Скільки гуляти з новонародженим взимку? Рекомендації фахівців

Зимові прогулянки з дитиною. Що може бути приємніше для новоспеченої матусі? Під час прогулянки жінка може розслабитися і відпочити, тоді як малюк зазвичай спокійно спить у колясці. Однак часто у батьків виникає питання: скільки гуляти з новонародженим взимку? Саме на нього і відповість дана стаття. Ви дізнаєтеся про особливості цього процесу. Також зможете з’ясувати, через скільки можна гуляти з новонародженим взимку після виписки з пологового будинку.

Користь прогулянок для маленьких дітей

Питанням, скільки гуляти з новонародженим взимку, багато пар навіть і не задаються. Вони впевнені, що такі прогулянки небезпечні для малюка. Саме тому воліють відсиджуватися вдома до досягнення дитиною віку 3 місяців. До того часу вже й весна наступає. Проте ця тактика невірна.

Фахівці кажуть, що прогулянки для дітлахів потрібні в будь-який час року. Адже на вулиці малюки дихають свіжим повітрям. В зимовий морозний час він особливо корисний, так як позбавлений всяких вірусів і бактерій. Не варто переживати про те, що дитина захворіє. Як раз навпаки. Такими прогулянками ви зможете підвищити дитині імунітет. Однак завжди потрібно пам’ятати, як і скільки гуляти з новонародженим взимку. Якщо вас турбує це питання, то обов’язково вкажіть його педіатра. Лікар розвіє ваші сумніви і дасть необхідні рекомендації.

Перша прогулянка

Скільки можна гуляти з новонародженим взимку? Якщо малюк з’явився на світ в холодну пору року, то ваша перша прогулянка відбудеться при виписці з пологового будинку. Зазвичай на вулиці дитина перебуває недовго. Поки матуся дійде до машини і зайде до хати, що пройде всього кілька хвилин. Цього цілком достатньо для тижневого малюка.

При цій прогулянці не враховується температура повітря. Адже в будь-яку погоду вам потрібно виїхати з лікарні. Саме тому варто подбати про теплий одяг для малюка. Вона повинна відповідати вашому клімату. Якщо зими суворі і за вікном температура опускається до -30 градусів, то не варто вибирати тонкі конверти з рюшами. Приготуйте щільне ковдра, плед і кілька байкових пелюшок. Не забудьте про шкарпетках і шапочці для дитини.

Коли і на скільки виходити з дому?

Через скільки можна гуляти з новонародженим дитиною взимку? Після виписки з пологового будинку лікарі радять відразу починати прогулянки, при цьому поступово збільшувати їх тривалість. Перший вихід на вулицю може тривати від 5 до 10 хвилин. Після цього бажано зайти в приміщення і в цей день більше не гуляти. Уважно стежте за станом дитини. Якщо все пройшло добре, то на наступний день час перебування на вулиці можна збільшити.

Наступна прогулянка може бути більше 10 хвилин. Іншими словами, вам дозволено погуляти вже від 15 до 20 хвилин. Цього разу доцільно взяти з собою коляску, адже кожній матусі так хочеться скоріше покатати в ній малюка.

Недоношені малюки і особливості прогулянок з ними

Скільки гуляти з новонародженим взимку, якщо він народився з маленькою вагою? У цій ситуації справа йде трохи інакше. Фахівці дають інші рекомендації. Є велика різниця в тому, народився ваш малюк недоношеним, або ж він просто має маленьку вагу. Дітям з масою тіла менше 3 кілограм не рекомендують виходити на вулицю при температурі нижче 5 градусів. Якщо ж малюк недоношених, то варто починати прогулянки тільки при плюсовій температурі. При цьому перші рази просто виходити на балкон.

Чим лікарі пояснюють такі обмеження? Справа в тому, що у маленьких діточок погано налагоджена терморегуляція. Чим меншу масу і жировий прошарок має дитина, тим легше їй замерзнути. Якщо ви не хочете переохолодження, то краще посидіти кілька тижнів вдома до того моменту, коли малюк стане більш міцним.

Одяг дитину для прогулянки в холодну пору року

Скільки часу гуляти з новонародженим взимку? Багато залежить від того, як ви одягнули дитини. При температурі від 0 до мінус 5 градусів рекомендується тривалість прогулянки не більше 60 хвилин (з урахуванням того, що це не перший вихід з будинку). При цьому варто одягнути дитину в теплі фланелеві або байкові тканини. Зверху обов’язково повинен йти другий шар одягу – більш теплий. Завершує комплект непродуваємий комбінезон або ковдру.

Коли за вікном температура нижче 10 градусів, подбайте про те, щоб малюк не перебував на вулиці більше 30 хвилин. Одяг його повинна мати 4 шари. Спочатку йде легка бавовняна тканина, потім більш тепла пелюшка (байкова або фланелева). Далі надівається комбінезон або конверт, а завершує все це ковдру.

Коли на вулиці холодніше ніж мінус 15 градусів, не варто виходити з немовлям зовсім. Залишайтеся удома і частіше провітрюйте приміщення. Якщо у вас є засклений балкон, то можна винести дитину туди. Пам’ятайте про взаємозв’язок одягу і температури повітря.

Прогулянки після щеплень

Скільки можна гуляти з новонародженим взимку, якщо дитині зробили щеплення? Перша вакцинація малюків проводиться зазвичай у віці одного місяця. Після щеплення сильно знижується імунітет малюка. Саме тому медики іноді рекомендують матусям виводити дітей на вулицю.

Якщо дитині поставили щеплення, то в цей день ваша прогулянка повинна обмежитися дорогою з поліклініки додому. Більше виходити не рекомендується. Після вакцинації уважно стежте за станом малюка. Якщо відчувається нездужання або підвищується температура тіла, то варто залишатися вдома ще протягом трьох діб. При необхідності викликайте лікаря. Як тільки наслідки щеплення закінчаться, можна сміливо виходити на вулицю. При цьому немає необхідності у поступовому збільшенні часу. Якщо ви вже гуляли з дитиною до однієї години, то так і продовжуйте робити далі. Враховуйте температурні режими.

Після хвороби

Скільки потрібно гуляти з новонародженим взимку, якщо малюк переніс ГРВІ? У період хвороби варто зовсім відмовитися від прогулянок. Коли мова йде про банальне нежиті без додаткових симптомів, то можна виходити. Однак температура повітря не повинна бути мінусовій.

Якщо у дитини температура, кашель та інші симптоми, то варто залишатися вдома до повного одужання. Після усунення всіх ознак хвороби обійдіться без прогулянок ще кілька днів. Після цього новонародженого можна виносити на вулицю з поступовим збільшенням часу, як це описано вище.

Що кажуть медики?

Скільки треба гуляти з новонародженим взимку, на думку неонатологів і досвідчених педіатрів? Лікарі стверджують, що прогулянки дуже корисні для дитини і сприяють її правильному розвитку. Після вулиці у малюка підвищується апетит, поліпшується настрій, нормалізується сон. Під час перебування на сонечку активно виробляється вітамін Д, який допомагає повною мірою засвоюватися кальцію. Також ця речовина запобігає появі рахіту.

Лікарі радять починати прогулянки з новонародженим дитиною відразу після виписки з пологового будинку (за умови, що немає ніяких обмежень, а малюк почуває себе добре). Якщо на вулиці плюсова температура, то вже за кілька днів ви можете довести перебування з немовлям на свіжому повітрі до двох годин. Розділіть на кілька частин або влаштуйте одну велику прогулянку.

Фахівці рекомендують стежити не тільки за малюком під час прогулянки. Годуючій мамі також необхідно особливу увагу. У зимовий час варто дуже добре ховати груди. В іншому випадку ви можете її застудити. Якщо розвинувся мастит, то матусі з малюком краще залишитися вдома. Після повного одужання жінки можна продовжувати прогулянки у звичному режимі.

Відгуки батьків про зимових прогулянок для новонароджених дітей

Скільки хвилин гуляти з новонародженим взимку? Що з цього приводу кажуть досвідчені мами і тата? Думки батьків в цьому питанні розходяться. Як ви знаєте, деякі родичі малюка не бажають виходити з ним у перші місяці життя через бажання вберегти. Інші ж мами і тата не згодні з такою точкою зору.

Більшість батьків повідомляють про те, що вийшли на вулицю з малюком в зимовий час вже через тиждень після виписки з пологового будинку. При цьому малюк відчував себе чудово і міцно спав на свіжому морозному повітрі. Такі прогулянки могли займати кілька годин, незважаючи на рекомендації лікарів.

Батьки говорять про те, що головне – це добре одягнути малюка. Дитині не повинно бути холодно або жарко. При переохолодженні носик новонародженого червоніє і стає холодним. Якщо ж ви перегреете малюка, зрозуміти це можна буде за його мокрою спинці. Потрібно підбирати одяг дитині строго у відповідності з температурою повітря. В іншому випадку прогулянка не піде на користь, а тільки завдасть шкоди. Адже терморегуляція у новонароджених ще погано працює.

Короткий висновок

Якщо ви готуєтеся стати батьками в зимовий час, то обов’язково потурбуйтеся про майбутніх прогулянок заздалегідь. Придбайте відповідну вашому клімату одяг для малюка. Також озбройтеся косметичними засобами. Шкіра у новонароджених діточок дуже ніжна. Її потрібно захищати від вітру і морозу. Сучасні виробники випускають креми та мазі для діточок, які можна використовувати з перших днів життя. Перед прогулянкою обов’язково наносите ці препарати.

Якщо шкіра у дитини після прогулянки груба обвітрена і, то її обов’язково потрібно пом’якшити. Для цього можна скористатися складами «Бепантен» або «Пантенол». Якщо у вас залишаються питання з приводу зимової прогулянки або виникають нестандартні ситуації, то слід обов’язково звертатися до лікаря. Педіатр допоможе вам вирішити всі питання і розповість тонкощі повітряних процедур. Успіхів вам!

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/288605-s-429/