Як поводиться наша пам’ять в 20, 30 і 70 років. Здоровий спосіб життя

Втратити ключі (вкотре), дійти до кухні і забути, навіщо йшли — такі «провали в пам’яті» трапляються з усіма. Дехто грішить на вік, але чи це справедливо? Давайте розберемося, як наша пам’ять змінюється з роками. Що нормально пам’ятати і забувати в 40-50 років і в 80?

1234567

Вік: 20. Технології роблять нас забудькуватими

Після інтенсивного розвитку в дитячому і підлітковому віці наш мозок до 25 років нарешті досягає пікової продуктивності. Саме в цьому віці він найбільший – близько 1,4 кг, – і різні його відділи складним чином пов’язані між собою, що дозволяє людині легко запам’ятовувати інформацію і легко витягувати її з пам’яті.

Як результат двадцятирічні простіше, ніж представники інших вікових груп, запам’ятовують імена і телефонні номери нових знайомих, а також здатні утримувати цифри в пам’яті достатньо довго, щоб робити обчислення в розумі.

Однак це не заважає як мінімум одного з семи молодих людей скаржитися на труднощі із запам’ятовуванням. Дослідження показують, що юнаки та дівчата стають забудькуватими найчастіше тому, що хапаються за все відразу і вирішують одночасно декілька завдань.

Учені з Каліфорнійського університету виявили, що використання декількох гаджетів в один і той же час: смартфона, комп’ютера, іншої техніки – заважає нам як слід сприймати і запам’ятовувати інформацію. Результати сканування мозку вказують на можливу причину цього явища – «винен» гіпокамп, відділ мозку, відповідальний за формування нових спогадів. Чим більше відволікається людина, тим гірше працює гіпокамп.

Втім, не варто хвилюватися. Раптові напади неуважності трапляються у всіх людей, незалежно від віку, статі та рівня інтелекту. Поставити чашку гарячої кави в холодильник, в черговий раз зачіпати кудись паспорт, забути вимкнути плиту – на це ми всі мастаки, і в середньому проробляємо подібне шість разів на тиждень.

?

Олена Ломакіна

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/260257-yak-povoditsya-nasha-pamyat-v-20-30-i-70-rokiv-z/