З вівса сьогодні виготовляються різні продукти. Наприклад, у магазині можна знайти чимало варіантів каш з різноманітними добавками, вівсяні хлібці і навіть напої. До останніх відноситься, в тому числі, настій вівса. Він володіє багатьма корисними якостями, які були відомі ще лікарям стародавності. Вівсяний відвар володіє безліччю активних компонентів, які і визначають його можливості в справі оздоровлення організму.
Настій вівса: хімічний склад
Щоб точно зрозуміти, який ефект для здоров’я принесе такий напій, слід познайомитися в першу чергу з його складом. Вівсяний настій містить багато вітамінів, клітковину, фолієву кислоту, лейцин і різні мінеральні компоненти. Кожний хімічний елемент має певне дію, корисне в тому чи іншому випадку. Які саме проявляться у такого напою, як настій вівса, користь і шкоду, відгуки дуже красномовно демонструють. З них можна легко зрозуміти, коли він виявляється ефективним. Але перед тим як розглядати самі відгуки, варто ознайомитися з виявленими у настою вівса властивостями. Мова йде саме про ті якості, які повністю доведено фахівцями і помічені на практиці.
Настій вівса: користь і шкода
Спочатку слід зазначити, що такий напій повинен прийматися тривалий час, щоб він зробив який-небудь позитивний ефект. Бажано і зовсім пити настій вівса двомісячним курсом. При такому підході до застосування користь настою проявиться в наступному.
Не можна забувати про те, що настій вівса – напій досить «важкий». Тобто він серйозно навантажує деякі органи. З цього можна зрозуміти, що настій вівса іноді виявляється шкідливим. Насамперед, він навантажує нирки, жовчний міхур і шлунок. Нічого надмірно небезпечного в подібних шкідливих проявах немає. Але все-таки при наявності проблем у роботі цих органів необхідно діяти дуже обережно.
Наскільки реальні перераховані корисні якості? Щоб зрозуміти, чи можна при застосуванні вівсяного настою отримати користь, слід подивитися на відгуки про нього. Таких чимало, і в більшості випадків вони виявляються дуже обнадійливими.
Настій вівса – відгуки
«Допомагає в лікуванні бронхіту»
Про якостях, присутніх у вівсяного настою, знаю дуже добре. Періодично використовую його, коли починаю хворіти на застуду. Засіб чудово відводить мокротиння і допомагає швидше одужати. Пропиваю його за 10-12 днів до повного одужання. Крім того, порекомендую настій вівса всім курцям. Він чудово допомагає очистити легені. Досить швидко дихання стає легким, зникає кашель. Загалом, раджу вживати напій при будь-яких проблемах із диханням і для мінімізації тієї шкоди, що здоров’ю завдає нікотин.
«Вдалося налагодити роботу кишечника»
Не будучи прихильницею народних методів позбавлення від захворювань, одного разу все-таки спробувала попити настій вівса. Сподівалася, що він допоможе налагодити травлення. Періодично у мене виникали коліки і зі стільцем були проблеми. Після того як пропилу його протягом трьох тижнів, помітила явні поліпшення. Не тільки нормалізувалася робота ШКТ, але ще й з’явилося неймовірне відчуття легкості. Потім пила ще два тижні. Ефект навіть посилився. Чула про вівсяний настій, що він забезпечує профілактику виразки. З-за цього збираюся пройти найближчим часом наступний курс. До речі, у мене навіть вагу знизився приблизно на 3 кг. Ефектом задоволена повністю. Настій вівса змінив моє ставлення до нетрадиційної медицини.
«Не змогла пити з-за побочки»
Планувала з допомогою настою вівса трохи схуднути. Не раз помічала, як у відгуках тих, що худнуть його розхвалюють. Але мій власний досвід виявився не дуже вдалим. Перші 4 дні все було нормально. А ось потім раптом стали з’являтися болі в животі. І настільки сильні, що далі пити не змогла. Не беруся стверджувати, що настій вівса завжди дає такий ефект. Але все ж будьте заздалегідь готові до подібних наслідків. Навіть раджу спочатку отримати дозвіл лікаря на настільки небезпечні експерименти. Інакше наслідки для здоров’я можуть виявитися зовсім безрадісними.
