Засіб від запору при вагітності

Запор під час вагітності, незалежно від строку, являє собою загрозу для стану здоров’я не тільки матері, але й плоду. Його лікування необхідно розпочати негайно, після прояву перших симптомів, щоб уникнути погіршення та ускладнення ситуації. Кожна майбутня мама задається питанням, який засіб від запору при вагітності саме ефективне і безпечне? Таких небагато, саме тому, а також зважаючи на специфіку становища жінки, лікування повинно проходити лише за призначенням лікаря та під його наглядом.

Як позбутися від запору під час вагітності?

Підбираючи найбільш допустимий спосіб, як позбутися від запору під час вагітності, слід зупинитися на тому, який не зможе нашкодити виношування плоду і його здоров’ю. Саме тому бажано використовувати натуральні засоби, і тільки при виникненні гострої необхідності слід звернутися до медикаментів.

Перше, що повинна зробити жінка при запорі під час вагітності – переглянути свій раціон. Необхідно виключити хлібобулочні вироби, печиво та іншу випічку, консерви, копченості. Також необхідно доповнити щоденний раціон кефіром, ряжанкою, свіжими фруктами і овочами, супами, вівсянкою, мюслі, гречкою, рослинними маслами та жирами, перловкою, чорносливом.

Вирішуючи проблему, як позбутися від запору під час вагітності, необхідно збільшити кількість прогулянок на свіжому повітрі, і по можливості фізичне навантаження: зарядку вранці, розминку протягом дня.

У разі якщо вжиті заходи не призвели хоч до найменшого поліпшення, необхідно використовувати дозволені медикаменти. Це мікроклізми або свічки, іноді сиропи від запорів (пробіотики). Однак останні часто викликають звикання, тому це крайня міра.

Мікроклізми і свічки борються з проблемою досить м’яко. Вони продаються в аптеках у вільному доступі, але використовувати їх без призначення лікаря не слід. Мікроклізма може бути використана тільки один – два рази, часте її вживання може призвести до порушення бактеріальної флори кишечника.

Найбільш ефективний засіб від запору при вагітності – це свічки. Вони надають виключно місцевий вплив. Однак не всі свічки можуть бути настільки безпечні, як здається. Деякі з них, зважаючи на специфіку складу можуть спровокувати не тільки скорочення кишечника і привести до його спорожнення, а також скорочення матки, і призвести до загрози викидня. Краще всього використовувати звичайні свічки з гліцерином без додавання допоміжних елементів.

Профілактика запору під час вагітності і як передбачити можливе його утворення?

До профілактичних заходів у боротьбі з запором можна віднести:

  • розробка грамотного меню здорової їжі;
  • збільшення прийомів їжі до 6-7 разів на день;
  • свіже повітря;
  • рясне пиття;
  • прогулянки пішки і фізичні навантаження, допустимі вагітної в залежності від її стану.

В якості профілактичних цілей в боротьбі із запорами у вагітних можна вдатися до нетрадиційної медицини, але тільки після консультації з спостерігаючим лікарем. Це можуть бути відвари, настої, ароматерапія, масажі, ванни з травами або спеціальною піною, вітамінні добавки, лікувальна йога.

Передбачити можливе утворення запору можна за наступними симптомами:

  • відчуття печії, стала частішою відрижка;
  • утруднений вихід газів з організму;
  • важкість у шлунку;
  • нервозність;
  • здуття живота;
  • часта нудота.

При появі перших симптомів, що свідчать про порушення в роботі шлунку, які можуть призвести до запору, необхідно негайно вжити можливі заходи. Це дозволить уникнути ускладнень і необхідності прийому медикаментів.

Ще статті в цій рубриці

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/226136-zasib-vid-zapory-pri-vagitnosti/