Тема здоров’я стосується кожного з нас. Адже це головне, чого потребує людина. Однак ті лікарі, з якими нам доводиться стикатися, не можуть або не хочуть правильно і доступно пояснити своїм пацієнтам існуючий стан речей. До того ж реклама медичних послуг і лікарських засобів, якою рясніють засоби масової інформації, здатні остаточно заплутати людей. І тут на допомогу можуть прийти книги Олександра М’ясникова.
Їх автор – авторитетний лікар, який зумів донести до кожного читача необхідну для нього медичну інформацію, яку навряд чи можна отримати з інших джерел. При цьому книги Олександра М’ясникова здатні підбадьорити людину, часом навіть розвеселити його. Але найголовніше, що кожен взяв праці автора в свої руки наповнюється упевненістю, що зі здоров’ям у нього все буде добре.
Знаменита династія
М’ясників Олександр Леонідович (рік народження – 1953-й) став представником четвертого покоління лікарів. Його прадід – Леонід Олександрович – служив земським лікарем у Червоному Пагорбі Тверської губернії. Рідне місто пам’ятає його як засновника першої лікарні. Дід – Олександр Леонідович – був академіком АМН СРСР. Цей учений зі світовим ім’ям багато працював над питаннями таких патологій серцево-судинної системи, як гіпертонія, коронарна недостатність та атеросклероз. Чимало уваги приділяв він інфекційних хвороб, а також хвороб жовчних шляхів і печінки. Також він входив у групу медиків, які спостерігали Сталіна в останні дні його життя. В пам’ять про А. Л. Мясникове його іменем названі:
– Інститут клінічної кардіології;
– наукова асоціація, що займається дослідженнями артеріальної гіпертонії;
– головна вулиця курорту Белокуриха, розташованого в Алтайському краї.
Знають ім’я А. Л. М’ясникова та студенти медичних вузів, які і сьогодні навчаються за його підручниками. Любов до лікування знаменитий академік передав своєму синові. Леонід став професором, доктором медичних наук. На жаль, він помер дуже рано, у віці 45 років.
Цікаво, що в родині Мясниковых з покоління в покоління йде чергування імен. Так, якщо батька звали Олександром, старшого сина – Леонідом, і т. д. Саме тому онук А. Л. М’ясникова є його повним тезкою.
Біографія знаменитого доктора
Майбутній доктор М’ясників Олександр Леонідович народився в Ленінграді. У 1976 р. він успішно закінчив навчання у 2-му Московському медичному інституті імені Пирогова. Далі він надійшов в Інститут клінічної кардіології імені свого діда А. Л. М’ясникова, де пройшов ординатуру та аспірантуру. У 1981 році онук знаменитого академіка захистив кандидатську дисертацію, причому зробив це достроково.
Далі Олександра М’ясникова відправили в Народну Республіку Мозамбік. Тут, у Південній Африці, він працював лікарем у групи геологів, які проводили розвідку родовищ у важкодоступних районах країни. Однак ці роботи довелося припинити у зв’язку з початком бойових дій. З 1983 р. М’ясників продовжив роботу в провінції Замбезі. Там його призначили на посаду лікаря загальної практики. Далі він повернувся на батьківщину, але вже через рік був направлений в Анголу в якості старшого групи лікарів-консультантів, які працювали в урядовому госпіталі «Пренда». Його служба в Африці продовжувалась до 1989 р.
Повернувшись на батьківщину, М’ясників працював лікарем Всесоюзного кардіологічного наукового центру. Паралельно з цим він перебував на посаді співробітника медичного відділу Міжнародної організації з питань міграції. З 1993 по 1995 рр. Олександр Леонідович перебував у Франції, де виконував свій обов’язок лікаря при Посольстві Росії. При цьому він співпрацював з самими відомими медичними центрами, розташованими в Парижі.
З 1996 р. М’ясників працював у США, де йому довелося підтвердити свій диплом лікаря. В Америці Олександр Леонідович закінчив аспірантуру, що знаходиться при Медичному центрі державного університету р. Нью-Йорка, за спеціалізацією «лікар загальної практики». В 2000 р. в США докторові М’ясникову присвоїли найвищу категорію. У цій же країні він став одним із членів Американської колегії лікарів і Американської медичної асоціації.
Отримавши в далекому зарубіжжі вище професійне визнання, продовжувач знаменитої династії все ж повернувся в Москву. У 2000 р. він відкрив власну клініку, робота якої була налагоджена відповідності з усіма міжнародними стандартами. У цьому Американському центрі медицини і сьогодні лікуються відомі бізнесмени і політики. З 2009 Олександр М’ясників – головний лікар Кремлівської лікарні. Тут він пропрацював до 2010 року. Проте нещодавно відомий доктор повернувся в сферу державної охорони здоров’я. Сьогодні те місце, де працює М’ясників Олександр Леонідович, – 71 лікарня столиці. Одночасно відомий доктор є членом Громадської палати Москви.
Особисте життя
Олександр М’ясників одружений вже більше трьох десятків років. Зі своєю майбутньою дружиною він познайомився на вечорі, куди вона прийшла з нареченим. До того часу Олександр Леонідович вже перебував у законному шлюбі, але любов з першого погляду буквально вбила його. Продовжувач знаменитої династії розлучився зі своєю дружиною і відвів від нареченого обраницю. З того часу вони ніколи не розлучалися. Поруч чоловік і дружина Мясниковы були і у всіх зарубіжних відрядженнях знаменитого доктора. Сьогодні у подружжя росте син Леонід. Сім’я Олександра М’ясникова впевнена, що він стане славним продовжувачем династії лікарів. А поки Леонід ще підліток. Він навчається у Франції і живе там в інтернаті.
Щасливою людиною вважає себе Олександр М’ясників. Особисте життя у нього склалася. Поруч з ним кохана жінка. Росте син – продовжувач роду. У нього є будинок у Франції і дача в Підмосков’ї, на якій він дуже любить відпочивати
Ведучий популярних програм
Почути розповіді про здоров’я від Олександра Леонідовича М’ясникова можна було в телепередачі «Лікаря викликали?», яка виходила з 2007 по 2012 роки. З 2010 р. відомий доктор вів рубрику про здоров’я для радіослухачів програми Ст. Соловйова «Вести FM». З 2013 року і по теперішній час на каналі «Росія 1» виходить телепередача «Про найголовніше з доктором Мясниковым». Вона користується великою популярністю у тих глядачів, які хочуть отримати прості і вичерпні відповіді щодо свого здоров’я.
Телепередача «Про найголовніше з доктором Мясниковым» цілком доступно розповідає про проблеми людського організму, не втрачаючи при цьому своєї медичної спрямованості. При цьому розглядаються найрізноманітніші і в той же час актуальні теми. Вони стосуються спорту та харчування, психічного здоров’я, косметичних процедур і багато чого іншого. Глядачі відзначають, що передача, яку веде відомий доктор, не нудна і дуже пізнавальна. М’ясників будує ефір таким чином, щоб постійно чергувалися розважальні та інформативні блоки, усні розповіді та схеми. Але самим великим плюсом програми є грамотне донесення до пересічного глядача ідеї про важливість здоров’я, а також виховання довіри і поваги до медицини.
Книга-одкровення
У 2013 році на суд читачів була представлена нова книга із серії «Здоров’я». Її автор – Олександр М’ясників. «Як жити довше 50 років: чесна розмова з лікарем про ліки та медицині» – саме так називається праця відомого доктора. Дана книга є справжнім одкровенням. У ній розповідає Олександр М’ясників, як жити довше 50 років в умовах, які диктує нам сучасна медицина. Йому, відомому лікарю, онукові лікаря, який лікував Сталіна, спеціалісту, практиковавшему в Африці, Франції і США, головлікарю найбільшої в Росії лікарні, вдалося вивести формулу збереження здоров’я і виживання в нашій країні.
Книга написана в захоплюючій формі. Саме завдяки легкості та доступності викладеної в ній інформації у читача докорінно змінюється погляд на лікування найбільш поширених патологій. Так, у своїй праці оповідає доктор М’ясників про гіпертонії. Як лікувати цей поширена недуга, і як це роблять на Заході? Піднімається в книзі і проблема інфарктів. Завдання чесної розмови з доктором – допомогти читачеві взяти під контроль ситуацію зі здоров’ям незалежно від фінансового стану та країни проживання. Про що ж розповідає продовжувач знаменитої династії?
Розмова про лікарські препарати
Сьогодні кожен з нас, включивши телевізор або радіо, а також відкривши будь-який журнал, неодмінно дізнається про те, що з’явилося нове чарівне засіб, здатний вилікувати всі можливі хвороби. Подібна інформація є маркетинговими бізнесменів, які прагнуть отримати чималі прибутки на людських хворобах і слабкостях. Однак доктор М’ясников вважає, що заради здоров’я нам варто просто відмовитись від ковбаси і хоча б годину в день займатися фізичними вправами.
Розмова про серце
Головна м’яз нашого організму, перш за все, не любить тютюн. Для серця це ворог номер один. Шкоди здоров’ю завдає і малорухливий спосіб життя, який, на жаль, характерний для сучасної людини. У переліку факторів ризику, що провокують розвиток хвороб судин і серця, знаходиться і недостатнє споживання овочів і фруктів. Доктор М’ясників стверджує, що кожен день нам необхідно з’їдати не менше ніж за півкіло цих корисних продуктів. До того ж, на його переконання, серцю не до вподоби морозиво, ковбаса і нездорові жири. При цьому воно любить оливкова, соняшникова олія та інші рослинні олії.
Багато розповідає доктор М’ясників про гіпертонії. Як лікувати цю недугу, адже серце дає збої при підйомі тиску? В першу чергу представник знаменитої династії рекомендує знизити споживання солі. Її росіяни кладуть у страви щодня в кількості приблизно 12 г замість нормативних 5 р. Це застереження особливо важливо для тих, кому вже виповнилося 50.
Важливі поради
У своїх публікаціях нерідко говорить доктор М’ясників про гіпертонії. Як лікувати настільки поширений сьогодні недуга? Для цього необхідно якомога більше рухатися. Причому робити це потрібно, навіть перемагаючи свою лінь і бажання полежати. Крім того, не варто заганяти себе в депресію і піддаватися стресових ситуацій. Все це, на думку М’ясникова, просто «з’їдає нас». Часто люди турбуються про своє майбутнє і про майбутнє своїх близьких. Не варто робити цього. Завтра ще не настало, і думати про нього в чорних тонах не можна.
Про харчування
Всім нам добре відома фраза, що ложкою і виделкою людина риє собі могилу. І доктор М’ясників підтверджує правильність таких слів. За його рекомендаціями, в денному раціоні повинен бути упор на рибу, овочі і фрукти. Морепродукти можуть бути замінені вітаміном D. Цей риб’ячий жир в капсулах продається під назвою «Омега-3».
Велику користь для зниження ризику гіпертонії принесе щоденне вживання хоча б одного зубчики часнику, адже в ньому міститься багато флавоноїдів. Ці компоненти дуже корисні для серця. Флавоноїди у великій кількості містяться і в чорному шоколаді. Саме тому один шматочок даного продукту може стати альтернативою зубчику часнику. Стримати зростання холестерину у гіпертоніків і навіть знизити його допоможуть горіхи. Саме тому тим, хто скаржиться на судини і серце, варто щодня вживати даний продукт в кількості 70 р. До всього іншого, для вирішення проблем з підвищеним тиском слід категорично відмовитися від куріння і максимально знизити вживання алкоголю.
Розмова про судинах
За відгуками великої кількості телеглядачів, вони з інтересом слухають те, що говорить доктор М’ясників про гіпертонії. Як лікувати цю недугу, якщо стан не поліпшується навіть після тривалого прийому лікарських препаратів?
Олександр Леонідович стверджує, що нерідко в нашій країні виникає така ситуація, коли гіпертонік не приймає виписані лікарем ліки або приймає їх в неправильних дозах. Звичайно, в таких випадках стан хворого не покращиться.
Ще однією причиною розвитку патології судинної системи доктор М’ясников вважає надмірне вживання солі. Входить до її складу натрій «тягне» на себе що знаходиться в організмі воду. Як наслідок виникає надлишок рідини, що веде до артеріальної гіпертензії.
Третьою причиною слабких судин М’ясников вважає ожиріння. Навряд чи людина з надмірною вагою не хворий на гіпертонію. А ось усунення десяти зайвих кілограм знизить артеріальний тиск у судинах в межах 5-20 мм рт. ст.
Проблеми з судинами виникають і з причини цукрового діабету. Це захворювання дуже небезпечно, так як одночасно організм і веде до загибелі нирок.
Застосування народних засобів
Як відомо, багато людей, які страждають надмірною тиском, постійно вживають лікарські препарати, що сприяють його зниженню. Однак, на жаль, основна маса пацієнтів стикається з виникненням побічних ефектів від медикаментів. Саме тому доктор М’ясників рекомендує звернути увагу на рецепти народної медицини, які отримали визнання в наукових колах. Знаменитий лікар рекомендує використовувати настої і трави, здатні впливати на артеріальну гіпертензію.
Як це діє?
У простій і доступній формі доктор М’ясників доносить до звичайної людини інформацію про трав’яний терапії. Її дія стає можливим за допомогою спеціальних речовин. Ці природні компоненти впливають на спеціальні клітинні рецептори, впливають на енергетичну здатність і регенерацію. При цьому здійснюється заміна пошкоджених клітин на нові. У результаті організм відновлюється, і людина знову стає здоровим.
Монастирський чай
Саме це засіб рекомендує доктор М’ясників від гіпертонії. Справа в тому, що монастирський чай є рідкісним збором, що містить у собі унікальні лікувальні елементи і трави. Дієвість даного засобу доведена не лише науковим шляхом.
Про його позитивний вплив на організм розповідають і численні відгуки пацієнтів. Для приведення в норму тиску потрібно тільки дотримуватися прикладену до засобу інструкцію. Водночас, стверджує доктор М’ясників, можна позбутися від таких патологій, як гепатит, простатит, діабет і остеохондроз. Але все ж головна спрямованість монастирського чаю – лікування гіпертонії.
