Оливкова гілка з найдавніших часів вважалася символом миру і благоденства. Батьківщиною оливки вважається Середземномор’ї – саме звідти оливкове дерево або маслина потрапила в Крим і на Кавказ.
Стародавні греки вважали оливу божественним деревом. Одна з давньогрецьких легенд розповідає, що одного разу Афіна Паллада і бог морів Посейдон сперечалися про те, кому володіти Аттикою. І вирішили, що вона буде належати тому, хто зробить для цієї землі найбільше добру справу. Посейдон ударив тризубцем об скелю-і з неї забило струмок. А Афіна занурила в тріщину скелі спис, і він перетворився на оливкове дерево. Так богиня виграла суперечку.
Оливкова олія багата вітамінами групи В, Е, А, D, До, поліненасиченими жирними кислотами, білками, цукрами, вуглеводами. Крім того, воно містить дубильні речовини, катехіни, фенолкарбонові кислоти, сапоніни, смоли, мікро і макроелементи. Авіценна вважав оливки, мало не панацеєю від всіх хвороб.
Оливкова олія надає найбільш сприятливий вплив на мозок, нервову систему, травлення, серце, судини, кістки, зуби, шкіру. Воно захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища, уповільнює старіння і служить профілактикою безлічі хвороб. Оливкова олія великий вплив справляє і на зовнішній вигляд людини.
Австралійські вчені, провівши ряд досліджень, переконалися, що чим більше люди споживають оливкової олії, тим менше у них зморшок. Тому лікарі рекомендують включати в щоденний раціон оливкова олія і оливки.
Оливкова олія входить до складу багатьох косметичних засобів. Його можна з великою ефективністю використовувати в домашній косметиці.
Маска для еластичності шкіри
1 ст. ложку оливкової олії змішати з 2 ст. ложками протертого сиру і 1 чайною ложкою меду, добре розтерти і нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити тампоном, змоченим в теплій воді.
Компрес омолоджуючий для в’янучої шкіри
Розігріти оливкову олію на водяній бані, просочити їм марлю, складену в декілька шарів і накласти на обличчя. Зверху покласти махровий рушник.
Видалити надлишки масла через 20 хвилин, промокаючи обличчя теплим вологим рушником.
Маска для сухої і чутливої шкіри
Перетворити в пюре половину невеликого банана, додати 1 ст. ложку оливкової олії, добре перетерти і нанести суміш на обличчя на 10 хвилин. Змити відваром липових суцвіть або теплою водою.
Зволожуюча Маска
Натерти на тертці невеликий огірок, додати 1 чайну ложку рідкого меду і 1 ст. ложку оливкової олії, добре розмішати, нанести на шкіру на 15 хвилин, зняти тампоном, змоченим у ромашкове чаї або теплій воді.
Маска для в’янучої шкіри
Змішати 1 ст. ложку оливкової олії з 1 чайною ложкою морквяного соку і 1 курячим жовтком, добре розмішати, нанести на обличчя на 15 хвилин.
Змити теплою водою, вмитися прохолодною.
Зимова Маска
2 ст. ложки оливкової олії змішати з 2 ст. ложками сиру і додати стільки апельсинового соку, щоб вийшла сметаноподібна маса, добре перемішати і нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити водою кімнатної температури.
Для губ
Змішати оливкову олію з морквяним соком в пропорції 1:1 і змащувати губи такою сумішшю 1-2 рази в день протягом 3-4 тижнів 1 раз на рік.
Губи до старості залишаться юними.
Для зростання, пишноти і шовковистості волосся
Втирати злегка підігріте оливкова олія в коріння волосся за 40-50 хвилин до миття, зверху обв’язати голову махровим рушником. Після чого вимити з шампунем підходящим за типом волосся. Курс 8-10 масок 1-2 рази в тиждень.
Для тіла
Ще на вологе тіло після ванни або душу корисно наносити невелику кількість оливкової олії для збереження молодості шкіри.
