Виявляється, мами і тата кричать на своїх дітей, тому що з ними так само чинили й їх батьки, вони просто повторюють модель поведінки, засвоєну в дитинстві.
Більшість батьків підвищують голос тільки у виняткових випадках: коли дитя створило щось вже зовсім «з ряду геть» або вони дуже втомилися.
Кожен раз, коли ви кричите на свою дитину:
- Ви руйнуєте довіру дитини до вас
- Раните самоповагу дитини
- Лякаєте його
Дитина розцінює ваш крик, як напад на нього і вибирає одне з двох:
- Оборонятися — плаче, огризається або кричать на нас
- Врятуватися втечею – тікає, дистанционируясь від джерела агресії.
Діти завжди копіюють батьків, підсвідомо переймаючи їхню манеру спілкування.
Коли ми усвідомлено кричимо на свою дитину, намагаючись змусити його зробити те, що ми хочемо, ми залякуємо його. Дитина інтуїтивно запам’ятовує цей механізм впливу, і практикує його на сверсниках, а пізніше, і на своїх батьків.
Коли батьки часто кричать на малюка, він думає, що кричати на інших – це дуже навіть буденний спосіб спілкування, який дозволяє «випустити пар».
Що ж робити?
Дозвольте малюкові зупинити вас, коли ви починаєте підвищувати голос. Він може піднімати руку на знак протесту або закривати вуха, — не важливо, головне, щоб ви зчитували сигнал і зупинялися. Домовтеся про сигналі та завжди намагайтеся побачити його.
вуха фото
Якщо ви хочете впоратися з ситуацією і не поранити психіку дитини, після того, як накричали на нього, спробуйте застосувати ці прості психологічні прийоми:
Перемотування
Після того, як мылыш зупинив вас. Видихніть, заспокойтеся і скажіть: «Дякую, що нагадав, я не помітила, що кричу, тому що я засмутилася».
Говоріть про свої почуття: «засмучена», «ображена», «не задоволена», але не «засмутив», «образив», — так ви тільки ще більше віддалитеся від дитини і покладіть провину за свій стан на його, ще не зміцнілі, плечі.
Налагодження
«Прости мене, ти не заслужив до себе такого ставлення»
«Ти вчинив погано, хоча і кричати на тебе — теж не добре».
Повторний запуск
«Давай почнемо з самого початку»
Поясніть дитині, спокійно, що саме він зробив не так і чому так робити не слід. Відповідь: «тому що», «я так хочу», «мама сказала». – не підходить. Дитина повинна розуміти, що у ваших прохань і вимог є причини, а у його проступків – слідства.
Коли дитина може зупинити нас, якщо ми кричимо:
- він отримує силу стати на свій захист, не вступаючи в боротьбу і не намагаючись втекти
- він зберігає почуття власної гідності, привчається до того, що він заслуговує нормального відносини і ввічливого поводження
- це зміцнює нашу зв’язок з дитиною, тому що ми поважаємо його потреби і почуття.
