Як позбутися від любові і любовної залежності

Для початку давайте розберемося, звідки може з’явитися потреба позбавиться від любові і чому з’являється любовна залежність.

У житті кожної людини в один прекрасний момент з’являється це почуття. Любов. Вона є життя. Будь то підліток, чи дорослий чоловік, будь то пані та панове похилого віку, вона знайде шлях у серце. Навіть самий черствий і закритий людина опиниться перед нею беззахисним немовлям. Адже Не дарма кажуть, що любов править світом.

Кожна людина пізнає справжнє щастя, коли відчуває, що його щиро люблять. Любов — це крила нашої душі. Але, як відомо, ніщо не вічне. І жодного разу не розбитися, літаючи десь над сьомим небом, вдається одиницям. Крила зношуються, слабнуть і більше не тримають. Або ж відмовляють раптово. Результат один — розбита душа і рвані рани на серці. Крил немає і дуже боляче. Адже літають завжди удвох і твої крила відмовляють тоді, коли один залишає іншого.

Різниця між ними в тому, що залишив приземляється по своїй волі ходить цілісінький, нехай і зі складеними крилами. А той, від кого пішли — розбитий. Так як же позбутися від цієї любові і залежно від неї? Як вилікується? Відповідь не дуже втішний, але до прозаичности простий — все в твоїх руках. Якщо будеш сидіти в калюжі своїх нездійснених надій і драматично упиватися своїм горем, нічого не змінитися. Позбавлення від любові і любовної залежності — це колосальна робота над собою.

Так, це важко і спочатку здається безглуздим. Але необхідно усвідомити, що ти сильніший своїх емоцій. Треба зробити так, що б ти не залежав від них, а вони від тебе. Для початку можна спробувати просто відключати емоційний фон як такої. Адже на початку він не обіцяє нічого, крім болю. Чим більше ти нічого не робиш, тим більше ти потрапляєш у вир залежності від своєї втраченої любові. Пропускаючи деталі минулого в свій розум, ти все глибше і глибше занурюєшся в чорний вир гіркоти. 

А якщо знайти в собі сили відключити емоції, то навіть якщо про це думаєш, тебе не так затягує. Якщо дивитися на ситуацію без гострого втручання правого півкулі, то ти ніби вже й не про своє горе думаєш, а аналізуєш стороннє пригода. Як ніби згадуєш якийсь фільм або гортаєш книгу, і це не ти страждаєш і намагаєшся позбутися гіркого кохання, а от той хлопець або дівчина.

Чому саме так краще ліквідувати любовну залежність, а не зустрічами з друзями і веселими компаніями? Та тому, що все одно настане момент, коли ти залишишся наодинці з собою і своїми проблемами. Так, тобі, можливо, буде весело і навіть добре з друзями, але ти прийдеш додому, ляжеш у ліжко і все, навалиться з новою силою. Ось тому головний спосіб позбавлення від любові — психологічна боротьба з самим собою.

 

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/27121-yak-pozbutisya-vid-lyubovi-i-lyubovnoyi-zalezhnosti-poradi-psihologa/