Найефективніший спосіб знизити артеріальний тиск за 5 хвилин.

Підвищений артеріальний тиск — проблема, знайома більшості сучасних людей. Причин тому безліч: недосипання, куріння, алкоголь, стрес, солона їжа, зайва вага. Щоб нормалізувати тиск, потрібно змінити свій раціон харчування і задуматися про здоровий спосіб життя. Але і це не завжди допомагає… А шанси придбати гіпертонію з віком збільшуються.

Виробники ліків ж тільки виграють від цього, придумуючи всілякі чарівні препарати для зниження тиску, які, на жаль, інколи приносять більше шкоди, ніж користі.

Так як ця проблема досить поширена, «Так Просто!» вирішив поділитися з тобою унікальним природним методом зниження артеріального тиску. Сам метод бере початок в китайській медицині. Все, що від тебе потрібно, це знайти лінію на обличчі і легко втерти. Ну що ж, приступимо!

Як знизити тиск

Виконання

  • Точки 1 і 2
    Лінія починається трохи нижче мочки вуха і йде вниз по шиї як показано на рисунку. Не натискай на цю лінію, а лише легко проведи по ній від початку до кінця, ніжно торкаючись кінчиками пальців. Повтори процедуру 10 разів з обох боків голови.
  • Точка 3
    Наступна лінія починається на висоті мочки вуха (приблизно 1 см від вуха) і рухається дугою по напрямку до носа. Легко масажуй лінію з обох сторін кінчиками пальців. Не натискай на шкіру. Під час масажу постарайся розслабитися, думай про позитивному результаті.

    Це вправу за 5 хвилин призводить кровообіг в ідеальний стан: натуральний і нешкідливий спосіб знизити тиск в домашніх умовах.

  • Візьми на замітку цей унікальний метод китайської медицини і розкажи про свої враження у коментарях. Твоїм друзям теж буде корисно дізнатися!

    Скачати безкоштовно
    Рецепти для двох
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/288220-n-152/