Алое для схуднення – приготування соку і коктейлів

Алое Віра – це рослина родом з Північної Африки. Воно має соковиті стебла і листя, зростає до 80-100 см заввишки. Листя ланцетоподібної форми, товсті і м’ясисті, колір від зеленого до сіро-зеленого, з зубчастими краями. Квіти жовтого кольору у формі труби довжиною 2-3 см ростуть в суцвіттях конічної форми.

Є багато різних способів, щоб вживати цю рослину. В Японії його сік додають в йогурти і напої. У Пакистані традиційно змішують сушені стебла з іншими травами і їдять цю суміш після їжі, щоб допомогти травленню. У Мексиці люди додають сік в напої, він входить в рецепти коктейлів. У Китаї його використовують для виробництва вина.


Корисні властивості Алое

Корисні властивості Алое Віра в чому обумовлені присутніми в листках у вигляді гелю мукополісахаридами, які також відомі як глікозаміноглікани (ГАГ).

Ці речовини дуже важливі для сполучної тканини в нашому організмі. Рідкий вміст внутрішньої частини листя застосовують у чистому вигляді, а також у формі гелю або лосьйону для лікування невеликих порізів на поверхні шкіри – подряпин та опіків.


Існує рідка форма для внутрішнього вживання, тому листя часто використовуються для приготування соку.

Дуже легко самостійно отримати гель з листя рослини: треба просто розрізати аркуш навпіл і вийняти м’якоть, розташовану всередині, а після цього можна відразу нанести її безпосередньо на ушкоджену шкіру. Такий гель дуже добре заспокоює опіки. Жовтий сік підстави листя містить антрахинон, який стимулює травлення і діє як проносне.

Алое – це рослина, позитивний вплив якого на організм людини було відомо протягом століть. Останнім часом у результаті тривалих досліджень учені знайшли інноваційні можливості його застосування. В даний час вивчається його стимулюючу дію на природний імунітет людини.

Варто знати деякі факти про цю дивовижну рослину, яке надає позитивний вплив на організм людини як зсередини, так і зовні:

  • давно застосовується в косметології, так як його м’якоть дуже добре зволожує, тому вона може бути з успіхом використана в якості бази косметичних засобів для догляду за шкірою;
  • зволожуючі властивості також використовуються в косметичних продуктах для волосся і які для хорошої гідратації;
  • протизапальні властивості використовуються в разі подразнення очей, при цьому можна робити промивання і компреси з розведеним соком;
  • сік застосовується в якості компонента лікарських мазей для зовнішнього використання у випадках шкірних ран, виразок і опіків;
  • екстракт рослини також використовується в пом’якшуючі засоби після засмаги і для лікування сонячних опіків;
  • застосовують при лікуванні алергії, захворювань дихальних шляхів і при шкірних хворобах;
  • використовується в терапії для людей з ослабленим імунітетом, як тонізуючий, загальнозміцнюючий засіб;
  • діє як стимулятор на травну систему;
  • застосовується в якості інгредієнта в проносних;
  • екстракт Алое застосовується для схуднення і підтримує процес втрати ваги;
  • знижує рівень цукру в крові;
  • зміцнює судини;
  • широко використовується в фітотерапії;
  • володіє високою антибактеріальною активністю.

Як використовувати для схуднення сік Алое

Краще всього використовувати свіжий сік і м’якоть Алое для схуднення, витягнуті з листя безпосередньо перед вживанням. Слід пам’ятати, що для цієї мети підходять рослини старше трьох років. Не рекомендується зрізати листя, які ви хочете використовувати, їх краще відламувати.

Зірвані листя, не використані для приготування соку, повинні зберігатися в холодильнику. Якщо немає можливості знайти свіжі частини рослини, можна купити сік в магазинах у відділах здорового харчування. Останнім часом його вживання з метою схуднення стає все більш популярно, при цьому засіб часто використовують для додаткової підтримки процесу втрати ваги.

Виробники напоїв з Алое також стверджують, що Алое Віра для схуднення дуже ефективний.

Така властивість пояснюється посиленням метаболізму в організмі людини після його прийому. За результатами деяких досліджень відомо, що швидкість обміну речовин у клітинах печінки зростає при вживанні соку. Прискорюючи метаболізм, ми допомагаємо організму спалювати калорії більш швидкими темпами навіть у стані спокою.

Застосування цього засобу доцільне в комплексі з іншими способами, наприклад, з білковою дієтою. Оскільки білок вимагає для перетравлення організмом більше енергії, ніж він дає організму, білкова дієта призводить до втрати ваги, а додаткове прискорення метаболізму соком Алое підсилює цей ефект.

Ця рослина має очищувальні властивості, що також є великою підмогою у втраті ваги. При його змішуванні з лимоном, ви отримуєте препарат для очищення і детоксикації організму. Тому рекомендуються наступні рецепти з Алое для схуднення.

Коктейль для схуднення:

  • 1 середнього розміру лист Алое, видалите шипи і розріжте його на шматки;
  • 1 столова ложка меду;
  • сік одного лимона.

Змішайте всі інгредієнти і процідіть суміш. Пийте незабаром після пробудження, перш ніж сісти снідати.

Для отримання найкращих результатів, їжте здорову їжу і виконуйте фізичні вправи, принаймні, три дні в тиждень.

Коктейль з ананасом і Алое Віра для схуднення

Це один з найпопулярніших коктейлів для схуднення. Він володіє унікальними властивостями ананаса для зниження ваги та очищення організму: послаблюючий, сечогінний, дезінфікуючий, омолоджуючу, антиоксидантну. Об’єднання їх з ефективними властивостями Алое Віра дозволяє отримати очищаючий напій для схуднення, який буде піклуватися про організм за рахунок усунення токсинів, зайвого жиру. Цей засіб може бути використано в якості чудового тоніка, допомагає досягти бажаного ваги тіла.

Приготувати коктейль дуже легко. Перед обідом відломіть товстий лист Алое, видалите шипи, розріжте його, виберіть м’якоть зсередини, зазвичай вона гелевою консистенції.

Потім, покладіть її в блендер і додайте півсклянки ананасового соку, перемішайте. Цей напій буде мати приємний смак. Його слід пити протягом п’яти днів поспіль, два рази на місяць. В результаті ви позбавляєтеся від токсинів і шкідливих жирів.

Це дивовижне рослина має безліч корисних властивостей для людини.

Тим не менш, як і багато інші біологічно активні продукти, воно має і протипоказаннями, тому перед його застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є хронічні захворювання або особливі стану організму.

Зокрема, його не можна вживати вагітним жінкам і людям, страждаючим від геморою.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/293306-a-134/