Зміст:
- Шкільне харчування може бути причиною проблем з кишечником
- Якщо у дитини запор. Поради мамам
- Вчимо кишечник працювати правильно
Жодна мама не скаже, що є вік, коли за дитину вона абсолютно спокійна. Занепокоєння постійно супроводжує батьків, і коли дитині рік, і коли п’ять чи п’ятнадцять. День за днем життя дитини стає різноманітнішим і дає йому більше можливостей для самовираження, набуття нових знань, пошуку цікавих друзів. І якщо в дитячому віці мама може встежити за її здоров’ям і харчуванням, у період дитячого саду і тим більш школи дитина вже не знаходиться під її пильним оком.
До змісту
Шкільне харчування може бути причиною проблем з кишечником
Серед поширених труднощів школяра можна назвати проблему з кишечником, зокрема запор.
За деякими даними запор у дітей від 4 до 18 років становить до 25 % звернень до дитячого гастроентеролога.1
Найочевидніша причина запору — це зміна режиму і якості харчування. Коли у дитини починається шкільна життя, його домашнє збалансоване меню від трьох до шести разів на день змінюється перекусами в школі, «фастфудом» і зловживанням солодкою і газованою водою. Далеко від материнського контролю під впливом безтурботних однолітків школяр їсть те, що вдома йому не дозволили.
До неправильної їжі, що призводить до запору, можуть приєднатися й інші проблеми: збільшення стресів, нервозність, сором’язливість. Все це може загострюватися в моменти перебування в школі, коли дитина стикається з безліччю труднощів, починаючи зі шкільних навантажень і закінчуючи спілкуванням з однолітками.
До змісту
Якщо у дитини запор. Поради мамам
Якщо дитина неодноразово скаржився на запор, важливо надати йому всебічну допомогу. Насамперед, поясніть йому важливість дотримання режиму харчування: коли відмовляєшся від сніданку, береш з собою корисний перекус, наприклад, який-небудь фрукт, не объедаешься цукерками зі всього світу на перерві. Навіть для сором’язливого дитини підкріпитися в школі соковитим яблуком буде не соромно, а ланчбокс зі смачною домашньою їжею замість булочки зі шкільної їдальні буде справжньою знахідкою.
Важливу роль у лікуванні закрепів також відіграє активний спосіб життя дитини. В щоденну зарядку необхідно включати комплекс вправ, спрямованих на нормалізацію роботи товстого кишечника.
За основу можна взяти ось такий нескладний комплекс лікувальних фізичних вправ для стимуляції роботи кишечника2:
При цьому ці 8 нескладних вправ слід виконувати регулярно за 1 годину до їди або через 1-2 після.
Якщо при дотриманні режиму харчування і активності дитини запор повторюється, тоді саме час звернутися до професійної допомоги, або, іншими словами, до проносних засобів.
До змісту
Вчимо кишечник працювати правильно
При виборі проносного засобу важливо пам’ятати, що далеко не всі засоби підходять дітям. Тому, щоб уникнути проблем важливо уважно ознайомитися з інструкцією препарату.
Важливо знати, що існує класифікація, яка легко допоможе підібрати проносне за віком і складності проблеми.
- Перший тип — це проносні засоби, які збільшують об’єм кишкового вмісту. Зазвичай в їх склад входять рослинні волокна, це харчова клітковина: насіння подорожника і висівки. Їх особливість в тому, що такі кошти при попаданні в кишечник вміють вбирати воду, заповнюючи його і викликаючи просування калових мас. Але рекомендувати використання проносних цієї групи можна тільки дітям старше 12 років, із-за особливостей складу, дії та частоти застосування (від 3-х до 6-ти разів на день).3
- Другий тип — проносні, які працюють шляхом розм’якшення фекалій. Цей ефект дають мінеральні масла, що входять до складу таких засобів. Ефект від проносних засобів даного типу настає швидко, однак їх регулярне застосування не рекомендується.
- Третій тип — так звані дратівливі, або контактні проносні засоби. Їх принцип дії побудований на подразнення кишечника, в результаті якого стимулюється його моторика і скорочувальна здатність. Діючими речовинами в даному випадку зазвичай виступають касторове масло або різні рослини, наприклад, сенна. Проте такі засоби рекомендується використовувати тільки для вирішення епізодичних, а не постійних проблем зі стільцем. Причому існують серйозні вікові обмеження по використанню даних проносних у дітей.4 Такі експерименти краще залишити для дорослого організму.
- Четвертий тип — осмотичні проносні, які підходять для дітей різного віку. Одним з таких «рятувальників» в питаннях дитячих запорів є препарат «Форлакс». У його складі особлива речовина макрогол (також відоме як поліетиленгліколь), яке утримує в собі воду, потім проводить її в шлунок і далі в кишечник, не всмоктується в кров і не надає подразнюючої дії на стінки кишечника. Крім того, «Форлакс» має фізіологічним принципом дії — простіше кажучи, не квапить кишечник працювати неприродно, а настроює його звичний ритм работы5. Інше корисне властивість, якою володіє «Форлакс» — це його здатність навчити кишечник дитини працювати самостійно. Так, після правильного курсового прийому (а «Форлакс» має просту і зрозумілу схему прийому і дозування) кишечник налаштовується на природну роботу до 6 місяців — без використання препарату!6
Нехай ваш школяр насолоджується приємними миттєвостями шкільного життя, а про запорі подбає «Форлакс».
Порошок для приготування розчину для прийому всередину Форлакс® 4г, ЛЗ-002549 від 23.08.2010
Порошок для приготування розчину для прийому всередину Форлакс® 10г, РУ № П № 014670/01 від 17.11.2008
1. Баранов А. А., Климанська Е. В. Захворювання органів травлення у дітей (тонка і товста кишка). — М.: 1999, 210 с.
2. Бабаян М. Л. Корекція функціональних запорів у дітей // Журнал «Дитяча гастроентерологія». 2011. № 4. том 8.
3. Інструкція для медичного застосування препарату Мукофальк
4. Інструкція для медичного застосування препарату Сенаде
5. Баранська Е. К. Досвід застосування сучасних проносних препаратів при лікуванні функціональних запорів у дорослих // РЖГГК. 2010. № 5.
6. Єремєєва А. В. Досвід застосування осмотичного проносного (поліетиленгліколю 4000) в лікуванні хронічного запору у дітей // Питання сучасної педіатрії: Науково-практичний журнал Союзу педіатрів Росії. — 2013. — т. 12, № 4. — С. 172-175.
Якщо Ви хочете повідомити про небажані явища, скарги на препарат надсилайте, будь ласка, свої претензії лікаря, регуляторні органи або в Московське представництво компанії «Іпсен Фарма»: 109147, р. Москва, вул. Таганська 19, тел: +7 (8) 495 258-54-00, факс: +7 (8)495 258-54-01, pharmacovigilance.russia@ipsen.com
В неробочі години цілодобові телефони: 8(916) 999-30-28 (для прийому повідомлень про небажані явища і претензії на якість препарату компанії Іпсен); 8(800) 700-40-25 (служба медичної інформації щодо препаратів компанії для фахівців охорони здоров’я)
Інформація по препарату надається для медичних фахівців відповідно до пп.4 ст. 74 ФЗ «Про основи охорони здоров’я громадян у РФ» для ознайомлення пацієнта про наявність в обігу аналогічних лікарських препаратів (на матеріалах для спеціаліста або матеріалах, які передаються пацієнту фахівцем)
UKR.FRL.13022016
Є протипоказання, перед застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією або отримати консультацію фахівця.
