Час приготування: 10 хв.
Час підготовки: 5 хв.
Кількість порцій: 2 шт.
Вид кухні: європейська
Вид страви: напої
Рецепт підійде на:
пост, десерт, перекус, сніданок.
Інгредієнти до рецептом «Морквяний смузі»:
Апельсин 1 шт.Банани – 1 шт.Морква – 80 гЯблуко 1 шт.
Готуємо морквяний смузі
Легкий і поживний смузі допоможе підтримати імунітет і додасть сил. Всі продукти досить доступні і прості.
Яблуко важливо взяти соковите, банан — стиглий, а морква повинна подобається на смак сама по собі. Потрібна соковита морква без земляного присмаку. Апельсин також повинен бути соковитим, стиглим і великим. Разом з соком апельсина можна додати і його ароматну цедру.
Приготування страви за рецептом «Морквяний смузі»:
Крок 1
Підготуйте необхідні продукти: апельсини, банани, морква, яблуко.
Крок 2
Очищену моркву наріжте невеликими шматочками, помістіть в блендер. Подрібніть максимально дрібно.
Крок 3
Додайте кружальця банана. Перекрутіть всі разом.
Крок 4
Додайте в блендер скибочки яблука, очищеного від шкірки і серцевини.
Крок 5
Чистий апельсин розріжте навпіл, вичавити сік.
Як філірувати апельсин правильно
Крок 6
Додайте сік в смузі, збийте.
Крок 7
Готовий напій подавайте відразу ж після приготування.
