Алкоголізм і алкоголіки – все, що ви повинні знати

Добрий день, дорогі домосіди. В цьому об’ємному матеріалі ми расскажим практично все про алкоголізм і алкоголіків.

Алкоголік – це людина, у якого базовою потребою є вливання в шлунок спиртовмісної рідини. Це не завжди напої, як може подумати звичайна людина. Смак не має ніякого значення. Людина вживає містять спирт речовини тільки з метою сп’яніти.

Алкоголік переслідують певну задачу, і з легкістю її досягають. Гаразд, не завжди з легкістю. Але по цілеспрямованості алкоголіки можуть легко перевершити будь-ледарів. А все завдяки тому, що вони одержимі ідеєю отримання спирту. І коли вони доходять до кондиції, то відчувають себе спокійно.

У хід з легкістю йдуть одеколони, парфуми, технічний спирт, після чого алкоголік стає хворим і нещасним. Адже навіть якісні спиртні напої розчиняють печінку і перетворюють її в довгостроковій перспективі в камінь. Ця хвороба називається цирозом, і до нього приходить в результаті велика частина алкоголіків.

У той час, коли звичайні люди отримують непідробне задоволення від прийому алкогольних напоїв, у алкоголіків стан варіюється від «дуже погано» до «ніяк».

Задоволення вони не отримують вже, як би не старалися. Але до цих пір у них в голові міцно сидить ілюзія, що чим більше вони вип’ють, тим краще. Чим більш виражене сп’яніння, тим ближче людина знаходиться до стану «ніяк».

Все, що ви повинні знати про алкоголізм

Зміст статті:

Дана стаття з певними поправками відноситься і до зародженням алкоголікам, тільки став на цей шлях. Вона несе своєю метою проінформувати людину в суті цього захворювання. Можливо, в ній у всіх фарбах і не буде описано це явище, оскільки тема дуже складна і на її розгляд потрібні томи книг.

В цій великій статті, незважаючи на її обсяг, будуть пояснені тільки основи цього захворювання. Хто має очі, хай побачить, а має мозок – нехай перестає пити багато, поки не пізно. Будь-яке задоволення в надмірній кількості підступне. Не потрібно підривати здоров’я і соціальні зв’язки заради пляшки пива.

Адже спочатку з’являється алкогольний спосіб життя, а вже потім безпосередньо алкоголізм. Алкогольний спосіб життя частіше всього свідчить або про продромальній, або першої стадії захворювання. Простіше кажучи, він є фундаментом для утворення такої небезпечної хвороби.

Ви ще сумніваєтеся в її небезпеки? А даремно, тому що спиртні напої є повільними вбивцями, якщо до їх вживання підходити безвідповідально.

Продромальна стадія – це коли людина напивається постійно, його це абсолютно не турбує. Таке формулювання досить умовна, але показує основну групу ризику. Він може випити менше, але не хоче.

Коли ж мова йде про першій стадії алкоголізму, ситуація необоротна. Вже не можна постійно пити помірно. Якщо вийшло один раз, немає гарантії, що людина не нап’ється надалі. Хоча в деяких випадках під час продромальній стадії людина теж не може зупинитися.

Але причина тут криється не в алкоголізмі зовсім. Тут працює один з цих факторів.

  • Банальне невміння пити. Часто можна почути до алкоголікам про те, що вони не вміють пити. Сама по собі така постановка питання нелогічна і дурна. Чому? Тому що на початку вміють пити багато. А коли людина стає алкоголіком, то він раптово розучується? Та це ж не так зовсім. Якщо людина не може контролювати кількість, то це не ознака невміння пити, а симптом алкоголізму. Тут мова йде про недотримання технології вживання спиртовмісних рідин. Правил помірного вживання алкоголю трохи. В першу чергу, не потрібно поспішати. При вживанні спиртних напоїв більше важливий процес, ніж результат. У нормальної людини основна дія починається при розпиванні 100 грам вина. Все, що вище, особливого значення для задоволення не має. Більш того, при зростанні концентрації алкоголю людина розуміє, що дуріє. Така перспектива йому зовсім не подобається. Тому рекомендовані норми вживання спиртних напоїв – 100 грам вина або еквівалент в годину. Максимум – 200 грамів вина 12 градусів, пляшка пива або чарка горілки. Продромальний алкоголік може випивати як дуже помірно, так і багато. Все залежить не тільки від ситуації, але і його самого. У цьому полягає відмінність продромальній стадії від першої, коли здебільшого людина може зупинитися під впливом зовнішніх чинників, наприклад, роботи. Домінуючим є не свідоме бажання, а зовнішні обставини, страх. Але про це трохи пізніше, коли мова піде про стадіях алкоголізму.
  • Відсутність сили волі у житті в цілому. Це одна з передумов алкоголізму, одна з основних. Алкоголік вже не може не пити зовсім. Йому сили волі не вистачає. Але лаяти його за це немає сенсу, тому що вольові зусилля мають значення лише для профілактики споювання, а коли алкоголізм людина вже підхопив, то сили волі не існує в силу особливостей фізіології людини. Потрібно привчати людини до життя без алкоголю, щоб він не відчував себе обділеним в період тверезості. Якщо ж буде, то ніяка сила волі не допоможе. Людина або кинеться в петлю, або пити, або просто буде ходити нещасним. Але останнє навряд чи. Якийсь час протримається, а потім знову почне вживати. Якщо людині подобається випивати (а це справді захоплююче, хоча для алкоголіків останньої стадії це здається прекрасним тільки в період тверезості), а сили волі немає, то ймовірність споювання максимальна. І тоді вже ніякого задоволення від споживання колосальних кількостей спирту спостерігатися не буде. Та й взагалі немає задоволення від надмірного споживання спирту. Найбільше «кайфу» людина ловить, коли знаходиться на піку легкої стадії сп’яніння. Якщо вище, то п’яний нічого не розуміє, в тому числі, що йому вже досить добре.
  •  

    Поширення алкоголізму

    Цей легальний наркотик знаходиться в безлічі культур, а тому алкоголізм поширений по всій земній кулі. Хоча по факту він страшніше множини заборонених засобів для отримання задоволення. Вважається, що за силою залежності алкогольна знаходиться на другому місці після героїну. Хоча, справедливості заради, з великим відривом. Опиатная ломка залишається найстрашнішою.

    Але більше всього хворих знаходиться в так званому «горілчаному поясі», тобто країнах колишнього Радянського Союзу і іже з ними. Цьому сприяє національний менталітет цих країн та особливості напоїв, які споживаються в них.

    В Росії і подібних країнах люди п’ють значно більше, ніж в інших країнах. Статистика страшна.

    Тільки за офіційними даними кількість споживаного алкоголю на душу людини знаходиться на рівні 18 літрів чистого спирту на рік.

    Цей показник жахливий і веде до необоротного згасання етносу за даними Всесвітньої Організації охорони здоров’я. Адже норма становить 7-8 літрів на рік. Перевищення це становить в середньому 10 літрів чистого спирту на рік.

    Можливо, з-за того, що базовим напоєм будь-алкоголіка в Росії є горілка, а не пиво або вино, як у Німеччині або Франції.

    Начебто відрізняються напої тільки концентрацією спирту, але по факту на початкових етапах алкоголізації важливий процес, а не результат. Людина не ставить своєю метою напитися в хлам, йому цікавий сам спиртний напій.

    Але в деяких випадках стає базовим результат. І він є однією з передумов алкоголізму. Це не означає, що людина не зіп’ється, якщо буде ставитися до пияцтва, як процесу. Але наскільки це займе більше часу.

    А який процес може бути під час розпивання міцних напоїв? Закинув чарку – і що? Це хіба процес? Чарка горілки прирівнюється пляшці пива. Остання розспівуєтсья повільно, по ковточку. А так за один раз ковток робиться. Деякі п’ють горілку наперстками, а тому і п’яніють швидше. У них забезпечується більша процесуальність.

    Для виникнення ейфорії необхідні невеликі кількості спирту. А потім вона не росте, а тільки посилюється отруєння.

    Якщо не дотримуватися техніку правильного вживання спиртних напоїв, то є велика ймовірність пропустити момент, коли потрібно зупинитися. Загалом, випили чарку, результату ніякого. Природно, хочеться зробити другий. Адже не вистачає спиртного чисто на психологічному рівні.

    Звідси і береться таке, що людина розуміє, що п’яний, але продовжує пити. Йому просто хочеться забезпечити процес. У нього таке відчуття, що він скоро стане тверезим, і це його лякає. І все підсвідомо відбувається.

    Не так хочеться поліпшити психічний стан, як просто продовжити процес пияцтва або утримати ту концентрацію, яка відбувається. Але от не враховуються особливості переробки алкоголю. А так концентрацію утримувати складно. Великий ризик її збільшити. Причому суттєво.

    У цьому полягає негативний момент міцних напоїв. Вони багаторазово збільшують швидкість зварювання. Тому в країнах, де поширена горілка, так багато алкоголіків.

    П’яниця інтелігент

    Деякі алкоголіки навіть не схожі на типових гультяїв. Все залежить від категорії населення, з якої хворий чоловік вийшов. Та й образ алкогольної життя відрізняється у тих, хто раніше був багатим ученим і працівника на будівництві.

    Ніякої дискримінації, але об’єктивно мають більш високе соціальне становище спаюються не настільки швидко. У них і так в житті все добре. Тим не менше – вони можуть спитися.

    Якщо у нього поки ще багато грошей, і мізки до кінця не пропиті, то людина продовжує доглядати за собою, купує дорогі речі, і паралельно приймає спиртними напоями. Може робити це з різною інтенсивністю і кондиції.

    Але як правило, такі люди вживають спиртні напої вдома або по шляху туди. Напиваються вщент (принаймні, на вулиці) досить рідко. І його це ще не сильно турбує. Зазвичай він не п’є спиртні напої в кількостях, при яких чути перегар на наступний день.

    Тому, коли він випиває ввечері, може сміливо йти на роботу і ніхто нічого не запідозрить. П’яниця інтелігент зазвичай знаходиться на першій стадії алкоголізму. При ній працездатність не пошкоджується.

    Людина просто чекає вечора, щоб можна було тяпнуть. Як правило, такий варіант алкоголізму поширений у дітей багатих батьків, яких ще називають мажорами. Хоча й у самих багатіїв такий варіант пияцтва зустрічається досить часто.

    Така людина називається спившимся інтелігентом. Навколишні можуть не розуміти, що спілкуються з залежним від спиртних напоїв людиною. У нього є високооплачувана робота, він на неї ходить. Може навіть годувати сім’ю і забезпечувати своє алкогольне проживання.

    Такі суб’єкти не такі небезпечні для соціуму. Вони не будуть вбивати за пляшку, тому що грошей повно. Споювання багатих людей з розвиненим почуттям відповідальності відбувається значно повільніше. Але якщо почуття відповідальності, сили волі недостатньо, то при наявності великої кількості грошей алкоголіками, як правило, стають, якщо людині подобається випивати.

    Така людина може навіть бути шановний у начальства і просуватися по кар’єрних сходах. Якщо завдання виконуються вчасно, то люди можуть йому і пробачити його маленьке алкогольне захоплення. Адже виробничий процес не зупиняється через чергового запою. Тим не менш, не треба плекати ілюзій.

    Якщо залежність просувається до неймовірних масштабів, то будь-яка сила волі і почуття відповідальності пропадають. Імовірність падіння з кар’єрних сходів на саме дно максимальна.

    І тоді закачуються гроші. Так, пропити можна будь-яку кількість коштів, навіть мільйони. І раптово можна побачити інтелігента, який випрошує гроші на черговий спиртний напій. І нічого, нормально живе. Гаразд, жарт. Тут нічого нормального немає! Тому якщо ви бачите в цьому описі себе, треба кидати, поки не стало пізно!

    Зазвичай які спилися інтелігенти володіють спокійним характером. Як тільки вони випивають свою норму, йдуть спати і нікому особливо не заважають. Потім прокидаються і йдуть на роботу. Тому люди дуже дивуються, коли бачать його маленьке алкогольне захоплення.

    Такі алкоголіки називаються «тихими п’яницями. Головна мета – не бути застукали в такому стані своїми родичами. Горілка може носитися в штанях, кишені куртки, щоб її не було видно. З чекушкою дуже зручно.

    Але якщо п’яниця інтелігент продовжує спаюватися, то через деякий час він може промахнутися повз будинки і опинитися в найближчому лікеро-горілчаному відділі магазину.

    Типовий алкоголік

    Типовий алкоголік не має достатньо грошей, а тому одягатися і виглядати добре не може, так само, як і пити дорогий і якісний алкоголь. Зазвичай люди такого типу худорляві, тому що у них не вистачає грошей навіть на їжу. Людина воліє вживати спиртні напої замість того, щоб підтримувати своє здоров’я в нормі.

    Отже, не тільки одяг виглядає потворно, але й обличчя. У п’янички інтелігента воно зберігається більш-менш нормальним. По-перше, кількостей, при яких особа спотворюється, не вживається. Людина п’є менше, і організм більш-менш справляється з навантаженням. А ось типовий алкоголік знаходиться в постійному запої, внаслідок чого печінка працює з підвищеним навантаженням і відходить від запою лише через місяці. На жаль, але це так.

    Та й якість спиртного впливає на зовнішній вигляд. Крім усього іншого, часу і бажання не вистачає у типового алкоголіка на те, щоб банально помитися і випрати одяг. Отже, він себе запускає до такої міри, що перестає на людину бути схожим. Тому від таких людей намагаються триматися подалі.

    Відтінки у особи алкоголіка також різноманітні. Особа може бути червоним, сизим, блакитним та інших нездорових відтінків.

    Якщо людина п’є достатньо багато, то починає відмовляти печінку. Тоді з’являється жовтяниця: білки очей і шкіра жовтіє. Додатково у алкоголіка можуть з’являтися синці на обличчі та інших частинах його тіла. Це наслідок п’яних бійок.

    Чим займається алкоголік

    Незалежно від того, до якої категорії алкоголік належить, його завданням є пошук, чого б і з ким випити. Це його основна життєва мета, якої він беззаперечно слід. І рідко щось збирається змінювати, тому що для нього протверезіння смерті подібно.

    Причому багато алкоголіки не гребують будь-якими методами. Можуть і пляшки збирати, і багато чого ще робити, аж до продажу всієї домашньої техніки (холодильники, мікрохвильовки і так далі). Використовується будь-яка можливість заробити гроші.

    Зазвичай алкоголіків можна знайти вранці біля кіосків, пунктів приймання склотари, чарочних і так далі. Спілкуються алкоголіки на невелику кількість тем. Перша з них, найпопулярніша – це те, як вчора напилися круто. Це для них дійсно цікава тема, оскільки багато алкоголіки на перше місце ставлять своє захоплення.

    Отже, обговорення таких тем цікаво всім. На більш сильних стадіях сп’яніння обговорюється світова політична ситуація, з доказом різних теорій. Природно, це іронія. Обговорення може відбуватися, але до інтелектуального рівня рідко доходить.

    Які спилися інтелігенти можуть дивитися телевізор і отримувати інформацію звідти. Також користуються інтернетом і іншими ЗМІ. Тому п’яниця інтелігент ще не зовсім втрачений для суспільства. Вони можуть обдумати все, що чують по телевізору.

    Тільки завдяки тому, що напідпитку, можуть емоційно розповідати про щось. Але зазвичай які спилися інтелігенти не спілкуються зі звичайними алкоголіками. Як правило, вони п’ють в поодинці або з такими ж інтелігентами. Тому розмови у них більш розумні.

    Продромальна стадія алкоголізму

    Вона охоплює всіх людей, в тій чи іншій мірі вживають алкоголь. Вона характеризується наявністю передумов для розвитку алкоголізму. Навіть на цій стадії є своя градація. Деякі люди п’ють раз в рік, та є продромальными алкоголіками, а хтось- кожен день. Чим частіше і більше людина споживає спиртні напої, тим швидше відбувається перехід на наступну стадію.

    Алкоголізм – це різновид токсикоманії.

    І позначені помилкові шаблони, які люди визначають як передумови до алкоголізму. Це низький рівень життя, занадто велике багатство або навпаки, бідність, бажання самоствердитися. Але це правдиво тільки певною мірою.

    Ці фактори можуть позначатися на загальній картині алкоголізації населення. Але не кожен бідняк, який хоче самоствердитися, стане алкоголіком. Про причини алкоголізму потрібно судити виключно стосовно до певного людині, і ніяк інакше.

    Для деяких людей чинником постійної алкоголізації буде стрес, а для когось-ні. Чому? Тому що деякі люди бачать в алкоголі антидепресант, а деякі – ні.

    Але це не означає, що не бачать заспокійливого засобу в спиртних напоях не зможуть стати алкоголіками. Єдиною передумовою, характерною для всіх, є надмірне вживання спиртних напоїв.

    І не треба нічого додумувати. А з яких мотивів це відбувається, важливо тільки для лікуючого алкоголіка людини. А запобігати алкоголізм шляхом впливу на ці заходи можна лише побічно. Перше – це антиалкогольна пропаганда.

    Продромальна стадія характерна для всіх питущих людей. Грань між нею і першою стадією алкоголізму дуже стерта, точно також, як і між іншими стадіями. Кожна наступна відкрита пляшка спиртного посилює залежність. Несильно, не помітно зовсім.

    Людина порівнює себе з минулим епізодом пияцтва, і різниці не бачить. Так само, як було, так і залишилося. Але на частки відсотків залежність посилилася. І якщо не вести внутрішню статистику вживання спиртних напоїв, можна раптово пропустити момент, як почав випивати більше.

    Перша стадія алкоголізму

    Причому заплутує людину те, що тенденція більше нагадує синусоїду. Сьогодні випив більше, завтра – менше. А потім взагалі довго не п’єш.

    Але тенденція відбувається до збільшення споживаного спирту. Тобто, рік тому середньомісячна кількість етанолу було менше, ніж зараз.

    І все частіше алкоголік випиває більше.

    І коли він входить на першу стадію алкоголізму, для нього нічого особливо не змінюється. Все та ж синусоїда відбувається. Але загальна тенденція тепер не тільки до збільшення, але й зменшення амплітуди синусоїди. Простіше кажучи. людина не п’є кожен раз добровільно то більше, то менше, а випиває завжди максимум, який можливий.

    Хоча є й інший сценарій розвитку першої стадії алкоголізму. Людина випиває стільки ж, але частіше. Таким чином, середньомісячне споживання спиртних напоїв продовжує зростати. Але людина думає, що раз він п’є небагато, то алкоголіком його називати не можна.

    І входить у першу стадію алкоголізму, коли йому важко кинути випивати потроху, але часто. Загалом, необов’язково алкоголік – це випиваюча багато спиртного напою. Тут більш важливим фактором є регулярність.

    Але потрібно зробити поправку: якщо людина напивається раз в рік, то це також свідчить про стабільно розвивається алкоголізм.

    Через деякий час епізодів, коли контроль за кількістю споживаного спиртного втрачається, буде значно більше.

    Зазвичай на першій стадії алкоголізму вважається, що пити можна тільки по святкових днях. Це переконання вносить ілюзію самому алкоголіку, що він не є забулдыгой.

    Він вважає, що ніякої залежності у нього немає і бути не може. А те, що він чекає кожної дати з нетерпінням, щоб випити, він не розуміє. А це свідчить про підвищення значущості спиртного напою в системі цінностей людини.

    Та й не дотягує алкоголік до дозволеної дати. Він починає випивати потроху ще за день до свята. Як правило, період пияцтва 2-3 дні. Але ближче до другої стадії можуть виникати повноцінні запої. І тут ми також говоримо про стертою межі між різними стадіями алкоголізму. Точно визначити, на якій стадії алкоголізм і на якій стадії розвитку хвороби людина знаходиться, не представляється можливим.

    Взагалі, на першій стадії людина за звичкою вважає, що керується теорією культурного пиття. За фактом, він перевищує норму вже дуже багато. А провали пам’яті і п’яні епізоди він сприймає, як випадкові. І пофіг, що вони відбуваються регулярно. Впевнений, що буде себе контролювати і далі.

    Загалом, в тому і біда першій стадії будь-якого захворювання, що вона часто непомітна. І людина не встигає зробити вчасно потрібні дії. Так трапляється з раком, туберкульозом та іншими хворобами. Саме про алкоголіків першій стадії розповідають анекдоти про те, як вони придумали самі смішні приводи, щоб випити, починаючи покупкою столу і закінчуючи власне покупкою спиртного. Межею крутизни наприкінці продромальній стадії і початку першої є не набратися по в непотріб.

    Друга стадія алкоголізму

    На цьому етапі розвитку хвороби з’являється розгорнутий абстинентний синдром. Тепер, якщо не похмелитися, людина відчуває себе жахливо втомленим і незграбним. На першій стадії алкоголізму запої можуть бути, а їх може і не бути. Тут раз на раз не доводиться. А от на другій стадії алкоголізму запоєм закінчується майже кожен п’яний епізод.

    Перша стадія – це етап психологічної залежності. Людина вже хоче випивати у великих кількостях, але при цьому може себе, в принципі, змусити не пити. На другій стадії ця задача вже труднореализуемая. Зазвичай досвідчені алкоголіки кажуть, що запій має кілька фаз. І на перших днях кинути майже неможливо.

    Переривання запою може призводити до білої лихоманки. Це небезпечний стан, при якому людина відчуває зорові і слухові галюцинації. Небезпечне воно не тільки тим, що призводить до психічних розладів, але і людина може померти від набряку мозку під час білої гарячки. Особливо вона небезпечна алкоголікам, які є серцевиною.

    Третя стадія алкоголізму

    Що відбувається з людиною, коли він вступає на третю стадію алкоголізму? Це вже свідчить про руйнування психіки та тіла. Зазвичай вона починається тоді, коли виникають хронічні смертельні захворювання на алкогольному грунті.

    Одним з них є цироз печінки – страшне стан, при якому хворий алкоголізмом людина має повністю непрацюючу печінку. Сказати, що наслідки такого стану негативні – це нічого не сказати. Фактично це синонім смерті!

    На важких стадіях цирозу людина перестає думати взагалі. Причина проста – токсини вдаряють по мозку. Печінка їх не переробляє, а тому удар іде на організм по повній. Власне, від інтоксикації людина вмирає.

    Сам по собі алкогольний цироз печінки більш легкий по клінічній картині. Ношено протягом значно посилюється алкоголізмом. Якщо цироз медикаментозний, то людина при будь-якому перебігу помирає років за п’ять. А якщо алкогольний цироз, то печінка може умовно відновитися.

    Але зазвичай алкоголіки вживають спиртні напої, що призводить до прогресування захворювання. І смертність у такому випадку значно зростає. Цироз має властивість підігрівати алкоголізм. А той, в свою чергу призводить до загострення захворювання. І цей ланцюжок рідко припиняється.

    Третя стадія алкоголізму остання. Її можна вважати смертельною, бо вона фінальна і призводить до захворювань з летальним результатом.

    Не тільки печінка страждає. Дивлячись, що перше відмовить. Якщо нирки, так тоді людина помирає від ниркової інфекції. Ну а хвора печінка призводить до погіршення функціонування всіх систем в людському організмі. Нічого хорошого в третій стадії алкоголізму немає.

    Похмілля – що це?

    Похмілля – це стан, що виникає внаслідок припинення надходження спиртних напоїв на організм людини. Це одне з визначень. Інше значно точніше і говорить про те, що похміллям є стан організму, що виникає при надходженні в організм людини кількостей алкоголю, що перевищують «пропускну здатність печінки».

    Вона не справляється з такими кількостями спирту, а на неї ще роботи звалюється. В результаті накопичується величезна кількість проміжних продуктів розпаду етанолу, альдегідів. В результаті, організм отруюється.

    Ознаки похмілля

  • Сильний головний біль.
  • Нудота, доходить до блювоти.
  • Бажання пити багато води.
  • Погіршення настрою.
  • Почуття сорому.
  • Додатково можуть виникати інші симптоми. А у схильних до алкоголізму людей ця симптоматика може взагалі не бути виражена.

    Все, що вони можуть отримати після рясного узливання – це відсутність апетиту, слабкість і сушняк ранок. Вони відбуваються після рясного узливання дуже просто, а тому недооцінюють небезпеку алкоголю. Їм здається, що на них він не діє.

    Також у схильних до алкоголізму людей може бути відсутнім блювотна реакція на одноразовий прийом великої кількості алкоголю. Це говорить про те, що, якщо нерозумно споживати спиртні напої, перейти з продромальний стадії в першу не становлять особливих труднощів.

    Тим не менш потрібно відрізняти похмілля від алкогольного абстинентного синдрому.

    При останньому людині потрібно випити ще, щоб відчувати себе краще. А при звичайному похмілля будь-які думки про прийом алкоголю огидні. Власну алкоголізацію можна проаналізувати саме так.

    Спочатку людині з перепою прийом алкоголю осоружний. Потім ніяк – можна пити, а можна і не пити. Але можливість продовження вже мається на увазі. А потім вже потрібно випити, щоб нормалізувати стан. І чоловік відбувся алкоголіком. Подумайте, а де ви зараз перебуваєте?

    Лікування похмілля

    Лікування похмілля повинно здійснюватися не спиртовмісними напоями, а спеціалізованими засобами різного ступеня медикаментозности (во, яке слово).

  • Піти в туалет і спорожнитися. Це перше, з чого бажано почати. Начебто тема пікантна, але саме в калових масах знаходиться велика частина альдегідів, які в непереробленому стані виводяться з організму. А якщо не сходити по великому вчасно, з калових мас токсини проникають в організм через кишечник, і стан стане тільки гірше. Так що треба з цього почати.
  • Відвідати парну лазню. Непоганий спосіб, тому що вбиває слабкість, яка пригнічує під час похмілля. Проте цей спосіб не рекомендується сердечникам, тому що це може призвести до серцево-судинних захворювань. Під час похмілля навантаження на серце і без того висока. Так що висока температура може вбити.
  • Пити більше води. Це універсальний рада як для зняття абстинентного синдрому, так і звичайного похмілля. Скоріше, це не власне зняття, а підтримує захід. Як правило, таким чином знімається головний біль, достающая багатьох під час похмілля. Її причина криється в локальному зневодненні. Для профілактики похмілля необхідно балансувати споживаний алкоголь нею під час застілля.
  • Розгін метаболізму. Він здійснюється кількома методами. Можна з’їсти высокоуглеводный сніданок, багатий протеїнами. Хоча якщо у вас немає апетиту, то краще й не треба їсти. Хоча під час похмілля рекомендується їсти вівсянку в нормальних кількостях. Вона допомагає зменшити навантаження на печінку, а також допомагає їй вилікуватися небагато. Також під час похмілля допомагає пробіжка або інші види фізичного навантаження. Тільки вони повинні бути щадними. Навантажувати свій організм, і без того ослаблений, не можна. Якщо занадто сильно бігати або займатися іншими фізичними навантаженнями, можна раптово померти. Так що в усьому хороша міра. Треба було це пам’ятати і до того, як нап’ється.
  • Піти в лікарню. Це самий надійний спосіб позбавитися від похмілля і навіть вийти з запою. Тільки треба враховувати, що можуть поставити вас на облік в наркодиспансері, що тягне до наслідків у вигляді позбавлення права водити машину, влаштовуватися на багато посад і так далі.
  • Мелаксен. Це досить гарне снодійне, яке є майже чистим мелатоніном. Цей гормон дає нам заснути. Цей препарат добре підійде тим людям, які під час похмілля відчувають безсоння. Так, є така біда. Саме безсоння є однією з причин погіршення стану здоров’я на наступний день після пиятики. Поки людина спить, у нього відновлюється організм. Тільки не потрібно його дуже багато брати, тому що мелатонін притуплює переробку алкоголю. Печінка дійсно працює краще над переварюванням продуктів розпаду спиртних напоїв в стані неспання. Це і вважається основною причиною, чому людина в стані похмілля не може заснути.
  • Ентеросгель. Цей препарат є обов’язковим для вживання будь-яким досвідченим алкоголіком. Він прибирає інтоксикацію організму. Також можна скористатися активованими вугіллям, аналогом якого є ентеросгель. Додатковим ефектом ентеросгель є зниження перегару, оскільки саме альдегіди пахнуть відомим алкогольним запахом.
  • Важливо завжди пам’ятати, що похмілля – процес значно відповідальніше, ніж передував етап вживання спиртних напоїв. Якщо ви не є алкоголіком, ці кошти можуть вам допомогти. Але з часом список діючих засобів значно скорочується.

    Якщо людина занадто пропитий, то його може врятувати тільки полусмертельная доза алкоголю. Вона на нього подіє таким чином, що той просто не буде розуміти, що у нього похмілля в даний момент. Цим і відрізняється запій від побутового пияцтва.

    При останньому похмілля має місце, але воно не відчувається в силу того, що алкоголю споживається середня кількість. Тобто, спиртного людина п’є більше заходів, але перевищення незначне. Але до такого допиваются небагато. Зазвичай вмирають раніше.

    Така ситуація трапляється на кінці другої стадії, коли толерантність до спиртних напоїв збільшується, внаслідок чого потрібно пити все більше для досягнення того ж ефекту. На третій стадії людина до того убитий, що йому достатньо навіть невеликих кількостей спиртного, щоб сп’яніти.

    Як не допустити похмілля?

    Найпростіший спосіб не допустити похмілля – не пити зовсім або хоча б вживати в среднеумеренных кількостях.

    Зазвичай для середньостатистичного чоловіка це дві пляшки пива, розтягнуті на дві години. Також не слід пити до ночі.

    У вечірній час метаболізм всього організму слабшає, внаслідок чого алкоголь перетравлюється значно гірше, а похмілля сильніше. А так, щоб не відчувати похмілля, дотримуйтеся таких порад:

  • Закушуйте. Тільки не потрібно багато їсти, тому що ви створюєте зайве навантаження на печінку. Також алкоголь може перемішатися з недопереваренной їжею, після чого симптоми похмілля будуть сильніше виражені.
  • Приймайте активоване вугілля до, під час і після прийому на груди алкогольних напоїв. Ну йди той же ентеросгель. Він знижує інтоксикацію організму, що робить похмілля більш м’яким або зовсім усуває його.
  • Перед сном приймайте вітамін B6. Це засіб розганяє фермент алкогольдегідрогеназу, завдяки чому спиртне розпадається до альдегідів значно швидше. А там їх підхоплять інші ферменти. Саме алкогольдегідрогеназа виробляється в підвищених кількостях у схильних до алкоголізму людей. Завдяки цьому навіть після рясного узливання симптоми похмілля майже не відчуваються. Власне, це і стає причиною безвідповідального ставлення до алкоголю. Людині може здаватися, що будь-які дози нестрашні. Страшні будь-які дози, навіть найменші. Єдина відмінність маленьких доз лежить у відсутності необхідності перетравлювати величезні кількості спирту. Власне, маленькі дози спиртного садять на пляшку з настільки якісно, як раз тому, що людина не відчуває похмілля на ранок. Він випив в міру, і тепер з’являється ілюзія, що так буде завжди.
  • Пити алкогольні коктейлі. У них є одна перевага: вуглекислий газ прискорюєте всмоктування алкоголю, що призводить до поліпшення відчуття сп’яніння. При цьому вони не містять сивушних масел, а тому похмілля після них не настільки страшне. Та й загальна кількість спирту в організм потрапляє менше. Можна також пити пиво. У нього є один плюс: у його складі є хміль, який сам по собі розслабляє. Шишки хмелю є повноцінним заспокійливим засобом, а тому даний безалкогольне пиво теж непогано розслабляє мозок. Але при цьому людина залишається сконцентрованою і адекватним. Так що пиво є непоганим варіантом, як уникнути похмілля. Є ще одна перевага слабоалкогольних напоїв: ними забезпечується процесуальність пияцтва. Тому загальна кількість рідини більше, сп’яніння нормальне залишається. Та й вуглекислота у пива є. Так що воно також швидше буде брати, ніж класична горілка.
  • Цікавий факт: у четвертій резус-негативної групи людей вроджена стійкість до алкоголю значно вище, ніж у їхніх товаришів по чарці з іншою групою. Але не забуваємо, що ймовірність стати алкоголіком у таких людей значно вище.

    Алкоголізм і похмілля

    Похмілля у здорової людини і алкоголіка відрізняється точно так само, як пневмонія від нежитю. Ось таке цікаве порівняння, що має досить високу точність.

    Саме алкогольні «заробітчани» стають причиною запоїв. Вони дійсно потужні, а тому про силу волі говорити не доводиться. Перетерпіти весь цей кошмар дуже складно.

    Так що наїжджати на алкоголіка за те, що він випиває, взагалі гріх. Це призведе тільки до збільшення туги. А результатів ніяких.

    У чому відмінність похмілля алкоголіка і здорової людини?

    У нормі етиловий спирт проходить дві стадії переробки. Спочатку він розщеплюється до ацетальдегіду, який потім розпадається до оцтової кислоти. У алкоголіка останньої фази не відбувається, тому ацетальдегід в його організмі накопичується. І це призводить до особливо страшного похмілля. Крім усього знижується вироблення ендогенного алкоголю, який організму потрібен. Тому той вимагає його ззовні.

    Що стосується ацетальдегіду, то він токсичніша самого алкоголю в десять разів. Тому наслідки отруєння їм значно небезпечніше, ніж просто неприємні симптоми похмілля. Алкоголь є ефективним наркотичним засобом, що допомагає зняти симптоматику.

    Причина похмілля не усувається, рівно як і саме похмілля. Але людина через сп’яніння не розуміє того, що з ним відбувається. Коли дія алкоголю закінчується, людині потрібно зняти симптоматику знову. Ось і готовий механізм запою.

    А все тому, що отрути стає організму значно більше. І стан сильніше. Як наслідок, воно знову знімається спиртними напоями, і так поки організм не може пити. У цьому відмінність від запою багатоденних п’янок (від них до тривалому алкогольному запливу всього один крок).

    Є також різновид алкоголіків, яка майже не відчуває бажання похмелитися. Фізіологічно хвороба сформована, але знаходиться в латентній стадії. Печінка працює погано, ацетальдегід не розщеплює, але така категорія людей не опохмеляется. Більш того, вона з жахом відкидає будь-яку думку про опохмелке.

    Але це лише тимчасова перевага. Точно так само, як преддиабета може призводити до повноцінного цукрового діабету, так і алкоголіком вже в класичному розумінні цього слова стати легко.

    Як перевірити, що алкоголізм близько?

    Вірні ознаки, що алкоголізм не за горами:

  • Не відчувається бажання попити. Це найвірніший ознака алкоголізму. Щоб переробити ацетальдегід в оцтову кислоту, необхідно багато води. Якщо людина не хоче пити, то значить цей процес не здійснюється.
  • Найважче людині не з ранку, а ближче до вечора. Вранці в принципі самопочуття нормальне, але ближче до вечора страх, як треба похмелитися. Причина проста – накопичується в організмі ацетальдегід.
  • Тривалість похмілля становить більше одного дня. Так і відчувається воно по іншому. В першу чергу турбує задишка, слабкість, серцебиття, тривога, а не безпосередньо погане фізичне самопочуття. Тобто, на перший план виходять проблеми з нервовою системою.
  • Зазвичай людина алкоголіком стає відразу в тому плані, що похмілля починає набувати характер абстинентного синдрому в один момент. Інші ознаки алкоголізму розвиваються значно повільніше.

    Це особливо помітно, коли мова йде про психологічний компонент. Але печінка відмовляється нормально працювати в будь-якому випадку.

    Жахливо те, що навіть якщо алкоголік зав’яже на кілька років, у нього все одно буде випробовуватися похмілля. Є ще один прекрасний варіант, щоб не допустити запою – пити помірно. Ацетальдегід повинен сам вийти з організму до того моменту, як людина підносить наступну чарку. А це як раз та сама одна пляшка пива в годину.

    Але психологічна залежність від алкоголю, пригадаємо, характерна втратою кількісного та дозового контролю. Отже, алкоголік не може зупинитися вчасно та дотримуватися технологію правильного пияцтва.

    Як не допустити алкоголізму

    Природно, найпростіший спосіб уникнути алкоголізму – це не вживати спиртне зовсім. Якщо ж це зробити не виходить або не хочеться, то необхідно пити помірно. Для цього виконуйте такі поради:

  • Краще випийте трохи більше, але рідше. Мінімальний інтервал між двома епізодами вживання спиртних напоїв — місяць. А краще пити не частіше разу на сезон. Тоді не формується умовний рефлекс на алкоголь, що рятує вас від виникнення першої стадії алкоголізму. Відрізнити її від продрома дуже важко. Особливо перші етапи першої стадії алкоголізму, коли людина може рік не пити, іноді відчуваючи тільки легке бажання тяпнуть стопку. Тому якщо не хочете розгорнутого запою через деякий час, то слід пити якомога рідше.
  • Пийте повільно. Інтервали між двома ковтками повинні бути як можна більше. І чим міцніше напій, тим більше це характерно. Причина цього криється в тому, що алкоголь всмоктується в організм і починає діяти значно повільніше, ніж люди п’ють. Тому оптимальна швидкість вживання спиртного, при якій наступна доза посилює сп’яніння, але не настільки сильно. Та й печінка більшу частину отрути встигає переробити.
  • Кожна наступна пляшка неміцних напоїв повинна выпиваться повільніше попередньої. Взагалі, є кілька моделей вживання. Оптимальною, при якій виходить найбільше задоволення від самого процесу сп’яніння, є така схема: заздалегідь вирішити, скільки хочете випити пляшок слабоалкогольного напою. Останню пийте дуже повільно. Ви все одно будете п’яніти, але і організм краще справляється з покладеним на нього завданням.
  • Міцні напої не пийте. Зупинитися дуже важко, тому що важливий більше процес, а не результат.
  • Загальна концентрація алкоголю в крові не повинна перевищувати одного проміле. Для мобільних телефонів існую спеціальні калькулятори, дозволяють обчислити допустиму концентрацію. Разом з тим, не намагайтеся взяти кордон. Будь прикордонний стан може призводити до виникнення захворювання. Тому якщо ви будете часто досягати одного проміле, велика ймовірність перевищити цей рівень сп’яніння. І тоді алкоголіком стати на раз.
  • Дотримуйтесь технологію правильного споживання спиртних напоїв, і тоді ви назавжди забудете про алкоголізм.

    Головне – не розслаблятися. Те, що ви вживаєте зараз помірно, ще не означає цього в майбутньому.

    І пам’ятайте, що алкоголізм – це не хвороба однієї людини, алкоголізм – це хвороба всієї родини!

     

    Тримайте себе в рамках і будьте здорові!

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/289671-a-117/