Передумови до розлучення

Редакція піднімає вкрай важливу для наших читачок тему – криза сімейних відносин, через який, на жаль, проходять багато пари. Щоб розібратися в тому, як пережити цей нелегкий етап, ми провели кілька бесід з експертом по створенню партнерських стосунків у шлюбі.

 

Федір Фомін – творець Студії розвитку відносин Федора Фоміна, практикуючий консультант, автор серії семінарів та тренінгів по формуванню міцних, партнерських стосунків у шлюбі. Федір 10 років одружений, він з дружиною виховує двох дітей – 2,5 і 5,5 років.

 

Ми в редакції неодноразово чули історії розпалися сімейних пар, де один з подружжя невпинно твердив «все ж було добре, я не розумію, чому відносини зіпсувалися, і ми розлучилися». Однак причина, а може бути і не одна, завжди є. Саме про це хочеться більш докладно поговорити з сімейним психологом, дізнавшись справжні версії невдалих відносини.

 

Передумови до розлучення і «перші дзвіночки», які вказують на те, що відносини можуть зійти нанівець

 

Говорити про те, що є яскраві ознаки чи передумови до розлучення, не зовсім коректно. Справа в тому, що сімейні проблеми у своїй більшості не носять стихійний характер. Вони накопичуються і наростають поступово, як сніжний ком, а потім зносять все на своєму шляху.

 

Рано чи пізно?

 

В Україні найчастіше розлучаються в перші півтора-два роки спільного життя. Наступний досить серйозний сплеск розлучень припадає на пари, які живуть 5-7 років у шлюбі. До цього моменту, у пари, як правило вже є дитина або діти у віці від 3-х до 8 років. І тут вже більш серйозні причини проблем – рутина, побут, занадто висока ступінь орієнтованості на дітей, звідси ігнорування головних потреб чоловіка або дружини — і не тільки сексуальних.
Однак я точно знаю, що практично будь-який шлюб можна зробити міцним і щасливим, не залежно від того, в якому віці він створюється.

 

Оскільки найголовнішою, початковою проблемою для всіх є непідготовленість до шлюбу. Більшість просто не знає, як будувати стосунки, плюс художні фільми і книги підносять стосунки чоловіка і жінки як щось само собою, що будується.

 

Як вирішити цю проблему? Молодим людям, та й не тільки їм, необхідно отримувати інформацію про сімейне життя не з фільмів або художньої літератури, а читаючи роботи хороших психологів, намагатися щоб в їх близькому оточенні були міцні і щасливі (хоча з цим в країні вже значно складніше) сім’ї; відвідуючи тренінги з розвитку відносин – тобто хоч трохи вкладати у відносини.

 

На своїх майстер-класах та семінарах, я часто бачу, як люди приходять в захват від того, наскільки просто можна вирішити деякі, як їм здавалося, нездоланні проблеми, і знову любити і насолоджуватися один одним.

 

Для людей, яким за 30, великим випробуванням є необхідність поступатися і закривати потреби свого партнера. Це вже зрілі особистості зі своїми поглядами на те, як все повинно бути. І якщо що-то з цим розходиться, вони готові і знають, як відстояти свою точку зору. Ось тільки в шлюбі це, м’яко кажучи, не зовсім правильна позиція.

 

Ця проблема також вирішується досить просто – треба вчитися поступатися, особливо тоді, коли обговорюється питання не принципове. В ідеалі готовими йти на компроміси повинні бути подружжя, тоді буде сперечатися нема про що.

 

Випробовуємо проблеми

 

Як зрозуміти, що у відносинах пора щось змінювати, інакше трапиться біда?

 

У 2014 році ми провели всеукраїнське дослідження «Фактори сімейного щастя», привернули до нього фахівців з Міністерства соціальної політики, Інституту демографії та соціальних досліджень НАН України і з’ясували, чому подружжя найчастіше сваряться. Давайте візьмемо самі великі цифри і на їх підставі проаналізуємо, як не допустити конфліктів, руйнуючі відносини.

 

Причини подружніх сварок:

 

Найпоширеніша причина конфліктів в сім’ях – це невміння і небажання стримувати свої емоції, а також невирішені побутові питання (32%)

Далі йде накопичення образ (27%)

Неготовність поступатися (25%)

Невиконання взятих зобов’язань (22%)

Шкідливі звички (21%)

Нерозуміння (20%)

Різний погляд на виховання дітей (19%)

Матеріальні труднощі (18%)

Нечесність і нерегламентированность відносин з батьками (15%)

 

Більшу частину цих проблем можна взагалі не вирішувати, якщо в сім’ї налагоджене хороше спілкування. Що це таке?

 

Це коли подружжя кожен день виділяють трохи часу, щоб обговорити, як пройшов їх день, поговорити, про що вони мріють, чого хочуть від життя, один від одного. Причому важливим моментом є регулярність: нехай це буде 20-30 хвилин кожен день, ніж 5 годин на вихідних або раз на місяць. До речі, вихідні теж варто планувати по можливості проводити разом, займаючись якимись загальними справами, спільним відпочинком.

 

Якщо в сім’ї немає такого регулярного конструктивного спілкування – це тривожний дзвіночок. Навіть коли у відносинах ще все добре, подружжя не сваряться і поки всім задоволені, не можна залишати цю нішу незаповненою. Про сніговий ком пам’ятаєте? На самому початку він був милою сніжинкою.

 

Друга біда для будь-якого шлюбу – це налаштованість одного або обох подружжя, брати, а не давати. Цю проблему теж не завжди видно в перший час спільного життя. З-за неї люди зосереджуються на тому, чого хочуть вони, не замислюючись про потреби партнера. З цієї причини, вже в занедбаному варіанті, вони не стримують емоції, не хочуть поступатися, не виконують свої обов’язки, ігноруючи потреби свого партнера.

 

Для людей, яким за 30, великим випробуванням є необхідність поступатися і закривати потреби свого партнера. Це вже зрілі особистості зі своїми поглядами на те, як все повинно бути. І якщо що-то з цим розходиться, вони готові і знають, як відстояти свою точку зору. Ось тільки в шлюбі це, м’яко кажучи, не зовсім правильна позиція.

 

Ніхто з нас не одружується і не виходить заміж за егоїстів. Звідки тоді це береться? Повертаємося до першого пункту – брак конструктивного спілкування. Згодом він виливається в те, що подружжя шукають, з ким обговорити свого «поганого» партнера, тим самим поглиблюючи своє негативне ставлення один до одного. На такому ґрунті добре ростуть корені брехні, зради, відходу від реальності у шкідливі звички, хобі, роботу або надмірне спілкування з друзями.

 

Висновок один: не чекайте тривожних дзвіночків, виділяйте час для регулярного спілкування та вчіться проявляти справжню любов.

 

http://hochu.ua/

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/285347-p-350/