Як зігріти ноги взимку: простий спосіб, який рятує мене в холоди!

Ти напевно помічав, що в морозну погоду першими замерзають ноги. На холоді кровообіг сповільнюється, кров погано надходить до кінцівок. Наші ступні швидко переохолоджується. А потім настають наслідки…

Простудні захворювання, цистит, хвороби нирок — це невеликий список того, чим загрожує переохолодження ніг. Але як же зігрітися? Адже іноді ввечері після роботи доводиться подовгу чекати транспорт, так і прогулянки на свіжому повітрі взимку ніхто не відміняв.

Тоді навіть чоботи на товстій підошві і вовняні шкарпетки не допомагають зберегти тепло. Пальці починають німіти, і ти відчуваєш, що холод поширюється по всьому тілу.

Тому «Так Просто!» підготував для тебе дієвий спосіб зігріти ноги взимку.

Як зігріти ноги
Тобі знадобиться

  • зимове взуття
  • ножиці
  • маркер
  • тепловідбивач

Фольгований тепловідбивач для установки за батареєю можна купити в будь-якому будівельному магазині.

Порядок дій

  • Дістань із свого черевика устілку і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.
  • Маркером обведи краю устілки.
  • Виріж ножицями устілку з тепловідбивача і помісти її в черевик.
  • Наверх помісти звичайну устілку.
  • Подивись відео, яке демонструє всю процедуру.

    І ще одна важлива деталь: рада від бувалого туриста! Щоб стопа краще «дихала», треба пробити в устілці декілька отворів діаметром 3-4 мм.

    Таким чином, відбивач буде повертати тілу тепло і запобігати потраплянню холоду з землі. Нехай тобі буде тепло і затишно цієї зими! Поділися секретом, як зігрітись узимку, з друзями.

    Скачати безкоштовно
    Десерти на швидку руку
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/227125-iak-zigriti-nogi-vzimky-prostii-sposib-iakii-riatyye-mene-v-holodi/