Якими повинні бути зуби? Безумовно, здоровими, рівними та білосніжними – сьогодні з цим твердженням не заперечить ніхто. І сучасна стоматологія робить просто чудеса, щоб зуби відповідали всім вимогам, які до них пред’являються.
Проте іноді люди вважають, що з деякими проблемами, наприклад, з відбілюванням зубів, можна впоратися і самостійно. Безумовно, домашнє відбілювання зубів відрізняється від відбілювання в клініці, проте ці давно відомі методи до цих пір викликають інтерес.
Отже, розглянемо домашні методи відбілювання зубів: плюси і мінуси – можливо, для когось це виявиться цікавим і корисним.
Чому зуби втрачають свою білизну?
Перш за все, необхідно зрозуміти, наскільки можуть бути білими зуби. Насправді, по-справжньому білосніжних зубів у природі не буває, тому що природний колір зуба у кожної людини свій, причому стоматологи налічують чимало можливих відтінків.
Вважається, що колір зубів залежить від генетичних особливостей і може мати сіруватий, жовтуватий, коричневий і навіть червонуватий відтінок – розроблена спеціальна шкала, за якою визначається колір зубів і яка використовується стоматологами у всіх країнах світу.
Цікаво! У представників негроїдної раси зуби біліше, ніж у представників європейської цивілізації, у яких зуби від природи мають жовтий відтінок.
В результаті багатьох дослідницьких робіт встановлено, що колір зубів кожної людини визначається дентином (речовиною, з якого складається зуб), а також властивостями і структурою зубної емалі – хоча емаль і майже прозора, вона багато в чому визначає, як на поверхні зубів буде переломлюватися світло і, відповідно, як зуб буде виглядати.
Але в реальності колір зубів залежить не тільки від генетичних особливостей і від товщини і структури емалі, але і від деяких інших факторів, які залежать від самої людини.
На колір зубів може надавати достатню сильний вплив на спосіб життя і наявність шкідливих звичок, харчування, наявність захворювань та прийом деяких лікарських засобів, а також вік людини.
Що стосується способу життя, наявності шкідливих звичок, то давно відомо, що, наприклад, куріння досить сильно може змінити колір зубів, які під впливом нікотину набувають спочатку жовтий, а потім і коричневий відтінок. Так що шкідливі звички і білосніжна посмішка несумісні в принципі.
Чимале значення для білизни зубів має і харчування, оскільки практично всі продукти (у всякому разі, їх абсолютна більшість) мають якийсь свій колір, тобто містять натуральні барвники, такі як антоціани, беталаины і каротиноїди, які цілком здатні пофарбувати зубну емаль.
Як правило, таке забарвлення має тимчасовий характер, проте якщо зуби постійно піддаються такому фарбування і при цьому не очищені або очищені недостатньо ретельно, то природний відтінок зуба може змінитися.
Увага! Колір зубів здатні змінити каву, міцний чай (чорний), червоне натуральне вино, овочеві та ягідні соки, ягоди, в тому числі вишня, чорниця, чорна смородина та деякі інші.
Здатні впливати на колір зубів і штучні синтетичні барвники, які містяться в багатьох сучасних продуктах, проходять дуже складну технологічну обробку.
Увага! Чималу небезпеку для зубів представляють газовані напої, що містять досить агресивні штучні барвники, які не лише змінюють колір зубів, але і можуть роз’їдати зубну емаль. Саме тому газовані напої краще пити через трубочки, щоб уникнути їх безпосереднього контакту з зубами, або полоскати рот чистою водою після вживання будь-яких забарвлених газованих напоїв.
Іноді колір зубів змінюється з-за того, що порушена структура зубів, що може відбутися ще у внутрішньоутробному періоді під час закладки зубних зачатків (в результаті порушення балансу вітамінів і мінералів, особливо кальцію, фосфору, магнію і фтору).
На колір зубів можуть впливати деякі хронічні захворювання різних органів і систем організму; порушення метаболізму (обміну речовин); прийом деяких лікарських засобів (особливо це стосується антибіотиків (наприклад, антибіотиків тетрациклінового ряду) і гормональних препаратів).
Відомо, що стан зубів, в тому числі і їх колір, може залежати від якості і складу питної води. Саме тому дуже важливо, щоб питна вода була чистою або достатньою мірою очищеної.
Колір зубів може змінитися і в тих випадках, коли є нелікований карієс, оскільки тканини таких зубів розм’якшуються, а саме на розм’якшених тканинах легко затримуються будь-які барвники. Змінюється колір зубів і при багатьох інших стоматологічних проблеми і захворюваннях.
Увага! Щоб зберегти природний білий колір зубів як можна довше, необхідно регулярно відвідувати зубного лікаря і вчасно усувати всі стоматологічні проблеми.
Не слід забувати, що з віком колір зубів змінюється в результаті природних процесів – емаль стає тоншим, дентин просвічується сильніше, в зубах навіть при ретельному догляді за багато років накопичуються природні і штучні барвники.
Чому відбілювання зубів вимагає особливої обережності?
Як і будь-яка процедура, відбілювання зубів має свої переваги і свої недоліки. Що стосується переваг, то тут все зрозуміло – зуби стають білими й красивими, і якщо для деяких людей це просто питання бажання і/або престижу, то для інших це нагальна необхідність, тому що їхні зуби завжди на увазі (це стосується співаків, акторів, викладачів і взагалі всіх, хто працює в тісному і постійному контакті з людьми).
У чому ж «підводні камені» відбілювання зубів?
Справа з тому, що при відбілюванні зубного ряду будь-яким способом на зуби впливають більш або менш агресивні речовини, тому тканини зуба починають все легше сприймати будь-які барвники, причому абсолютно незалежно від того, натуральні або синтетичні. Виходить, що, починаючи відбілювати зуби, людина потрапляє у своєрідне замкнене коло: при відбілюванні втратили натуральний колір зубів їх тканини стають все більш вразливими до будь-яких барвників і набувають небажаний відтінок набагато швидше, тому чергова процедура відбілювання стає необхідної в більш короткі терміни.
Увага! Відбілити зуби один раз і назавжди неможливо.
Іноді для досягнення білизни зубів деякі люди прагнуть надіти на зуби вініри, які закривають передню поверхню зуба, або коронки з металокераміки. Проте варто тільки заради досягнення бажаного кольору порушувати цілісність здорових зубів?
Якщо зуби не вимагають ніякого іншого втручання, крім вибілювання, то краще всього саме відбілюванням і обійтися. Проте які ж процедури вибрати?
Сучасні відбілюючі професійні процедури проводить лікар-стоматолог з використанням спеціального обладнання. Сьогодні в стоматологічних клініках проводять кілька відбілюючих процедур: механічне відбілювання, ультразвукове відбілювання, хімічне відбілювання відбілювання за допомогою лазерних технологій і фотовідбілювання. Здавалося б, вибрати є з чого, однак деякі люди з різних причин воліють самостійно провести цю процедуру в домашніх умовах.
Увага! Дуже важливо не забувати про те, що з кожної відбілюючої процедурою зубна емаль стоншується і пошкоджується все більше і більше, а відновити її буде неможливо. В результаті надмірного стоншування зубної емалі з’являється гіперчутливість зубів, що значно знижує якість життя.
Необхідно враховувати і можливі протипоказання до відбілювання зубів. Ця процедура категорично протипоказана жінкам, які чекають дитину (у будь-якій з триместрів вагітності); дітям та підліткам до 18-річного віку; людям, у яких діагностовано карієс або будь-які захворювання пародонту; а також людям, у яких спостерігається підвищена чутливість. Крім того, можливі й інші протипоказання, які необхідно обговорити зі своїм лікарем-стоматологом.
Увага! Протипоказання для відбілювання стосуються не тільки процедур, які проводяться в стоматологічній клініці, але і домашніх процедур.
Домашні способи відбілювання зубів
Відбілювання зубів в домашніх умовах може зажадати деяких препаратів, які можна придбати в аптеці, і відомої наполегливості і послідовності, а також ретельності.
Важливо розуміти, що кожна людина унікальна, тому процедури, які виявилися дієвими для когось одного, можуть бути абсолютно марними або малоефективними для іншого.
Спосіб № 1 – Відбілювання зубів за допомогою олії чайного дерева
Масло чайного дерева, яке необхідно для цієї процедури, слід придбати в аптеці. Відбілювання проводиться шляхом щоденного полоскання зубів розчином, який готується з чистої кип’яченої води і олії чайного дерева: у півсклянки води кімнатної температури слід капнути п’ять крапель цього ефірного масла.
Стоматологи попереджають, що чистити зуби, завдаючи масло чайного дерева безпосередньо на щітку, досить небезпечно, оскільки так нескладно домогтися руйнування емалі. Однак при полосканні можна отримати не лише гарний відбілюючий ефект, але і зменшити осідання зубного нальоту, а також зменшити кількість зубного каменю.
Тривалість процедур з маслом чайного дерева дуже індивідуальна і залежить від безлічі факторів.
Спосіб № 2 – Відбілювання зубів за допомогою перекису водню
Для відбілюючих процедур слід використовувати звичайну перекис водню, яка продається в аптечній мережі.
Для приготування відбілюючого розчину для полоскання слід розвести перекис водню із звичайною питною водою (пропорція 1:1). Перед полосканням зуби необхідно дуже ретельно почистити зубною пастою, а після полоскання розчином перекису ротову порожнину необхідно ретельно прополоскати чистою водою.
Полоскання перекисом водню необхідно проводити два рази на добу – вранці і ввечері.
Тривалість курсу процедур не повинна перевищувати одного тижня.
Увага! Перекис водню – це дуже агресивну речовину і найсильніший окислювач, тому надмірне і часте використання цього препарату може стати причиною пошкодження зубної емалі.
Спосіб № 3 – відбілювання зубів за допомогою активованого вугілля
Для відбілюючих процедур слід використовувати звичайний активоване вугілля, який продається в аптечній мережі.
Таблетку активованого вугілля слід потовкти в порошок. Потім зволоженою зубною щіткою слід цей порошок зібрати і використовувати для чищення зубів. Зручніше чистити зуби, якщо на щітку з активованим вугіллям видавити з тюбика невелику кількість зубної пасти.
Процедуру слід виконувати не частіше ніж раз у десять днів, але можна і раз на два тижні.
Результат від проведення цієї процедури можна помітити не раніше ніж через місяць, однак робити процедуру більш частою категорично не варто.
Більш детально про відбілюванні зубів активованим вугіллям читайте в цій статті.
Спосіб № 4 – Відбілювання зубів за допомогою соди
Для відбілюючих процедур слід використовувати звичайну харчову соду, тобто гідрокарбонат натрію NaHCO3.
Сутність відбілювання за допомогою харчової соди – зубний наліт видаляється механічним способом за допомогою впливу кристаликів речовини.
Зуби слід обробляти за допомогою декількох шарів марлі або широкого бинта з загорнутою всередину содою – таким содовим тампоном слід протирати поверхню зубів. Однак цю процедуру не можна проводити частіше, ніж один раз в тиждень, оскільки сода може пошкодити зубну емаль. Результат содових процедур помітний досить швидко, але зловживати ними не варто.
Спосіб № 5 – Відбілювання зубів за допомогою бананової шкірки
Відбілювання зубів за допомогою бананової шкірки – це самий безпечний спосіб відбілювання зубів в домашніх умовах.
Для проведення процедури знадобиться шматочок або кілька шматочків бананової шкірки, яка залишається після використання банана з будь гастрономічної або кулінарною метою.
Внутрішньою стороною бананової шкірки слід натирати поверхню зубів протягом приблизно трьох хвилин або трохи довше. Після закінчення процедури рот необхідно ретельно прополоскати чистою водою.
Спосіб № 6 – Відбілювання зубів за допомогою кухонної солі
Для відбілювання зубів за допомогою кухонної солі слід використовувати кухонну сіль дрібного помелу, щоб менше травмувалися десни.
Для проведення процедури необхідно складену в кілька разів марлю (або широкий бинт) насипати трохи солі, після чого марлю чи бинт змочити теплою водою. Мокрим марлевим тампоном з сіллю протирати зубну поверхню протягом приблизно трьох хвилин.
Сольові процедури не слід проводити частіше ніж один раз на добу.
Увага! Стоматологи попереджають, що будь домашніх методів відбілювання, за винятком відбілювання за допомогою масла чайного дерева або шкурки банана, може бути небезпечним для зубної емалі і для ясен або для слизової оболонки ротової порожнини. У будь-якому випадку, перед початком процедур домашнього відбілювання необхідно отримати консультацію лікаря-стоматолога.
Інші методи відбілювання зубів, які використовуються в домашніх умовах
Для відбілювання зубів в домашніх умовах можна використовувати і більш сучасні методи, які не шкодять організму.
Один з відомих методів – відбілювання зубів за допомогою спеціальної капи, яка виготовляється за індивідуальним зліпком і заповнюється спеціальним відбілюючим гелем. Процедура проводиться щодня протягом години, курс процедур триває кілька тижнів.
Відомий і метод відбілювання за допомогою спеціальних смужок, які наклеюються на поверхню зубів. Застосування відбілюючих смужок не має протипоказань, однак ефективність цього методу невисока.
Ще один сучасний щадний метод домашнього відбілювання зубів – застосування спеціальних гелів, які після чищення наносяться на зубну поверхню.
Крім того, існують спеціальні стіки для освітлення зубів. Стіки теж містять гель та їх ефективність теж не дуже висока.
В торгових мережах можна придбати відбілюючі зубні пасти, проте їх застосування вимагає попередньої консультації лікаря-стоматолога. Важливо пам’ятати, що відбілюючі зубні пасти можна застосовувати тільки нетривалими курсами, щоб не нашкодити зубної емалі.
Висновки
Зуби сучасної людини просто зобов’язані бути білими, і з цим ніхто не сперечається. Але як цього досягти? Безумовно, при необхідності відбілити зуби пряма дорога лежить в стоматологічний кабінет. Але ж скільки є ще любителів і шанувальників домашніх методів!
Що ж, кожен має право вибирати той метод, який доведеться по душі і по кишені. Однак не варто забувати, що і ефективність, і безпека багатьох домашніх методів вельми сумнівна. В такому випадку дуже хочеться ще раз повторити, що і куріння, і різнокольорові газовані напої – це вельми сумнівне задоволення, наслідки якого можуть виявитися зовсім небажаними.
Зрозуміло, що відмовлятися від кави, чаю, шоколаду навряд чи хто-то буде, але і тут слід пам’ятати про розумну міру, а також про необхідність постійного і ретельного догляду за зубами і про обов’язковість регулярних візитів до стоматолога.
