Фото: food.ninemsn.com.au
Приготований за цим рецептом пісний салат з кальмарами сподобається всім любителям цього морепродукту.
Пост передбачає відмову від будь-якої їжі, що має тваринне походження, і дозволяє лише рослинну їжу. Однак у деякі дні посту дозволяється риба і морепродукти. По цьому рецепту ви зможете приготувати пісний салат з кальмарами і морською капустою, який, окрім свого чудового смаку, порадує організм ще й великою кількістю цінних речовин.
Рецепт пісного салату з кальмарами
Фото: inokini.ru
200 г морської капусти
150 г свіжого огірка
по 100 г консервованої квасолі і кальмарів в розсолі
пісний майонез
Як приготувати пісний салат з кальмарами:
Нарізати дрібним кубиком огірок.
Дістати кальмари з баночки, обсушити від розсолу, якщо вони великі – нарізати.
З консервованої квасолі і капусти злити рідину.
З’єднати підготовлені продукти в салатник, заправити пісним майонезом, перемішати і подати пісний салат з кальмарами до столу.
Приємного апетиту!
Завдяки своїй поживності такий салатик може виступати в ролі повноцінного обіду чи вечері.
Друзі, а які рецепти пісних салатів з кальмарами знаєте ви? Поділіться ними в коментарях.