Користь кавуна для схуднення добре відома. Кавунова, або як її ще називають, «солодка» дієта популярна у всьому світі. Вона дуже ефективна і дозволяє скинути до 5 кг ваги за 3-4 дні. Жінка втрачає кілограми, не відчуваючи при цьому почуття голоду і не змінюючи своїх життєвих умов. Кавунова дієта – це реальна допомога у боротьбі за ідеальну фігуру з солодким смаком!
Корисні властивості кавуна при зниженні ваги
Правильне використання ягоди в якості дієтичного засобу допускається лише після консультації з лікарем. Кавун корисний не тільки охочим схуднути, але і людям, що мають проблеми з нирками, серцево-судинною системою і жовчним міхуром. Кавунова дієта допомагає скинути вагу, а також поліпшити стан усього організму в цілому. За рахунок вираженого сечогінної дії зайва рідина виводиться з організму, що істотно знижує навантаження на нирки.
Лікувальні властивості кавуна обумовлені вмістом в ньому великої кількості різноманітних вітамінів і корисних речовин:
- великий вміст фолієвої кислоти сприяє нормалізації обміну речовин;
- фруктоза і глюкоза покращують мозкову діяльність людини.
Кавунова дієта
При швидкому схудненні користь кавуна для здоров’я очевидна. Це давно довели жінки у всьому світі. Найшвидший спосіб скинути зайву вагу – триденна кавунова дієта. В цей час меню на кожен день складається дуже просто. Воно повинно включати один середній або половину великого кавуна. При цьому інші продукти харчування зовсім не виключаються, що добре для обміну речовин. Для «значного схуднення» дієту посилюють.
При «жорсткому» варіанті необхідно виключити будь-яку іншу їжу, а ввечері після 18 годин не є ні м’якоть, ні насіння. Комплекс заходів ефективний, але застосовувати його довше тижня не рекомендується. Дієтологи рекомендують використовувати більш щадні методи програми схуднення. Застосовуються розвантажувальні дні раз на тиждень. Не менш ефективна щоденна заміна одного прийому їжі цим продуктом. Результат буде помітний майже відразу, а дотримання принципів правильного харчування і виконання фізичних вправи дозволять утримати завойовані позиції».
Відео: чи можна їсти кавун при схудненні
Поряд з користю суворий режим харчування може принести і шкоду. Кавунова дієта має масу достоїнств. Вона легко переноситься, не вимагає витрат, не супроводжується почуттям голоду і дає у жінок хороший ефект за короткий термін. Одночасно кавун при дієті – справжній стрес для організму. Такий режим харчування пред’являє особливі вимоги до стану сечовивідної системи у жінок і чоловіків, та до того ж абсолютно не покриває потреби організму в жирах і протеїнах. Варто використовувати кавун для схуднення – дізнайтеся з відео нижче.
[offer]
Відгуки
Марина, 26 років
Для себе вибрала щадний варіант дієти – просто замінила кавуном вечерю. Результат приголомшливий – за 10 днів я скинула 4 кг Приємний бонус – зникли набряки. Якщо раніше моє обличчя завжди «прикрашали» мішки під очима і легка одутлість наразі від усього цього не залишилося й сліду. Я худну і доброю. Я їм, але не вважаю калорії. Користь кавуна для швидкого схуднення очевидна!
Наталія
Як скинути зайву вагу на жорсткій кавуновій дієті? Мій досвід: меню на тиждень включало тільки цей продукт – на сніданок, обід, полуденок, вечеря і навіть на ніч. Результат до і після дуже вражає – мінус 10 кг. Я їм солодке і при цьому худну – це просто мрія! Через тиждень влаштовую собі розвантажувальні дні або їм кавун на ніч кожен день – сподіваюся, це допоможе мені утримати мій новий вагу і не набрати вагу знову. Ну і активний фітнес мені на допомогу!
Катя
Чи можна поправитися від кавуна? Ні! Спочатку користь кавуна для ефективного схуднення викликала у мене сумніви. Виявилася неправа. Я твердо вирішила схуднути в домашніх умовах і стала збирати відгуки. Підібрала варіант. Завдяки кавуновій дієті я змогла легко скинути 5 кг зайвої ваги всього за 3 дні. У мене зник живіт. Мене радує відображення в дзеркалі і вигляд на фото. Дуже шкода, що ця дієта можлива тільки в серпні-вересні. Напередодні весни її дуже не вистачає.
