаря. Також небезпечні і виділення з запахом, зеленого, сірого, жовтуватого або яких-небудь ще кольорів, з домішками слизу, гною або бульбашок. Це ознаки інфекцій статевих шляхів, які можуть загрожувати дитині і вагітності і вимагають негайного лікування.
За рахунок тиску матки відбувається почастішання сечовипускання, що вимагає частих походів в туалет, а також посилення такої делікатної проблеми, як запори. Важливо стежити за кількістю рідини і клітковини в харчуванні, більше рухатися, щоб кишечнику було легше працювати. Також може мучиь задишка при підйомах на сходи або активної ходьбі за рахунок поджатия діафрагми маткою і почастішання дихання, став поверхневим. Можливі кровоточивість ясен, сильна пітливість, відчуття жару і душности приміщення, закладеність вух і носа, оніміння кінцівок, особливо пальців рук, посилений ріст волосся на тілі.
Небезпеки 8 місяці вагітності
Самим небезпечним зараз є початок передчасних пологів або відшарування плаценти, це стани можуть загрожувати благополуччю матері і немовляти, так як обидва ще не готові до пологів і цілком можуть бути серйозні ускладнення. Тому, будь виділення, кровотеча або болю в животі – це привід для позапланового візиту до лікаря або виклику швидкої. Негайно потрібно родом при відходженні навколоплідних вод або підтікання з краплями або цівкою, при порушенні цілісності плідного міхура може наступити інфікування плода.
Не менш небезпечна в цьому терміні і застуда – при підвищенні температури і кашлі відбувається посилення тонусу матки, а нежить призводить до дефіциту кисню у тканинах матері та плоду. Варто уникати контактів з простывшими і менше в простудний сезон бувати в людних місцях.
Аналізи і обстеження
У цьому терміні вагітності вам доведеться двічі відвідати лікаря для планових оглядів і здала перед ними двох аналізів сечі. При відвідуванні лікаря проводиться вимірювання ваги та окружності живота, прослуховують серцебиття плоду, перевіряється наявність набряків. В аналізі сечі досліджують кількість білка, глюкози і лейкоцитів, мікробів. В цьому ж терміні проводять третє планове скринінгове УЗД. На ньому перевіряють стан плода, його вага і зріст, стан внутрішніх органів і відсутність вад розвитку, а також уточнюють стан плаценти, матки і шийки матки, уточнюють строк ПДР та багато нюанси, необхідні для пологів. Також, за показаннями може бути призначена доплерометрия плода і плаценти, а також КТГ плода для визначення стану матки і кровообігу плоду, достатність кисню.
Режим харчування і вага мами
У цьому терміні харчування сильно не відрізняється від такого в попередні місяці, необхідно достатню кількість білка і вітамінів з мінералами, свіжої зелені, овочів і фруктів. За рахунок правильного харчування можна підтримувати стабільним вага, уникаючи відкладення зайвих жирових запасів. Варто відмовитися від вживання таких продуктів як фаст-фуд, велика кількість солодощів і легких вуглеводів, жирного, гострого і солоного, напівфабрикатів і багато чого іншого. Потрібно їсти зовсім потроху, дрібними порціями, але часто. При вживанні великої кількості їжі відразу може виникнути печія і відрижка, нудота і навіть блювота, варто харчуватися дробно і не переїдати на ніч, відмовившись від прийому їжі за дві-три години до сну. Якщо хочеться їсти, допустимі легкі перекуски фруктами або овочами, кисломолочними напоями та стравами. Відразу після їжі не рекомендується лягати, варто походити або посидіти, щоб не було закидання вмісту шлунка в стравохід, і не розвивалася печія. Важливо обмеження в харчуванні солі цукру, він мають специфіку затримувати в організмі воду. Для пиття варто використовувати негазовану питну та мінеральну воду, трав’яні чаї або настої, морси. Пити стоїть по спразі, сильно не обмежуючи себе в пиття, так як набряки майже не пов’язані з кількістю випивається рідини, а пов’язані з гормонами і обміном речовин.
Секс
У цьому терміні секс припустимо з погодження лікаря, однозначної аппрета або дозволу немає – все повинно виходити з стану вагітності і її самопочуття і бажання. Якщо немає загрози передчасних пологів і плацента розташована нормально, при наявності бажання заборон немає. Але варто обмежити інтенсивність інтимної близькості, підібрати оптимальні пози і відмовитися від жорстких форм сексу. При інтимній близькості варто використовувати презерватив, щоб не занести інфекцію в області шийки матки, а також стежити за своїм самопочуттям після статевого акту. Оргазм при інтимній близькості ніяким чином на дитини не впливає, а позитивні емоції від сексу підуть дитині тільки на користь.
