Жорстка картопляна дієта

Сніданок – 1ст молока.

 

Обід – 300г картопляного пюре.

 

Вечеря – картопляний салат (250г картоплі, 1 яйце, зварене круто, нарізати, трохи посолити, додати оцту і заправити рослинним маслом; можна додати чорного перцю).

 

Цей варіант картопляної дієти дозволяє скидати до 500г ваги в день. Тривалість такої дієти — 3-5 днів, повторювати не частіше, ніж раз на місяць.

Related posts