Як очистити легені після куріння?

1. Вівсяне очищення.
Отже, пройдемо вівсяне очищення. Для цього наллємо в склянку, заповнений вівсяними зернами, півлітра свіжого молока, доведеного до кипіння. Потім випаруйте до половини обсягу отриману суміш, помішуючи її на повільно вогнику. В результаті отримаєте половину склянки рідкої кашки світло-коричневого кольору. Цю кашку потрібно випити. При цьому вдруге її підігрівати не рекомендується. Приймайте по пів склянки вівсяної кашки три рази в день за 30-40 хвилин до прийому їжі. Через тиждень у вашому організмі розпочнеться очищення легенів. Вас почне турбувати кашель, задишка, можуть виникнути зелені і сірі мокротиння згодом у вигляді щільних грудочок. Не лякайтеся, так і повинно бути. 2. Відвар з материнки і листя фіалки
Завдяки цьому відвару ви зможете стимулювати війчастий епітелій, який розташовується в дихальних шляхах всіх курців. Як приготуватися такий відвар? Беремо 1 столову ложку фіалки триколірної і одну ложечку материнки. Заливаємо їх 0,5 літрів киплячої води. Отриманою масою даємо настоятися протягом години, накривши посудину чистим рушником. Вживати цей відвар потрібно три рази в день в теплому або гарячому вигляді, не додаючи туди цукор. Якщо регулярно приймати в організм цей відвар, як чай, то вже через кілька тижнів ваші легені очистяться від смол і мокротиння без наслідків і відхаркувальний ефект. 3. Інгаляції
В якості інгаляцій використовуються ефірні масла (соснове, майорановое, евкаліптова). Інгаляції робити не складно. Для цього потрібно налити в емальовану каструлю очищену воду і поставити її на газ. Після закипання води прикрутіть конфорку на повільний вогонь і залийте в каструльку одну ложку ефірного масла. Слідом накрийте голову полотенчиком і, нахиляючись над ароматною водою, дихайте парою протягом 10-15 хвилин. Вдихайте пар тільки ротом, нікуди не поспішайте. Робіть як можна більш повні вдихи і видихи. Кращого ефекту ви досягнете, якщо будете проводити дихальні процедури ввечері, перед сном, адже як добре занурити в теплу і м’яку постіль після тривалої інгаляції. 4. Молоко
Щоб очистити легені від слизу у народі рекомендують пити тепле молоко перед сном. Для посилення ефекту очищення в молоко додають чайну ложку рідкого меду або краплю хвойного ефірного масла. Через тиждень у вас з’явиться кашель, що супроводжується мокротою, і все непотрібне у великій кількості вийде у вас з організму.

Подивитися озывы

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/238763-iak-ochistiti-legeni-pislia-kyrinnia/