Розлучення в сім’ї, де є діти, боляче б’є не тільки по колишнім. В цей неприємний процес залучені всі: і бабусі, і дідусі, а найголовніше – діти. Тільки їм в силу віку складно впоратися з ситуацією, а у дорослих шукати підтримки у цей період буває марно.
Найстрашніше, коли розпадається колись благополучна сім’я, це невідомість. Саме страх перед невідомістю лякає дітей будь-якого віку. В окремих родинах під час розлучення батьків вистачає сміливості поговорити з дітьми відверто і пояснити ситуацію. Найчастіше дітей ставлять перед доконаним фактом. А ще гірше, коли батько покидає «поле бою» тихо і не попрощавшись. У сім’ї, тепер такої маленької, починається нове життя. І дитина не завжди розуміє своє місце в ній. Якщо раніше у них були сімейні вихідні, зараз мама замкнута в собі і приділяє мало часу дітям. Або навпаки, починає з захопленням займатися дітьми, шукаючи в них розрада чи загладжуючи почуття провини перед ними. Дитину ж таке різке поведінка може тільки налякати. Які почуття він відчуває? Страх, непевність, відчай, злість, а найголовніше – вину.
Чи можна впоратися з цим і пробачити батьків? Можна. Потрібно? Потрібно для самої дитини. Дитині в такій ситуації потрібно зрозуміти, що він має право на вираження власних почуттів. Він має право сказати батькам, що його турбує, навіть звинуватити в чомусь. Але і батьки повинні бути відвертими з ним. Звичайно, це відвертість не повинна носити травматичний характер. Не потрібно розповідати дітям, що причина розлучення в тому, що папа жорстоко поводиться з мамою або у нього вже давно інша сім’я. І вже тим більше не звинувачувати один одного у всіх гріхах при дітях. Знайдіть нейтральну причину вашого розставання.
Дитина має право злитися на своїх батьків. Так, він вважає їх своєю власністю, а вони раптом прийняли таке серйозне рішення, не спитавши його. Йому потрібен звичний затишний світ, гарантії безпеки. І це не егоїзм, а цілком зрозуміла реакція на вихід із зони комфорту. А якщо в родині відбуваються й інші зміни (переїзд, зниження рівня життя, нова школа), реакція може бути непередбачуваною. Але вона абсолютно виправдана. Чому дорослі вважають, що дитина не має права на прояв почуттів, не має права щось вимагати. Замкнутість у собі, особливо у підлітків, може призвести до повного розладу внутрішньосімейних відносин. Хочеться дитині накричати, звинуватити батьків у всіх своїх невдачах, має право. Але і мама, і тато повинні на таке вираження емоцій дати адекватну реакцію. Не лякати, не погрожувати, а зрозуміти. Це дуже складно, але треба поставити себе на місце дитини. Вам зараз боляче, а як йому? Він ще не вміє справлятися з емоціями, не розуміє всієї ситуації.
Гірше, коли замість відкритих проявів почуттів, дитина занурюється в себе. Часто причиною такого стану стає почуття провини. Так, дитина, вважає себе винним у тому, що мама і тато більше не живуть разом. Зазвичай таким переживань схильні маленькі діти у віці від 5 до 10 років. У цей період можуть з’явитися неврози, психосоматичні захворювання, нічні кошмари. Поки що такі діти не можуть знайти способів емоційного розвантаження, вони довіряють батькам, шукають у них захисту і допомоги. А у відповідь отримують: «Ти ще маленький!». Але ж саме тому, що він маленький, треба допомогти йому адаптуватися в новій ситуації. Дорослим треба навчитися вести себе як дорослі, а іноді вони ведуть себе з позиції дитини. У критичною, стресовій ситуації хочеться іншого емоційного рівня, хочеться піти від проблеми. І батьки не підозрюючи того, перекладають частину своїх переживань на плечі дитини. Але така ноша йому непосильна. Він хоче скинути цей негатив, а способи вибирає самі різні. І починається емоційний «пінг-понг» дитини з дорослим. Зупинити цю гру можуть тільки самі батьки, прийнявши ситуацію, зрозумівши власну дитину і переставши чекати від нього безумовної любові.
