Грип-2016: як впоратися з епідемією? Вакцинація (щеплення)

Зміст:

  • Про епідемії
  • Де і як можна заразитися
  • Що робити, якщо ви все-таки захворіли

Сезонне загострення захворювання на грип в цьому році дещо затримався, але лише для того, щоб обрушитися на нас з подвоєною силою. В Росії і за її межами вирує три основні штами вірусу, найнебезпечніший з яких — H1N1, «свинячий грип», який вже веде рахунок своїх жертв на десятки. Що відбувається, і як від цього захиститися?

До змісту

Про епідемії

«Свинячий грип» — не самий небезпечний з відомих видів грипу, і помирають від нього, за статистикою, не так вже й часто — 6-7 на 10 тисяч хворих. Але основну небезпеку становить не стільки хвороба, скільки ускладнення після неї. Спочатку перелічимо симптоми — це висока температура, кашель і нежить, біль у горлі, м’язах, іноді сильна нудота.

Хвороба протікає стрімко, рідко довше тижня, але якщо організм виявився до неї не готовий, то ослаблений імунітет не зможе протистояти ускладнень, найбільш небезпечним з яких можна вважати групу пневмококових інфекцій. До речі, пневмококова група особливо небезпечна дітям, тому на профілактику звернути увагу просто необхідно! Зверніть увагу на той факт, що практично всі загиблі від грипу і пов’язаних з ним ускладнень були не щеплені — обов’язково вакцинируйте і дитину і себе.

Деякі медики не без підстав вважають, що вакцинуватися в розпал епідемії пізно — імунна відповідь вакцини в організмі настає від однієї до трьох тижнів. Думка вірна, але тільки у двох випадках: якщо епідемія вже широко розгулялася у вашому населеному пункті або якщо ви самі вже хворі. Якщо ж епідеміологічна обстановка навколо не критична — негайно вакцинуйтеся, причому подумайте на крок вперед і зробіть хід конем», тобто щеплення відразу і від грипу, і від пневмокока. Навіть якщо перед грипом ви не встоїте, то захиститеся від ускладнень, а це може, без усякого перебільшення, врятувати не тільки здоров’я, але і життя вас і ваших близьких.

До змісту

Де і як можна заразитися

Заразитися, звичайно, можна де завгодно, але найбільше небезпечні громадський транспорт, приміщення на роботі, де разом з вами весь день знаходяться колеги, та інші громадські установи — школа, садок, місця загального відпочинку начебто кінотеатрів. Мало того, що хтось може чхнути поруч з вами — звичайне рукостискання не менш небезпечно, але на нього, як правило, ніхто не звертає уваги. Справді, що такого — але ж людина за хвилину перед цим міг витерти цією рукою рот або ніс, і навряд чи відразу скористався спиртовою серветкою або ретельно вимив руки.

Багато хто в період епідемії починають носити медичні маски і вважають їх ледь не панацеєю. Маска, звичайно, зайвою не буде, але носити її потрібно переважно тим, хто хворіє, а не здоровим людям. У самому справі, адже ніхто не думає, що маска здатна зупинити вірус — на це здатні хіба що щеплення, а ось перешкодити хворому «расчихать» навколо себе крапельки слини з вірусом маска цілком може.

І ще один важливий момент — в період епідемії потрібно частіше провітрювати приміщення і бувати на свіжому повітрі. У сухому і стоячому повітрі, особливо взимку в опалювальний сезон, вірус поширюється миттєво, але у вологому і рухомому повітрі він руйнується. До речі, з цієї ж причини потрібно більше пити і тримати слизову оболонку вологою — коли у вас в роті пересихає, вірус проникає в організм майже безперешкодно. Тому побільше гуляйте, пийте воду, особливо сольові розчини для регідратації організму і частіше провітрюйте!

До змісту

Що робити, якщо ви все-таки захворіли

У першу чергу вам потрібно залишитися вдома або залишити будинку дитини. Пропущені заняття в школі можна буде надолужити, а от шкоди здоров’ю може посилитися, не кажучи вже про те, що дитина може заразити тих, хто ще здоровий. І на роботу ходити не треба з тих же міркувань — навряд чи роботодавець буде мати до вас серйозні претензії по причині того, що ви не хочете відправити на лікарняний весь колектив. Рот і ніс при чханні прикривати, частіше мийте руки і носіть медичну маску.

І відразу ж викликайте лікаря додому! Звичайно, багато хто звикли лікувати себе самі, цьому сприяє і те, антибіотики можна купити без рецепту в будь-якій аптеці, і телереклама, яка ненав’язливо радить: якщо захворів — то всього одна таблетка — і ти на ногах.

Що в цьому поганого? Тільки те, що курс лікування повинен призначати лікар, а не ви, нехай навіть це будуть ті ж антибіотики, які ви самі збиралися купити. Різниця в тому, що самолікуванням ви можете зробити вірус стійкий до багатьох використовуваних препаратів, і вилікувати його буде набагато складніше — а поки медики будуть шукати ключі до перемоги над «натренованим» вірусом, вас будуть атакувати ускладнення.

Не завжди є можливість дійти до лікаря, особливо в перші дні хвороби, а іноді відповіді потрібні негайно — і в цьому випадку люди сідають до комп’ютера і обнишпорюють інтернет-форуми в пошуках схожих ситуацій, щоб дізнатися: що робили інші і що їм допомогло. У такій ситуації нікого не бентежить, що це пишуть звичайні люди, не медики, то є зовсім не фахівці.

Спеціально для того, щоб всі могли отримати відповіді на питання без візитів в поліклініку, існує сайт www.yaprivit.ru (www.япривит.рф). Крім зібраної інформації про вакцини і захворюваннях, ви можете самостійно задати питання експерту, якщо не знайдете відповіді у вже опублікованих. А рівень експертів говорить за себе: головний епідеміолог Моз Росії, академік РАН, професор, завідувач кафедри епідеміології та доказової медицини Першого МГМУ ім. І. М. Сєченова Микола Брико, Професор, д. м. н., завідувач лабораторією вакцинопрофілактики та імунотерапії алергічних захворювань ФГБНУ «НИИВС їм. І. в. Мечникова» Михайло Костінов, Професор, д. м. н., керівник відділу профілактики інфекційних захворювань НДІ дитячих інфекцій, Сусанна Харитина і багато інших.

Будьте здорові!

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/276211-grip-2016-yak-vporatisya-z-epidemiyeyu-vaktsin/