Як швидко підготуватися до іспиту?

Как быстро подготовиться к экзамену?

Багато школярі, студенти, а також люди, які вирішили здобути додаткову освіту, часто не знають, як швидко підготуватися до іспиту. А адже існує чимало методів, за допомогою яких можна швидко запам’ятати великий обсяг інформації і пройти випробування «на відмінно».

Як швидко і ефективно підготуватися до іспиту?

Для початку розберемо перший спосіб, яким рекомендують користуватися психологи. Як відомо, людина запам’ятовує інформацію набагато краще, якщо не тільки сприймає її візуально або на слух, але ще і записує. Тому, як не смішно, але люди, що роблять шпаргалки зазвичай пам’ятають відповіді на білети набагато краще, ніж ті, хто цим не займається. Тому, перше, що можна зробити, це підготувати шпаргалки.

Другий спосіб, який також здатний допомогти, це так званий метод асоціацій. Для його застосування постарайтеся кожен відповідь на питання проілюструвати у своїй уяві картинкою. Наприклад, якщо вам треба запам’ятати біографію якогось людини або історичну подію, можна прокрутити його життя в голові як фільм.

Третій метод швидкої підготовки до іспиту полягає в тому, щоб спробувати об’єднати вже відомі людині факти, з новими. Припустимо, потрібно запам’ятати формулу, постарайтеся розбити її на складові частини, деякі з них, напевно будуть для вас «не новими знаннями. Далі, промовите про себе або вголос, те, що вам вже було відомо, поступово додаючи все нові «частини» формули.

Як швидко і якісно підготуватися до іспиту?

Тепер поговоримо про час, який слід виділити на вивчення інформації. Психологи рекомендують виділяти на інтенсивні заняття не менше трьох днів, а також «правильно» виділити години для заняття. Найбільш ефективною підготовка буде в ранкові години (з 9 до 12), а також у вечірні (з 15 до 20). Саме в цей час людина швидко запам’ятовує інформацію.

Не менш важливо не забувати виділяти хоча б півгодини в дні підготовки на прогулянку. Перебування на свіжому повітрі сприяє зняттю напруги, а значить, запам’ятовувати інформацію людина буде набагато швидше і простіше.

Обов’язково вживайте в їжу калорійні, але не жирні продукти. Фахівці стверджують, що гіркий шоколад сприяє підвищенню активності головного мозку, рівно, як і сир, фрукти, а також м’ясо птиці. Правильне харчування не менш важливо, ніж повноцінний відпочинок і прогулянки.

Як дуже швидко підготуватися до іспиту?

Однак не завжди людина може виділити на підготовку 3 дні, іноді доводиться пробувати запам’ятати великий обсяг інформації всього за один вечір і ніч. В такому випадку необхідно робити наступне:

  • Обов’язково пишіть шпаргалки, причому, при їх створенні орієнтуйтеся тільки на основні факти, нехтуйте різними подробицями, пам’ятайте, вам важливо запам’ятати тільки основи.
  • Не сидіть над підручниками всю ніч. Важливо виділити на сон не менше 3-4 годин, інакше здати Как быстро подготовиться к экзамену?іспит просто не вийде, навіть якщо ви вмудритеся «визубрити» книгу напам’ять.
  • Спочатку займіться запам’ятовуванням самої складної інформації. Чим простіше тема, тим швидше ви запам’ятаєте інформацію по ній, тому, спочатку необхідно вивчити найскладніші питання.
  • Перед сном ще раз прочитайте ту інформацію, яку ви запам’ятали найгірше.
  • Вранці не забудьте поснідати і тільки після цього ще раз пробіжіться поглядом з написаним вами шпаргалок. Відкривати підручники не варто, ви почнете концентруватися на деталях, які не будуть основними, а для вас важливо тільки пригадати основи.

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/281864-i-783/