Секрети міцних нігтів

Нігті є серйозною перешкодою на шляху до красивого манікюру і доглянутих рук. Але є кілька секретів, які зміцнять ваші нігтики.

Секреты крепких ногтей

По-перше, почніть правильно харчуватися, і ви зміцните нігті зсередини. Вибирайте продукти з вмістом вітамінів А, С, В6, В3, магній, кальцій і залізо. Обов’язково зробіть меню морською капустою, волоськими горіхами, медом, пшеничними висівками, яблуками, чорносливом, курагою. Придбайте вітамінні комплекси і щодня приймайте.

По-друге, не забувайте доглядати за ноготочками. Регулярний догляд допоможе зробити їх більш міцними зовні. Хорошим засобом в боротьбі за нігті вважається суміш оливкової олії і кілька крапель соку лимона. Пару раз в тиждень втирайте масло в нігтики, і, надівши рукавички, лягайте спати.

Добре зміцнюють нігті ванночки з морською сіллю. Корисно зробити маску для нігтів і рук. Наприклад, приготуйте півсклянки мелених волоських горіхів, мед, оливкова і рицинова олії. Перемішайте інгредієнти до стану рідкої кашки, помасажуйте руки і залиште на 20 хвилин.

По-третє, правильно робіть манікюр. Використовуйте зміцнюють основи і безацетоновую рідина для зняття лаку. Дотримуйтесь правил підпилювання нігтів: рухи пилочкою в одному напрямку. Не підпилюйте нігтики металевою пилкою, адже вона тільки шкодить. Вибирайте пилки зі спеціальним покриттям.

По-четверте, роботу по дому робіть в рукавичках. Це забезпечить вашим нігтям захист від негативних впливів побутової хімії. Після клопоту по господарству нанесіть на руки відповідний вам крем.

Застосуйте ці поради на практиці і ваші нігті дадуть відповідь вам швидким зростанням і фортецею.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/277688-sekreti-micnih-nigtiv/