Лава для жиму. 180,90,45 своїми руками

 

Лава для жиму, зроблена своїми руками — фото, основні моменти які у мене виникли і складності в кінці викладу відео, якщо когось зацікавило.

Лава для жиму із змінним кутом нахилу.

Всім привіт! Вирішили з братом зробити лаву для жиму і ось що у нас вийшло:

Почнемо з основи:

 

 

 

За основу ми взяли трубу Ф-57 за допомогою зварювання отримали основу лави. Відразу виникло питання, як ідеально вирізати віконечко самій верхній частині. Трохи поміркували, і осяяла ідея з лекалом який можна вирізати за допомогою простої паперу.

 

 

 

 

Візьмемо лекало і нанесемо його межі на трубу Ф 57, вирізаємо болгаркою, приміряємо.

 

 

 

Як видно на фото наша заготовка підійшла ідеально!)) Зварює, зачищаємо, і воаля основа готова!

 

 

 

Потім нам потрібно, щось на зразок шарніра, і ми вирішили взяти смужку, яку використовують для заземлення і розрізали їх на от такі деталі:

 

 

Так само в них потрібно просвердлити отвір на Ф 10.

 

 

Скелет лежака лави ми зробили з профілю.

 

 

 

 

 

Залишається зробити упори і лава майже готова це я думав але через деякий час я зрозумів, що я сильно помилявся )).

 

 

 

 

У всіх з’єднаннях, зроблені з труби, ми вирізали ось такий галтер, клопітно звичайно зате вийшло міцно і естетично. Виготовляємо упори.

 

 

Нарізаємо барило, потім нам його треба розпиляти на дві частини, велику і маленьку.

 

 

 

На тому ж діаметрі потрібно розбити більшу частину, а ось малу потрібно розбити на Ф57 і ту ж деталь одну сторону потрібно розбити і зробити плоскою.

 

 

Всі деталі підготовлені і перед фарбуванням потрібно їх почистити від іржі.

 

 

 

 

 

Першим ділом я обезжирил всі деталі.

 

Грунтую:

 

 

І починаємо фарбування наших деталей. Перед фарбуванням змочіть підлоги, щоб прибити пил і щоб фарба не пристала до підлог. Можна звичайно було покласти газету, от тільки її не знайшов, буває й таке)).

 

 

 

Я використовував грунт і фарбу в балончиках краще лягати. Кількість балонів використовував 2 шт. Раджу взяти 3 шт, щоб не економити. Вся металева конструкція лави для жиму вийшла дуже міцною.

 

 

Нарізаємо фанеру по потрібного нам розміру.

 

 

 

Гострі кути фанери зрізаємо рубанком.

 

 

В якості наповнювача використовували підкладку 8 мм *2 шари чому два? тому, що зернистість ідеально підходити для лави. Вирізаємо за формою нашої фанери.

 

 

 

Натягуємо матеріал на сидіння і лежак.

 

 

 

Ось яка краса виходила!!!

 

 

 

 

Приступаємо до збірки. Сама чудова частина, до якої ми так довго йшли. На перший погляд ніби все просто ось тільки довго, я навіть не можу сказати, скільки часу, але дуже клопітно.

 

 

 

 

 

Все наша Лава для жиму ГОТОВА!!! Ура. Не судіть строго.

 

 

 

Кут 45.

 

Кут 90.

 

 

 

Прямий 180.
Лава випробувана мною, вона мене дуже влаштовує на всіх кутах, зручна.Займайтеся спортом, бережіть своє здоров’я.

 

 

Всім Дякую.

 

Микола Аксьонов р. Уфа

Корисні Саморобки

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/291580-l-131/