«Ти зробив уроки?’ Що сказати замість цього – і навіщо. Виховання дітей

Зміст:

  • Як покінчити з завантаженої життям?
  • Спілкуватися — або смикати дітей з приводу і без?
  • 4 гри, які навчать вас жити справжнім моментом

Яких слів чекають від вас діти-школярі, коли ви входите в їх кімнату? Питань, вказівок, порад… Ні, їм зовсім не хочеться цього чути, але коли з дня на день повторюється «Ти зробив уроки?», «Скільки можна сидіти за комп’ютером?», важко повірити, що ви здатні вимовити щось зовсім інше. А якщо спробувати? Як там казала мама Крихті Єнотові: «Просто посміхнись»?

До змісту

Як покінчити з завантаженої життям?

Зака можна було назвати звичайним одинадцятирічним хлопчиком. Він був єдиною дитиною в сім’ї. Його батьки прийшли до мене на консультацію, бо їм здалося, що Зак почав спілкуватися з «підходящими» для нього хлопцями. Більш того, останнім часом він виглядав дуже озлобленим і був дуже саркастичний і колок у розмовах з батьками.

Його батьки були дуже зайнятими людьми, виконують по сто справ одночасно. Майкл працював кінопродюсером, а Карен була домогосподаркою з цілим рядом захоплень та інтересів, які не дозволяли їй часто бувати вдома. Всі дні були щільно розписані, і, хоча вони намагалися збиратися разом на сімейну вечерю, в більшості випадків все їхнє спілкування з сином зводилося лише до того, щоб видати Заку новий список завдань і обов’язків: «Ти вже зробив домашнє завдання? Ти прочитав те, що тобі задали на сьогодні? Чому ти досі за комп’ютером?».

Я порекомендувала мамі і татові Зака трохи змінити підхід до спілкування з сином. «Просто спробуйте йому дружньо посміхнутися, проходячи по кімнаті, де він дивиться телевізор або робить домашнє завдання. Або сядьте поруч і розкажіть смішну історію, коли він цього зовсім не чекає. Говорите йому ненароком: „Я тебе люблю“ або погладьте по спині. Якщо він розповідає вам що-то, нехай ваш розум слухає цьому в повному спокої».

З Заком почали відбуватися дивні речі. Карен розповіла мені, що одного разу ввечері незабаром після нашої розмови вона помітила, як Зак бездумно дивиться телевізор. Вона підійшла до нього, і він тут же глузував: «Знаю-знаю, зараз мені скажуть, що я повинен відправлятися робити уроки і що мій мозок скоро згниє від перегляду всієї цієї нісенітниці».

«Неа! Я навіть не думала про це, любий. Я просто прийшла сказати тобі «привіт». Вона м’яко посміхнулася, а потім пішла в іншу частину кімнати, де сіла біля вікна і стала захоплено спостерігати, як грає у дворі їх собака.

Карен сказала мені: «Зак просто був у замішанні! Він спочатку здивовано глазел на мене — соромно зізнатися, але він нечасто бачить, як його мама робить щось подібне. Я постійно кудись біжу, щось роблю. Але через кілька миттєвостей він раптом встав, підійшов і сів поряд зі мною. Ми разом спостерігали за собакою якийсь час, а потім також разом вийшли пограти з псом. Я повірити не могла, з яким ентузіазмом він приєднався до мене!».

Батько Зака розповів свої історії. Майкл зізнався, що всякий раз, коли вони їхали разом в машині, він включав на повну гучність музику, але цього разу замість цього він запропонував синові розгадати загадку. (Він, безумовно, підготувався до цього моменту, підглянувши пару-трійку загадок в Інтернеті!)

Зак настовбурчився і сказав, що у нього немає ніякого бажання розгадувати дурні загадки, і замовк. Майкл не став тиснути на нього, а, навпаки, дав йому можливість подуться в задоволення. Через кілька хвилин (які Майклу здалися годинами) Зак раптом випалив відповідь. Майкл був щиро вражений і на радощах припаркував машину на узбіччі і від усієї душі обняв сина. Зак був захоплений зненацька і, очевидно, глибоко зворушений. Все закінчилося тим, що наступні 15 хвилин вони так і провели в машині на узбіччі, відгадуючи загадки, які знайшов в Інтернеті Майкл і які були в арсеналі у кожного з них ще з далекого минулого.

Коли ми зустрілися з Карен і Майклом наступного разу, вони обидва знали, що їхній син потихеньку повертається до них. Вони твердо вирішили уповільнити скажений ритм життя і приділяти більше часу один одному і синові, хоча і визнавали, наскільки складно відмовитися від звички постійно перевіряти, чи немає «термінових» дзвінків, листів або повідомлень на їх телефонах.

До змісту

Спілкуватися — або смикати дітей з приводу і без?

У більшості випадків, коли я заходжу в кімнату свого сина, поки він читає або грає на гітарі, мене просто не помічають. «Я просто зайшла дізнатися, як справи», — кажу я. Через кілька миттєвостей, рівно коли я встаю і йду до виходу, я чую: «Ти куди пішла?» або «Не йди». Він хоче залишатися у контакті зі мною. Він потребує того, щоб я зробила цей перший крок і дала йому чітко зрозуміти, що я є тут і зараз — просто так, а зовсім не потім, щоб завантажити його питаннями або прочитати яку-небудь батьківське повчання.

Не так давно я допомагала одній своїй маленькій знайомої виконати завдання з математики. Це живий, наповнений енергією дитина, і я обожнюю проводити час з нею. По мірі того, як вона писала, вона говорила мені: «Обожнюю звук, який видає мій олівець, коли я воджу ним по папері». Я була зачарована її вмінням насолоджуватися настільки незначними речами. Я теж взяла олівець і ми почали порівнювати звуки. Потім ми влаштували «олівцевий концерт», почавши малювати на папері одночасно. Це було фантастично, і я могла б запросто позбутися такого задоволення, чи я просто зосереджена на виконанні домашнього завдання.

Присутність у вашому житті дитини — це як подарунок, упакований у величезна кількість шарів святкової паперу, яка невпинно продовжує розкриватися для вас. По мірі того як діти дорослішають і все більше стають самими собою, ми можемо — якщо будемо уважно спостерігати — розкрити для себе цілий спектр якостей і характеристик, які раніше навіть не помічали.

Але увагу багатьох з нас так завантажено численними «завданнями» виховання, що ми просто проходимо повз мільйона моментів, які здатні реально зблизити нас з нашими дітьми. І саме в такі моменти ми можемо побачити, хто вони є насправді і в кого вони перетворяться в недалекому майбутньому.

Коли наше спілкування зводиться до відстеження, щоб вони прийняли вітаміни, помили за собою посуд і не забули помити себе, ми отримуємо лише поверхневе уявлення про те, що ж це за унікальне подорож — виховання дітей. Це все одно що відправитися на Гаваї, замкнутися в кімнаті і дивитися телевізор.

Якщо в хвилину спокою ми раптом запитаємо себе, чого ж ми дійсно бажаємо нашим дітям, і відповідь хоч якось буде пов’язаний з тим, щоб вони почували себе щасливими протягом усього життя, то найбільший дар, який ми можемо їм дати, — навчити їх жити тут і зараз, щоб вони змогли повною мірою насолодитися радощами і багатствами, доступними для них.

До змісту

4 гри, які навчать вас жити справжнім моментом

Дихання ведмедика. Покладіть дитину на підлогу, а йому на живіт — маленького плюшевого ведмедика або будь-яку іншу іграшку. Роблячи вдих і видих, він повинен спостерігати за тим, як піднімається і опускається живіт. Це допомагає дітям зосередитися і розслабитися.

Вертушка. Зберігаючи живіт розслабленим, м’яко і повільно дуйте на вертушку.

Чарівні руки. Швидко та інтенсивно потріть долоні один об одного протягом декількох секунд, а потім прислухайтеся до їх зігріваючу і болезаспокійливого дії. Ці відчуття дозволяють вам знову відчути своє тіло і повернутися в справжній момент.

Соломинка. Зробіть глибокий вдих, а потім повільно видихніть повітря через соломинку. Однією рукою тримайте соломинку, а другу помістіть з її зворотної сторони, щоб відчувати, наскільки сильно або слабо ви видихаєте повітря. Видих повинен бути настільки м’яким, щоб повітря із зворотного боку взагалі не відчувався. Коли більшу частину повітря ви випустите, приберіть соломинку з рота і залишки видихніть повітря вільно. Зробіть пару звичайних вдихів і продовжуйте вправу.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/276208-ti-zrobiv-uroki-shho-skazati-zamist-ts/