1. Опіки не можна змащувати маслом.
Пам’ятайте, що масло здатне створити на рані плівку, виникне так званий «парниковий ефект», адже у кисню не буде доступу до опіку. У підсумку рана не заживе, а біль в ній тільки посилиться.
ЯК ТРЕБА: Найкраще від опіку допоможе метод охолоджування обпаленої місця. Все залежить від ступеня серйозності опіку. Невелику рану можна просто підставити під холодну воду і охолодити її. Від кухонного опіку може допомогти господарське мило, яким потрібно намазати рану. Мило являє собою луг, опік – кислотна реакція. Луг погасить реакцію нейтралізації, і біль стане слабшою. Серйозний ж опік насамперед потрібно обробити прохолодною водою, потім накласти стерильну пов’язку і відправитися в травмпункт. 
2. Відкриту рану не можна поливати йодом і зеленкою.
Будь спиртової склад, йод, а також зеленка можуть створити на рані глибокий хімічний опік, який буде гоїтися дуже довго і, можливо, залишать рубець на все життя.
ЯК ТРЕБА: Щоб продезінфікувати рану потрібно скористатися послугами перекису водню, хлоргексидину, а зверху накласти чисту марлеву пов’язку. Йод і зеленка чудово підійдуть для маленьких подряпин. 
3. Обморожене не розтирати.
Якщо довго перебувати на вулиці під час морозу, можна відморозити цілі частини тіла, вуха побіліють, окоченеют пальці і щоки. Перше, що ми починаємо робити в цьому випадку, так це розтирати побелевшее місце. Цього робити не слід. Від переохолодження у нас відбувається спазм судин, кровотік в ураженій зоні погіршуються, а потім і зовсім припиняє всіляке рух. Судини стають ламкими», і, розтираючи отмерзшие ділянки шкіри, ми завдаємо їй мікротравми. Виникають пошкодження. У гіршому випадку це може привести до омертвіння замерзлих ділянок шкіри.
ЯК ТРЕБА: Якщо відморозилися вуха, пальці ніг і рук, треба, насамперед, піти з холоду, відігріватися поступово. Краще нехай задубілі ділянки самі розтанути в теплому приміщенні. Обов’язково необхідно зігрітися зсередини, однак ні в якому разі не алкоголем, як це робить більшість людей, а гарячим чаєм. Бажано, приторно солодким. 
4. Морозить і піднялася температура? Не кутайте!
Коли у нашого організму піднімається температура, то порушується терморегуляція. Гарячого тіла раптом стає дуже холодно, адже різниця температури тіла і температури в кімнаті збільшується. Починаєте відчувати озноб і здається, що ти мерзнеш. Відразу хочеться накритися двома ковдрами, одягнутися тепліше, обійняти грілку, батарею, сусіда. Однак, якщо у цей самий момент почати посилено зігріватися, біля розпаленого тіла не буде можливості швидко його охолодити і збити температуру.
ЯК ТРЕБА: Всупереч нашим відчуттям, необхідно розкритися і прикласти до чола мокрий хустку. Викликати лікаря і за його призначенням пити жарознижуючі ліки. Обійдіться без самодіяльності. 
5. Подавився — не плескати.
Ви поперхнулись, давайте похлопаем по спині. Цей спосіб першої допомоги просто суперечить логіці. Дані дії можуть серйозно погіршити і без того можливо погані наслідки. Постраждалий вдихає сторонній предмет (найчастіше їжу) і починає кашляти. А от якщо в цей час поплескати по спині, що той предмет, яким подавився людина, прослизне тільки далі по дихальним шляхам.
ЯК ТРЕБА: За допомогою кашлю і різких видихів людина проштовхує сторонні предмети назовні, тому краще всього, злегка нахилити його вперед і вимагати, щоб він зробив кілька різких видихів, обережно і повільно вдихаючи при цьому повітря назад. Якщо потрапив в дихальні шляхи предмет заважає людині дихати, не панікуйте. Сильно нахиліть потерпілого вперед, перевісьте його через спинку стільця, зробіть кілька різких ковзних рухів у напрямку до шиї, ніби виштовхуючи сторонній предмет. 
6. Ніс закладений — не гріти.
Якщо ваш сильно закладений ніс, то всі починають застосовувати бабусин спосіб позбавлення від проблеми – до перенісся кладуть теплу круте яйце, а то і мішечок з розігрітій гречкою. Це нагрівання вкрай небезпечно. У тому випадку, якщо нежить дуже сильний, судини розширюються. На носі починає набряк слизової оболонки, а тепло лише посилить його. Нагрівання може призвести до порушення відтоку слизу. В навколоносових пазухах розвивається запалення і виникає гайморит. В гіршому випадку такий невірний метод лікування може призвести навіть до менінгіту, а потім і до летального результату.
ЯК ТРЕБА: Судини необхідно звузити. Саме це зможуть зробити самі звичайні краплі від нежитю. Вам допоможуть «Ринонорм», «РиноСтоп». А при гаймориті «Ринофлуимуцил» – ваш кращий друг. 
7. Ніякого тепла до травм.
Розтягнення, забиття і вивих – ці травми здатні супроводжуватися набряком тканин. Ні в якому разі не прикладайте грілки до місць травм. Це може лише посилити набряк і збільшити больові відчуття.
ЯК ТРЕБА: Обмежте рух. Прикладіть лід і постарайтеся, як це тільки можливо, дістатися до лікарні або чергового на ділянці травмпункту. 
8. Якщо йде кров з носа, не закидайте голову.
Не можна нахилятися назад. Таким чином ви не зможете припинити кровотечу, а тільки змінити його напрямок. Кров може піти в ніс, шлунок і здатне викликати криваву блювоту. А в тому випадку, якщо вся кров піде в шлунок, при госпіталізації лікар не зможе визначити, який в кінцевому підсумку кількість кров ви втратили. Наскільки серйозним воно було.
ЯК ТРЕБА: Необхідно сісти прямо, злегка нахиливши голову вперед. Покладіть в ніздрю або ніздрі тампон з перекисом водню. Потім прикладіть холод на перенісся. 
9. Алкоголь – не наркоз.
Все відомо, що алкоголь – народний цілитель. Він здатний знижувати чутливо, однак вживати його при отриманні травми дуже небезпечно. Крім того, лікареві впоратися з п’яним пацієнтом буде непросто. Також деякі ліки просто несумісні з алкоголем. Це потрібно мати на увазі.
ЯК ТРЕБА: Алкоголь при отриманні травми не вживати. 
10. Марганцівка — небезпечні ліки.
Ще один досить популярний бабусин рецепт при отруєннях. Марганцівка, ніби як, вб’є заразу зсередини, однак може повністю не розчинитися у воді, в результаті чого всередині організму утворюються кристали, які, до речі кажучи, небезпечні для життя.
ЯК ТРЕБА: Необхідно процідити марганцовый розчин після його розчинення у воді через марлеву пов’язку. 
