Ніж увечері зайняти дитину?

Дитина пішла в дитячий садок – і ви не можете впізнати своє маля: він стає некерованим, носиться по квартирі як метеор, скакає по диванів і ліжках, кричить, регоче, легко зривається на сльози… «Як підмінили дитину! – журяться батьки. – Треба буде поговорити з вихователем!». А в садочку кажуть: «Дуже слухняний хлопчик!» або: «Така тиха, спокійна дівчинка!». Мама і тато дивуються. А даремно!
Навіть для самого товариську дитини дитячий садок – це стрес. Спробуйте провести кілька годин у великій галасливій компанії, – і якщо ви спокійний і «тихий» людина, у вас незабаром разболітся голова, почне накопичуватися роздратування, з’явиться бажання швидше піти додому. А ваш малюк проводить в такій обстановці цілий день, тому до вечора вируюче напруга готове вирватися разом зі сльозами, криками, капризами.

 

Що ж можуть зробити батьки, щоб допомогти дитині зняти денний стрес? На жаль, чарівного засобу – одного для всіх, не існує. Завжди потрібно враховувати індивідуальні особливості маленької людини: вік, характер, темперамент.

 

Спочатку варто уважно поспостерігати за дитиною, поговорити з вихователями, щоб визначити, яка саме допомога потрібна вашій доньці чи сину. Якщо малюк днем скутий і боязкий, а ввечері «надолужує згаяне», потрібно допомогти йому розслабитися, виговоритися, але не допускати, щоб він ще більше збудився.

 

Якщо ж дитина і в садку – «ураган», і вдома ніяк не може зупинитися, в силах батьків плавно, поступово перевести енергію в мирне русло». Добре заздалегідь розпланувати вечір так, щоб дитина поступово звільнявся від скупчився напруги, беручи участь у житті родини, і разом з тим щоб у нього залишилося час побути наодинці зі своїми думками і подіями дня.

 

Один з кращих антистресових прийомів – гра. Вона дозволяє дитині розслабитися, розслабитися. Постарайтеся дотримуватися кількох нехитрих правил. По-перше, вибір – грати чи не грати – повинен завжди залишатися за дитиною. Можливо, як раз сьогодні він настільки втомився, що захоче просто погуляти або почитати. По-друге, «вечірня» гра не повинна бути гучною, супроводжуватися біганиною і криками.

 

Якщо вдень ваша дитина – «тихоня», а ввечері – «дикун», добре допомагає зняти напругу і дати вихід деструктивної енергії гра «Рвакля».

 

Приготуйте непотрібні газети, журнали, паперу та широке відро чи кошик. Дитина може рвати, м’яти, топтати папір, загалом, робити з нею все, що заманеться, а потім кидати її в кошик. Малюкові може сподобатися стрибати на купу папірців – вони відмінно пружинять.

 

Якщо чоловічок і в садку ні на хвилину не присів, і вдома ніяк не зупиниться, йому допоможуть ігри з поступовим зниженням фізичного навантаження, не містять при цьому елемента змагання. Однією з таких ігор є «Грибник». Запропонуйте дитині розставити кеглі або невеликі іграшки в довільному порядку на невеликій відстані один від одного. Якщо у вас вдома є спортивний комплекс, іграшки можна розвісити на ньому. Потім попросіть його закрити очі і по пам’яті зібрати всі предмети – «гриби» – в кошик. Зібрані гриби можна сортувати за кольором, формою, розміром… До одного з предметів можна прикріпити записку з подальшим планом вечора: «Давай почитаємо?» або «Допоможеш мені на кухні?».

 

Приглушивши таким чином «зайву» енергію, можна перейти до звичайним домашнім заняттям – почитати, потанцювати, подивитися діафільм. Навіть якщо вам здається, що занять у садочку недостатньо, постарайтеся зняти з дитини всю додаткову навантаження хоча б на перший місяць адаптації до дитячого саду. Постарайтеся, щоб малюк якомога більше часу проводив на свіжому повітрі. Якщо дозволяє час, гуляйте разом з ним – це ідеальна можливість поговорити з сином або донькою, обговорити події дня. Не варто відкладати цю розмову на «перед сном», – якщо сталося щось неприємне або тривожне малюка, не допускайте, щоб це тиснуло на нього цілий вечір.

 

Спробуйте виключити телевізор з вечірніх розваг малюка. Мерехтіння екрана тільки посилить роздратування і навантаження на втомлений мозок. Виняток можна зробити для «Спокійної ночі, малята!», – ця передача йде в один і той же час і може стати частиною «ритуалу» відходу до сну.

 

Майже всім дітям добре допомагають впоратися з денним напругою гри в воді. Наберіть у ванну трохи теплої води, покладіть килимок, увімкніть теплий високий душ. Вся накип дня – втома, роздратування, напруження – піде, «стече» з малюка. Ігри у воді підпорядковуються загальним правилом, вони повинні бути нешумными, спокійними. Ви можете пускати мильні бульбашки (попросіть дитину видути бо-о-ольшущий кулю і малесенький булька), грати з губками (дивитися, як вони вбирають і віддають воду, влаштувати дитині «дощик» з губки, перетворити їх в кораблики або в дельфінів), просто дати дві-три баночки, – і нехай переливає воду туди-сюди. Вигляд і звук води, що ллється діє заспокійливо, – через 15-20 хвилин дитина буде готовий йти в ліжко.

 

Створити атмосферу спокою і розслаблення допомагають і легкі, ледь помітні запахи. Для цього в аромалампу додається всього одна-дві краплі олії, наприклад мандаринового. Теплий цитрусовий аромат добре освіжає повітря, заспокоює, знімає нервове напруження. Відмінно знімає стрес запах м’яти, – він добре освіжає і бадьорить. Але не варто використовувати його, якщо дитині менше шести років, і краще не робити це перед сном.

 

Якщо ж ваша дитина алергік, і ви не наважуєтеся використовувати ароматичні олії, покладіть в дитячу подушку невеликий полотняний мішечок з коренем валеріани або прикріпіть його до узголів’я ліжка, – це допоможе малюкові спати спокійніше.

 

Перед сном ви можете зробити малюкові розслабляючий масаж, послухати разом тиху, мелодійну музику, касету з записами шуму моря або звуків дощу. Згадайте всі радощі минулого дня, пофантазуйте, як може пройти наступний. Яким би чудовим не був дитячий сад, які б професіонали в ньому не працювали, ніхто не допоможе вашій дитині краще, ніж ви. Якщо малюк буде твердо знати, що в кінці шумного дня його чекає «тиха пристань», вісім годин в садку не здадуться йому такий приголомшуючий вічністю, і стрес відступить.

 

1) Юний металіст

 

Вам знадобиться коробка канцелярських скріпок. На стіл насипають скріпки. За сигналом ведучого суперники (2-4) збирають ланцюг за допомогою скріпок. Переможцем вважається той, хто за певний час збере саму довгу ланцюжок із скріпок.

 

2) Попелюшка

 

Вам знадобляться: Насіння квасолі, гарбуза, великі макаронні вироби, і т. п. Все насіння перед грою змішують і поділяють на однакові купки за кількістю гравців. За сигналом ведучого учасники гри повинні розсортувати все насіння з різних купками. Перемагає перший, який впорався із завданням. Варіанти: Провести конкурс з зав’язаними очима, влаштувати командне змагання.

 

3) Де будильник

 

Всі діти виходять з кімнати. Хтось ховає великий, голосно цокаючий будильник. Діти повертаються і шукають будильник. Якщо хто знайшов його, щось шепоче на вухо ведучому, де будильник і мовчки сідає на підлогу. Дитина, який залишився стояти останнім, в покарання розважає всіх дітей – співає або читає вірш. Порада: для маленьких дітей будильник краще поставити на блюдце або щось металеве, щоб його було краще чутно.

 

4) Обмін одягом

 

Діти сідають в коло і уважно дивляться на одяг один одного, намагаючись запам’ятати, хто в що одягнений. Потім считалкой вибирають ведучого і він виходить за двері. Кілька дітей міняються одягом і звуть ведучого. Він повинен визначити, на кому надіті чужі речі і кому вони належать.

 

5) Взуттєвої салат

 

Вам знадобиться багато пар взуття, рушники. Діти сідають у коло або за столом, закритим папером або клейонкою. Кожен кладе свою туфельку або тапочок на стіл. Потім діти по черзі підходять до столу з зав’язаними очима і намагаються знайти на дотик своє взуття.
Варіант: Для старших дітей – шукати своє взуття на столі всім одночасно. Вгадай по голосу. Діти сідають в ряд. До них спиною сідає ведучий, поруч помічник ( краще дорослий). Помічник підкликає дітей по одному, не називаючи імен. Діти за спиною ведучого голосом зображують якого-небудь тварини. Ведучий повинен вгадати, хто це. Якщо вгадав – міняється з ним місцями.

 

6) Земля, повітря, вода

 

Діти сідають в ряд або коло. Ведучий ходить перед ними і, вказуючи на кожного по черзі, вимовляє: «Вода, земля, повітря.» У будь-який момент він може зупинитися. Якщо ведучий зупинився на слові «Вода», то дитина, на якого він вказав, повинен назвати рибу, плазун або тварина, що живе у воді. Якщо названо «Земля» – потрібно назвати того, хто живе на землі. Якщо названо »Повітря» – того, хто літає.

 

7) Що в скрині?

 

Готується скриня (коробка) заповнений різними речами. Кожен з гравців засовує руку в скриню (дивитися можна!!!), намацує будь-яку річ і каже, що це, а потім витягує – для перевірки.

 

8) Малюємо по пам’яті

 

Для будь-якої кількості гравців. Перший з гравців малює на дошці або мольберті будиночок. Наступний гравець запам’ятовує малюнок, потім закриває очі, повертається навколо себе і, не відкриваючи очей, домальовує до будиночка віконце, двері, трубу або птицю на даху.
Що за малюнок вийде в кінці кінців?

 

9) Гостре око

 

Учасникам гри пропонується розглянути яку-небудь банку, миску або каструлю. Брати в руки не можна. Потім візьміть аркуш паперу і спробуйте вистригти кришки банки так, щоб вони точно збіглися з отвором банки. Перемагає той, у кого кришечка точно співпаде з отвором банки.

 

10) чи Подобаються тобі твої сусіди?

 

Всі сидять у колі, ведучий-у центрі. Він запитує всіх по черзі: «чи Подобаються тобі твої сусіди?». Якщо комусь не подобаються, випливає питання: «Які сусіди тобі потрібні?». Гравець повинен назвати або імена, або якийсь ознака, який повинен бути присутнім у нових його сусідів. Наприклад: «Мені потрібні сусіди в джинсах»-тоді всі, хто в джинсах, міняються місцями, двоє з них сідають на місця колишніх сусідів. Ведучий також може займати вільне місце. Кому стільця не вистачило, той стає ведучим, і все починається з початку.

 

11) 1-2-добрий день

 

Грають все по ланцюжку. Треба рахувати по порядку від одного до нескінченності (скільки вийде), але замість чисел, які закінчуються на три або діляться на три, треба говорити «добрий день». Тобто перший каже «один», другий-»два», третій-»добрий день», четвертий-»чотири», п’ятий-»п’ять», шостий-»добрий день», і т. д. Той, хто помилився, вибуває з гри, поки не залишиться один переможець.

 

12) Бабуся пішла на базар і купила…

 

Грають стоячи в колі. Ведучий починає: «Бабуся пішла на базар і купила стару кавомолку» та показує, як вона буде молоти каву (правою рукою крутить уявну ручку кавомолки). Поруч стоїть повторює ті ж слова і теж починає крутити ручку і т. д. по колу. Коли всі включаються в процес, черга знову доходить до ведучого і він показує наступне рух: «Бабуся пішла на базар і купила старий праска» (гладить лівою рукою, не перестаючи молоти). Наступні кола: бабуся купила стару швейну машинку (натискати ногою на педаль), крісло-гойдалку (погойдуватися) і нарешті, годинник із зозулею («Ку-ку, Ку-ку, Ку-ку»). Сенс в тому, щоб виконувати всі дії одночасно.

 

13) Король Тиші

 

Король сидить на стільці. Інші гравці сидять півколом в декількох метрах від нього, таким чином, щоб добре його бачити. Жестом руки король викликає одного з гравців. Той встає і безшумно направляється до короля і сідає біля його ніг, щоб стати міністром. Під час цього переміщення гравець уважно слухає. Якщо гравець зробить хоч найменший шум (шелест одягу, тощо), король відсилає його на місце жестом руки.
Король сам повинен зберігати мовчання. Якщо він видасть звук, якщо він видасть звук, його тут же скинули з трону і замінюють першим міністром, який займає своє місце в повній тиші і продовжує гру (або втомлений король оголошує, що він повинен бути замінений і запрошує міністра сісти на його місце).

 

14) Це — мій ніс

 

Гравці сідають у коло. Ведучий починає, кажучи своєму сусідові зліва: «Це–мій ніс», але в той же час стосується свого підборіддя. Сусід повинен йому відповісти «Це-мій підборіддя», показуючи на свій ніс. Отримавши правильну відповідь, він повертається до свого сусіда праворуч і каже йому: «Це-моя ліва ступня», показуючи йому праву долоню. Його сусід повинен відповісти: «Це моя права долоня», вказуючи на свою ліву ступню і т. д. Слід завжди показувати частину тіла, відмінну від тієї, про яку говорять.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/292093-n-178/