Пісний салат з кальмарами

Фото: food.ninemsn.com.au

Приготований за цим рецептом пісний салат з кальмарами сподобається всім любителям цього морепродукту.

Пост передбачає відмову від будь-якої їжі, що має тваринне походження, і дозволяє лише рослинну їжу. Однак у деякі дні посту дозволяється риба і морепродукти. По цьому рецепту ви зможете приготувати пісний салат з кальмарами і морською капустою, який, окрім свого чудового смаку, порадує організм ще й великою кількістю цінних речовин.

Рецепт пісного салату з кальмарами

Фото: inokini.ru

200 г морської капусти

150 г свіжого огірка

по 100 г консервованої квасолі і кальмарів в розсолі

пісний майонез

Як приготувати пісний салат з кальмарами:

Нарізати дрібним кубиком огірок.

Дістати кальмари з баночки, обсушити від розсолу, якщо вони великі – нарізати.

З консервованої квасолі і капусти злити рідину.

З’єднати підготовлені продукти в салатник, заправити пісним майонезом, перемішати і подати пісний салат з кальмарами до столу.

Приємного апетиту!

Завдяки своїй поживності такий салатик може виступати в ролі повноцінного обіду чи вечері.

Друзі, а які рецепти пісних салатів з кальмарами знаєте ви? Поділіться ними в коментарях.

Відеорецепт пісного салату з кальмарами

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/255143-p-95/