- Причини нежиті і закладеності носа
- Як вилікувати нежить за один день в домашніх умовах?
- Полоскання і промивання: рецепти розчину
- Краплі та спреї від нежиті
- Противірусні препарати
- Судинозвужувальні препарати
- Антибактеріальні препарати
- Інгаляції і прогрівання
- Як вилікувати нежить за один день в домашніх умовах: народні засоби
Багато людей сприймають нежить як щось цілком природне. Кілька тижнів у році це неприємне захворювання значно ускладнює життя, але особливої загрози не представляє. Однак існує кілька перевірених способів позбавитися від закладеності носа та її наслідків (головного болю, дискомфорту, почервоніння).
Причини нежиті і закладеності носа
Лікарі вже давно підібрали для цього неприємного захворювання наукова назва. Риніт — це реакція слизової носа на подразники. Частіше всього в їх ролі виступають різні віруси. Але існує і цілий список інших причин, які здатні викликати нежить.
Серед них:
- структурні порушення (вроджене викривлення носової перегородки або наслідки перелому носа та інших травм);
- різкі перепади температури (тому нежить асоціюється з холодами);
- розростання тканин слизової оболонки (носові поліпи);
- віруси (респіраторні захворювання, грип);
- екологічні причини (забруднене повітря);
- сторонні тіла в носі;
- регулярне вплив тютюнового диму (ця проблема виникає не у самих курців, а у некурящих людей з їх оточення);
- реакція на алерген;
- реакція на гостру їжу.
Як вилікувати нежить за один день в домашніх умовах?
Не надавати особливого значення нежиті — поширена помилка. Якщо ваш організм відчуває явний дискомфорт, то проблему потрібно вирішувати якомога швидше, а не чекати позитивного результату через кілька днів або тижнів. Чим оперативніше ви відреагуєте, тим менше ймовірність розвитку захворювання.
При відсутності правильного догляду звичайний нежить може призвести до тяжких ускладнень: гаймориту, ларингіту, отиту тощо
Як тільки у вас з’явилася підозра на нежить, приступайте до активних дій. Починати слід з самих звичайних, але дієвих засобів.
Ці заходи відмінно допомагають на ранніх стадіях захворювання:
- гарячий чай з лимоном і медом (також можна використовувати відвари трав) — рясне гаряче питво володіє цим цілющим ефектом. Пам’ятайте про те, що від горнятка з чаєм обов’язково повинен підніматися пар. Теплий чай вас від нежитю не врятує;
- ванночки для ніг. Активізувати захисну систему організму і позбутися можливого захворювання можна, помістивши ноги на 10 хвилин у гарячу воду;
- інгаляції. Цей спосіб можна використовувати не тільки на ранніх стадіях, але в цей період інгаляції найефективніше. Використовуйте ефірні масла, щоб досягти найкращого ефекту.
Полоскання і промивання: рецепти розчину
Найпопулярнішим в домашніх умовах засобом є промивання носа. Способів чимало: одні рекомендують промивати за допомогою шприца, інші пропонують скористатися звичайним блюдцем. Якщо з першим варіантом все зрозуміло: розчин потрібно набрати у шприц без голки і промити ніздрю, то другий може викликати масу запитань. На ділі все виявляється не так вже й складно. Щоб так промити ніс, потрібно налити в блюдце. Потім, закривши одну ніздрю, набрати в другу розчин, зробивши неглибокий вдих. Висякавшись, повторити маніпуляції з другою ніздрею.
Ефективний розчин, який можна приготувати, не виходячи з дому — «морська вода». До складу (на склянку теплої води) входить 1 чайна ложка соди, ? чайної ложки солі і 1 крапля йоду.
Можна використовувати звичайну мінеральну воду без газу, слабкий розчин бурякового соку. Також популярністю користуються різні відвари трав. Приготувати відвар ромашки, календули або мати-й-мачухи нескладно. Потрібно лише залити склянкою окропу 2 ст. ложки сушеної трави. Як тільки відвар охолоне, процідіть і розбавте кип’яченою водою в пропорції 1 до 2.
Краплі та спреї від нежиті
Кожна людина має право сам вибирати зручну форму препарату. Але все ж варто зауважити, що спреї набагато ефективніше, ніж краплі. Лікарський засіб розноситься по всій слизовій за одне-два натискання, до того ж витрата спрею набагато нижче, ніж крапель. А за високої вартості ліків такий підхід може привести до істотної економії.
Будьте уважні, недорогі препарати містять нафазолин. Це засіб має короткочасний ефект, викликаючи сильне звикання організму.
«Нафтизином» і «Санорином» потрібно лікуватися з обережністю. Чергуйте їх з іншими засобами або відмовтеся від них зовсім.
«Риностоп», «Галазолін», «Ксилен», «Ксимелин» — ці препарати чинять тривалий ефект і завдають меншої шкоди організму.
Якщо ви хочете захистити свою слизову, то віддайте перевагу «Пиносолу» або «Эвкасепту». У їх складі є ефірні олії.
Противірусні препарати
Такі кошти часто використовують під час епідемій, щоб запобігти зараженню грипом або іншим вірусом. Найчастіше вони випускаються в таблетках або капсулах. Самостійно приймати рішення про прийом противірусних препаратів не варто. Справа в тому, що вони ніяк не впливають на бактеріальні інфекції. Якщо причина нежиті — не вірус, то ці ліки не допоможуть.
Судинозвужувальні препарати
Ці препарати призначаються виключно на першій і другій стадії захворювання, коли «соплі» ще не проявилися. В період активних виділень такі краплі будуть малоефективні.
Дія таких препаратів націлене на зменшення набряку та збільшення просвіту в носовій порожнині. Людина може спокійно дихати, поки лікарський ефект не пройде.
Антибактеріальні препарати
Самостійно застосовувати антибактеріальні препарати ні в якому разі не можна. Вони містять антибіотики, тому призначати такі кошти повинен лікар. До того ж до таких серйозних засобів не варто вдаватися в перший день хвороби. Вилікуватися від нежитю можна і без «важкої артилерії». «Изофра», «Биопарокс» та інші випускаються найчастіше у формі аерозолю.
Інгаляції і прогрівання
Цілюща сила інгаляцій відома всім. Але що робити, якщо в будинку немає спеціального приладу. Відмінним інгалятором може виступити звичайна каструля в комплексі з щільним рушником. Вам потрібно лише довести воду до кипіння, накритися рушником і вдихати пару. Краще всього використовувати ефірні масла (м’ята, чайне дерево, евкаліпт), також можна дихати відваром лікувальних трав.
Допомагає при нежиті і сухе прогрівання. Для цього сіль або на рис гарячої сухій сковороді доводять до високої температури, а потім пересипають в тканинний мішечок. Його і треба прикладати до пазухи і перенісся. Також можна використовувати гаряче варене яйце, загорнуте в тканину.
Як вилікувати нежить за один день в домашніх умовах: народні засоби
Позбутися від закладеності носа допоможуть свіжі листя мати-й-мачухи. Їх потрібно розтерти і видавити сік. Закапуйте ніс 3 рази на день по 2-3 краплі в кожну ніздрю.
Також можна використовувати сік алое. Його потрібно трохи більше — від 3 до 5 крапель у кожну ніздрю. Закапувати необхідно 4 рази на день.
Щоб швидко вилікуватися від нежитю, скористайтесь часником. Деякі люди радять очищені часточки розрізати і акуратно засовувати в ніздрі. Однак такий підхід може викликати запалення слизової оболонки носа. Набагато гуманніше використовувати пари часнику. Для цього очищені зубчики слід відварити і набагато подихати піднімається від них пором. Закладеність пропаде через кілька хвилин.
Також можна натерти на дрібній тертці свіжий хрін. Нюхайте його кожні півгодини, щоб швидко позбутися від захворювання.
До складу такого рецепта входить цибуля, мед і часник. З часнику і цибулі потрібно видавити сік. Його змішують з рідким медом у пропорції 1 до 3. Отриманий засіб закопують тричі в день по 3-4 краплі в кожну ніздрю.
