Що робити, якщо болить коліно: причини виникнення болю в коліні і способи лікування

Короткий зміст статті:

Біль у колінному суглобі — це поширене явище. Професійні спортсмени та літні люди прекрасно знають, якою неприємною гострою і тривалою вона може бути. Але чому коліна болять у порівняно молодих людей, які піддають свій організм фізичних навантажень? В чому причина цих неприємних відчуттів? І як від них позбутися?

Біль у колінному суглобі часто буває симптомом захворювання або наслідком травми, яку ви могли й не помітити. В деяких випадках не обійтися без допомоги кваліфікованого спеціаліста, але для початку вам буде потрібно діагностика. Часом народна медицина куди ефективніше, ніж дорогі таблетки і уколи. Як зрозуміти, в чому причина болю? І як її швидко і делікатно усунути?

Біль у колінному суглобі — причини

Колінний суглоб — це одна з тих частин тіла, на які припадає максимальне навантаження. Навіть якщо ви вважаєте, що ведете пасивний спосіб життя, ваші коліна все одно відчувають напругу. Природа зробила цей вузол досить слабким і схильним до виникнення хвороб, отримання травм. Щоб розібратися з болем, необхідно виявити причину, по якій вона з’явилася. Деякі захворювання діагностувати самостійно просто неможливо. Якщо у вас з’являються сумніви з приводу походження болю, зверніться до лікаря. Не потрібно займатися самолікуванням без встановленого діагнозу. Так ви можете лише погіршити ситуацію.

Травма колінного суглоба

Це найбільш часта причина болю в колінах. Гострі ушкодження в результаті травм, звичайно ж, переслідують спортсменів, але і людина, чиє життя не пов’язана зі спортом, від них не застрахований. Що може викликати травму?

  • Різке падіння на одне або на обидва коліна.
  • Сильне згинання в нестандартному для суглоба положенні.
  • Удар по коліну чим-небудь або удар самим коліном про твердий предмет.

Пошкодження зазвичай супроводжуються гострою різким болем і виникненням гематоми. Часті симптоми — оніміння і синюшний колір. Це означає, що були зачеплені нерви і кровоносні судини.

Наслідки травм можуть бути самими різними: від незначних до катастрофічних. Так чим же загрожує травма колінного суглоба:

  • пошкодження меніска;
  • нахилом і вивихом надколінка;
  • переломом нижньої ділянки стегнової кістки, надколінка і верхніх ділянок кісток гомілки;
  • розривом зв’язок;
  • вивихом коліна.

Інфекційні зараження

Цей вид захворювань діагностувати самостійно неможливо! Тому при виявленні симптомів постарайтеся як можна швидше потрапити на прийом до фахівця.

Причиною хвороби Лайма є інфікований кліщ. Його укус не викличе миттєвої реакції, паразитів потрібен час для розмноження в організмі людини. Але після зараженого будуть переслідувати не тільки болю в сухожиллях і м’язах, але і загальна слабкість, аритмія, запаморочення і головні болі.

Синдром Рейтера викликаний сечостатевої або кишковою інфекцією, але він відбивається і на стані суглобів. Область в районі колін зазвичай набрякає, шкіра червоніє, а біль сильна і постійна. Також симптом цього захворювання — печіння під час сечовипускання.

Захворювання судин

Ще одна причина, якою рідко приділяють увагу — порушення кровообігу. Проблеми з судинами можуть вплинути на стан колінного суглоба і викликати біль. Проте варто відзначити, що характер таких симптомів має ряд відмінностей:

  • коліна зберігають свою рухливість в повному обсязі;
  • біль виникає відразу в обох суглобах (за рідкісними винятками);
  • біль може бути пульсуючим або рівномірною, але слабкою.

Різке порушення кровообігу на конкретній ділянці може викликати асептичний некроз суглоба, що супроводжується дуже сильними болями.

Артрози і артрити

Артроз належить до виду дегенеративних захворювань, які характеризуються поступовим руйнуванням тканин суглоба. Хвороба розвивається роками, а разом з нею зростає і біль. Симптомом артрозу на початковій стадії може бути пульсуючий біль при навантаженні, що проходить в стані спокою. Зазвичай у пацієнтів також відзначають обмежену рухливість суглоба. До останньої стадії захворювання суглоб болить постійно, рухливість в з’єднанні може бути мінімальною або аномальної.

А ось артрити — це група захворювань, які відносяться до запальним. У список входять: ревматоїдний артрит, подагра, остеоартрит, липоартрит та ін. У кожного з перерахованих діагнозів є свої, особливі симптоми. Але все ж розпізнати їх можна за збільшення розміру самого суглоба. До того ж біль в коліні посилюється при русі, а шкіра часто набуває червоний відтінок.

Запалення суглобів

До запальних захворювань також відносяться тендиніти, бурсити і кіста Беккера. При бурситі біль викликає перерозтягання сухожильной або суглобової капсули гноєм або рідиною. Збільшення розміру тягне за собою збільшення тиску на нервові закінчення. Біль не залежить від рухливості і відрізняється рівномірністю.

Кіста Беккера — це грижа, яка сформувалася в підколінній ямці. В даному випадку біль легко відрізнити — вона виникає не в самому суглобі, а в підколінної області. Часто «відлуння» доходять до ступні по литковому м’язі.

Тендиніти можна дізнатися за набряку в окремій області. Запалення сухожиль і зв’язок характеризується болем, що змінюється в залежності від навантаження.

Незапальні захворювання

Поряд з артрозом у цей список входять і інші дегенеративні захворювання. Всі вони зазвичай вражають лише один із видів сполучної тканини. Відрізнити незапальні захворювання можна з поступово наростаючою болю (ранні прояви можуть бути пов’язані з навантаженнями), хрусте під час згинання-розгинання, в рідкісних випадках — мимовільному подкашиванию ноги.

Чому болять коліна?

Здавалося б, здоровий спосіб життя, регулярні тренування і контроль ваги повинні захистити від передчасного руйнування сполучних тканин і запобігти більшу частину захворювань. Але чому коліна болять після тренувань, так і без них? Причин дуже багато: всі перераховані вище хвороби можуть викликати біль, але також вона може бути наслідком самих фізичних навантажень.

Після бігу

Насамперед проаналізуйте своє взуття. Для бігу підходять тільки моделі, добре фіксують п’яту. Взуття має бути зручним і в міру жорсткою. Якщо підошва зовсім не гнеться, то навантаження на суглоб збільшується.

Також краще бігати по м’якій поверхні: піску, землі, ніж по асфальту. Але в будь-якому випадку перевагу краще віддати рівному треку без ям і горбків, які можуть стати причиною травми.

Навіть самому підготовленим спортсмену потрібна розминка. Якщо ви заздалегідь розігрієте м’язи ніг, то зможете уникнути неприємних відчуттів.

Під час ходьби

Такий вид болю також може бути симптомом одного з запальних або незапальних захворювань, наслідком травми або результатом перенапруги суглоба. Дайте своєму коліну відпочити. Якщо біль не вщухне, то зверніться до лікаря, швидше за все, проблема не в сильному навантаженні.

Ночами

Найчастіша причина таких болів — це недолік кровопостачання. Перевірте стан судин. Якщо ж у цій області порушень немає, то причиною може бути запалення. До того ж вночі загострюються больові відчуття. Якщо у вас була серйозна травма, то біль може бути залишковим симптомом.

Причини набряклості колін

До набряку колінного суглоба необхідно ставитися з усією серйозністю. Зазвичай цей симптом говорить про виникнення запалення. Точне захворювання зможе діагностувати тільки лікар після повного обстеження. Але супроводжують запалення зазвичай почервоніння в області коліна і місцеве підвищення температури.

Також причиною може стати серйозна травма, ушкодження сухожиль або зв’язок. У рідкісних випадках така пухлина викликана алергічної реакції на укус комахи.

Що робити якщо болить коліно?

Якщо ви відчуваєте біль і не можете знайти причину і логічне пояснення самостійно, то записуйтесь на прийом до фахівця. Відкладати такий візит не можна, зволікання може призвести до розвитку хвороби. І все ж багато людей довіряють народній медицині більше, ніж сучасним лікарям. Так яке лікування принесе результати? І в якому випадку можна звертатися за допомогою до нетрадиційної медицини.

Біль у колінному суглобі: лікування

Насамперед необхідно знизити навантаження на суста (в крайніх випадках — відмовитися від навантажень зовсім). Найбільш комфортне положення — горизонтальне. Фізіотерапія, лікувальний масаж і лікувальна гімнастика допоможуть відновити травмовану ногу, однак позбавити людину від серйозної хвороби таким чином не вийде.

Фахівці можуть призначити ліки тільки після повного обстеження. Протизапальні препарати, знеболюючі та анестетики — все це ні в якому разі не можна застосовувати за власним рішенням.

У найбільш складних ситуаціях, коли суглоб вже не відновити, його замінюють протезом. Така операція вважається складною.

Лікування народними методами

Не довіряєте лікарям або ж хочете спробувати всі можливі способи лікування?

Нетрадиційна медицина приготувала цілий список засобів, які повинні допомогти вгамувати біль.

  • Спробуйте сік лопуха. Для цього потрібно подрібнити рослина, щоб витиснути рідину. Її змішують в рівних частинах з розведеним спиртом або горілкою. Можна робити компреси або розтирати коліно.
  • Використовуйте свіжі листя берези. Їх потрібно промити і додати до коліна, зафіксувати і залишити на ніч.
  • Компрес з меду і солі також може допомогти. Інгредієнти змішуються в рівних кількостях, цим складом змащується коліно. Для більшого ефекту компрес залишають на ніч.
  •  

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/264293-s-254/