Метод «Колесо уваги»: чарівний спосіб реалізувати бажані цілі.

по

05.01.2016

Ми самі творимо свою долю. Ми, і тільки ми в силах змінити своє життя в кращу сторону… І допомагає нам у творенні щастя щедра Всесвіт, яка з радістю сприяє виконання найзаповітніших бажань.

Головне — чітко знати, що ти хочеш отримати, адже невизначеність не тільки пригноблює, але і заважає рухатися вперед. «Так Просто!» підкаже тобі, як розібратися в мріях і перетворити їх найближчим часом реалізовані ідеї!

Метод «Колесо уваги» письменників Естер і Джеррі Хікс — ось те спасіння, яке ти напевно зараз шукаєш. Відведи трохи часу на себе — ти не пошкодуєш!

Колесо уваги

Розслабся, включи спокійну музику. Ніщо не повинно заважати тобі, бажано, щоб ніхто не відволікав. Затишок та спокій!

Намалюй у центрі листка паперу формату А4 великий круг, а в середині — ще один невеликий кружечок (приблизно 5-6 см в діаметрі).

Закрий очі і спробуй розібратися зі своїми емоціями. Скажи собі: «Я абсолютно точно знаю, чого я НЕ хочу. Так чого ж я хочу?»

Коли заповітна мрія стане чіткою в твоєму розумінні, запиши її в центрі маленького кола. Простір за його межами розділи на 12 частин.

Отже, мета готова! Тепер тобі потрібно скласти план дій. Запиши у вільні клітинки 12 доводів, переконує тебе в необхідності реалізації бажання. Всі твердження обов’язково повинні бути усвідомлені і добре обмірковані. Відчуваєш прилив енергії та позитивний настрій? Так, відкинь неспокій і невпевненість, адже у тебе все вийде!

Наприклад, ти хочеш навчитися водити автомобіль. Так запиши 12 емоційних підтверджень, які переконають тебе в тому, що твоє бажання коштує якихось зусиль!

Іноді корисно відкласти всі справи, щоб трохи розібратися в собі і в бажаному. Коли відчуваєш, що пора щось змінювати, але не знаєш, з чого почати, скористайся цим дієвим методом.

Нехай незабаром всі твої мрії збудуться, адже ти заслуговуєш тільки найкращого!

Скачати безкоштовно
Святкову шпаргалку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

безкоштовно скачати