Спорт в житті маленької дитини

Батьки завжди бажають для своєї дитини найкращого, але не завжди вистачає уваги приділити достатньо часу кожного аспекту в житті дитини. Всім відомо, що крім розумового розвитку у житті маленького чоловічка має бути достатньо фізичного навантаження. Але часто трапляється так, що батьки не знають, коли саме і як правильно почати займатися фізичними вправами з малюком. Добре, коли в дошкільному закладі достатньо приділяють уваги такому питанню, як це робить садок Clever Kids. Більш докладно можна дізнатися за посиланням — http://cleverkids.com.ua/sport/. Адже регулярні заняття спортом – це зміцнення імунітету і міцне здоров’я. Але не потрібно примушувати дитину робити зарядку вранці і бігати до знемоги. Спорт для дітей – це гра, яку необхідно правильно організувати.

 

Який спорт корисний?

 

Якщо говорити про дітей самого раннього віку, наприклад, 1,5-3 роки, то для їх нормального фізичного розвитку цілком достатньо регулярних походів у басейн і ранкової зарядки для бадьорості і завзяття на весь день. А ось до заняттями з дітками від 4 до 6 років можна підійти з великим ентузіазмом:

 

  • Плавання;
  • Гімнастика;
  • Фізкультура;
  • Танці;
  • Айкідо.

 

І це зовсім не повний перелік. До фізичного розвитку з дитиною можна також віднести катання на велосипеді або роликових ковзанах в теплу пору року. Також активні ігри на свіжому повітрі, теніс, футбол, волейбол або інші ігри. У зимовий період теж немає необхідності сумувати і сидіти в замкнутому просторі. Можна грати в сніжки, кататися на санках, ковзанах, роликах, ліпити сніговиків наввипередки. Все це дозволить помітно зміцнити імунітет, поліпшити самопочуття і правильно розвивати фізичну активність у відповідності з віковими нормами.

 

А якщо дитина не хоче займатися спортом?

 

Іноді трапляється так, що дитина сильно опирається. Йому не хочеться виходити на вулицю і проявляти свою активність. Часто батьки не наполягають і стверджують про особливості характеру. Але це абсолютно неприйнятно. Спорт обов’язково повинен бути присутнім в житті будь-якої людини, незалежно від віку. Адже, активність і рух – це життя. В першу чергу необхідно розібратися в ситуації, з’ясувати причину відмови. Можливо, вашій дитині просто не труїться, тоді варто пошукати інші варіанти. Ще, як варіант, дитина просто лінуватися. Тоді варто трохи настояти або почати з невеликого навантаження. Але головне – це власний приклад! Якщо ви не зневажаєте спортом, то, швидше за все, це стане частиною життя і вашого малюка.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/245017-sport-v-jitti-malenkoyi-ditini/