М’ята проти цукрових залежності: те, що допомогло мені розлюбити шкідливі солодощі.

Ні для кого не секрет, що цукор викликає залежність. З’ївши трохи солоденького, ти неодмінно захочеш ще добавки…

Не будемо приховувати правду — для багатьох авторів з нашої редакції печиво та цукерки теж стали своєрідним допінгом і наркотиком, але пора з цим покінчити! На щастя, є приємне вирішення проблеми, відкрите відомим американським неврологом і психіатром Аланом Хиршем.

Так от, позбутися сахаромании нам допоможе ефірна олія м’яти перцевої.

М’ята перцева проти цукрових залежно

Вже давно доведено, що тягу до солодкого можна зменшити з допомогою м’яти перцевої. Виявляється, аромат рослини не тільки освіжає і бадьорить, але і викликає відчуття ситості.

Як же правильно використовувати м’яту в боротьбі з цукровою наркоманією? Вчені радять робити інгаляції з ефірною олією м’яти перцевої (до десяти крапель на ванну). Рекомендують також просто носити флакончик з маслом м’яти і періодично вдихати аромат, особливо коли настає «цукрова ломка».

А якщо ти змішаєш 2 краплі кокосового масла з 2 краплями олії м’яти і щодня вранці будеш наносити цю пахучу суміш на внутрішню частину зап’ястя, то незабаром побачиш, що легко можеш прожити без солодкого!

Солодко спокусу, але бажано забути про цукор назавжди або хоча б вживати його в мінімальній кількості. Повір, твій організм скаже тобі спасибі!

Згоден? Тоді розкажи своїм друзям про таке ароматному способі, допомагає зупинити тягу до солодкого.

Скачати безкоштовно
Святкову шпаргалку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

безкоштовно скачати

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/237039-miata-proti-cykrovih-zalejnosti-te-sho-dopomoglo-meni-rozlubiti-shkidlivi-solodoshi/